Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Джону, Лизе и всем остальным из издательства «Guardian Faber» за то, что превратили мои жалкие потуги в то, что люди, судя по всему, действительно захотят прочитать.

Джеймсу, Тэш, Селине, Крису и еще нескольким Джеймсам из «The Guardian», за то, что предоставили мне возможность публиковаться на своей площадке, хотя я по-прежнему уверен, что это канцелярская ошибка.

Всем остальным друзьям и членам семьи, которые поддерживали меня, помогали мне и отвлекали по мере необходимости, пока я писал эту книгу.

Вам. Всем вам. С формальной точки зрения это все ваша вина.

Список литературы

Глава 1. Управляющий мозг

1 S. B. Chapman et al., ‘Shorter term aerobic exercise improves brain, cognition, and cardiovascular fitness in aging’, Frontiers in Aging Neuroscience, 2013, vol. 5

2 V. Dietz, ‘Spinal cord pattern generators for locomotion’, Clinical Neurophysiology, 2003, 114 (8), pp. 1379–89

3 S. M. Ebenholtz, M. M. Cohen and B. J. Linder, ‘The possible role of nystagmus in motion sickness: A hypothesis’, Aviation, Space, and Environmental Medicine, 1994, 65 (11), pp. 1032–5

4 R. Wrangham, Catching Fire: How Cooking Made Us Human, Basic Books, 2009

5 ‘Two Shakes-a-Day Diet Plan – Lose weight and keep it off’, http://www.nutritionexpress.com/article+index/diet+weight+loss/ diet+plans+tips/showarticle. aspx?id=1904 (ссылка актуальна по состоянию на сентябрь 2015)

6 M. Mosley, ‘The second brain in our stomachs’, http://www.bbc. co.uk/news/health-18779997 (ссылка актуальна по состоянию на сентябрь 2015)

7 A. D. Milner and M. A. Goodale, The Visual Brain in Action, Oxford University Press, (Oxford Psychology Series no. 27), 1995

8 R. M. Weiler, ‘Olfaction and taste’, Journal of Health Education, 1999, 30 (1), pp. 52–3

9 T. C. Adam and E. S. Epel, ‘Stress, eating and the reward system’, Physiology & Behavior, 2007, 91 (4), pp. 449–58

10 S. Iwanir et al., ‘The microarchitecture of C. elegans behavior during lethargus: Homeostatic bout dynamics, a typical body posture, and regulation by a central neuron’, Sleep, 2013, 36 (3), p. 385

11 A. Rechtschaffen et al., ‘Physiological correlates of prolonged sleep deprivation in rats’, Science, 1983, 221 (4606), pp. 182–4

12 G. Tononi and C. Cirelli, ‘Perchance to prune’, Scientific American, 2013, 309 (2), pp. 34–9

13 N. Gujar et al., ‘Sleep deprivation amplifies reactivity of brain reward networks, biasing the appraisal of positive emotional experiences’, Journal of Neuroscience, 2011, 31 (12), pp. 4466–74

14 J. M. Siegel, ‘Sleep viewed as a state of adaptive inactivity’, Nature Reviews Neuroscience, 2009, 10 (10), pp. 747–53

15 C. M. Worthman and M. K. Melby, ‘Toward a comparative developmental ecology of human sleep’, in M. A. Carskadon (ed.), Adolescent Sleep Patterns, Cambridge University Press, 2002, pp. 69–117

16 S. Daan, B. M. Barnes and A. M. Strijkstra, ‘Warming up for sleep? – Ground squirrels sleep during arousals from hibernation’, Neuroscience Letters, 1991, 128 (2), pp. 265–8

17 J. Lipton and S. Kothare, ‘Sleep and Its Disorders in Childhood’, in A. E. Elzouki (ed.), Textbook of Clinical Pediatrics, Springer, 2012, pp. 3363–77

18 P. L. Brooks and J. H. Peever, ‘Identification of the transmitter and receptor mechanisms responsible for REM sleep paralysis’, Journal of Neuroscience, 2012, 32 (29), pp. 9785–95

19 H. S. Driver and C. M. Shapiro, ‘ABC of sleep disorders. Parasomnias’, British Medical Journal, 1993, 306 (6882), pp. 921–4

20 ‘5 Other Disastrous Accidents Related To Sleep Deprivation’, http://www.huffingtonpost.com/2013/12/03/sleep-deprivation-accidents-disasters_n_4380349.html (ссылка актуальна по состоянию на сентябрь 2015)

21 M. Steriade, Thalamus, Wiley Online Library, [1997], 2003

22 M. Davis, ‘The role of the amygdala in fear and anxiety’, Annual Review of Neuroscience, 1992, 15 (1), pp. 353–75

23 A. S. Jansen et al., ‘Central command neurons of the sympathetic nervous system: Basis of the fight-or-flight response’, Science, 1995, 270 (5236), pp. 644–6

24 J. P. Henry, ‘Neuroendocrine patterns of emotional response’, in R. Plutchik and H. Kellerman (eds), Emotion: Theory, Research and Experience, vol. 3: Biological Foundations of Emotion, Academic Press, 1986, pp. 37–60

25 F. E. R. Simons, X. Gu and K. J. Simons, ‘Epinephrine absorption in adults: Intramuscular versus subcutaneous injection’, Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2001, 108 (5), pp. 871–3