Игра Бадминтон

При любой подаче надо стараться подавать в наиболее удаленную от соперника точку поля приема подачи. Замечайте любое его намерение к движению и неожиданно подавайте в про- тивоход. Однако помнете, что по правилам при осуществлении подачи не должно быть ложных движений ракетки.

При подаче, когда принимающий игрок еще не готов к приему волана, он поднимает вверх левую руку, раскрытой ладонью обращенную в сторону соперника. В таком случае подача не производится до тех нор, пока принимающий не опустит левую руку. Но при этом он не должен нарушать регламент и правила соревнований и превышать время, отведенное на подготовку и производство подачи.

Некорректная подача в не готового к приему соперника или необоснованное затягивание ее с целью получения игрового преимущества считается нарушением правил и кодекса поведения бадминтониста.

На следующих рисунках показаны наиболее сложные для приема точки игровой площадки, в которые следует направлять волан при подаче из правого поля (из левого поля — аналогично).

Наиболее сложные для приема точки игровой площадки, в которые следует направлять волан при высоко-далекой подаче в одиночной игре

в которые следует направлять волан при низком подаче

в парной игре

Техника выполнения подачи открытой стороной ракетки

л

Подача открытой стороной ракетки

Подача начинается с широкого замаха, при котором центр тяжести спортсмена равномерно распределен на обе ноги. Левая нога находится впереди, рука с воланом - на уровне пояса. Далее, поворачивая плечи вправо, центр тяжести переносится на правую ногу, рука с ракеткой отводится назад, кисть разворачивается так, чтобы торец ручки ракетки был направлен в сторону сетки. При выполнении удара правое плечо и рука движутся с ускорением вниз-вверх-вперед, при этом кисть с ручкой ракетки до удара опережает ее головку, В этот момент выпускается волан чуть впереди себя. Центр тяжести переносится на левую ногу, кисть с ракеткой быстро разгибается и к моменту встречи с воланом образует почти прямую линию. Проводка волана осуществляется в соответствии с типом подачи. Динамика выполнения таких подач напоминает работу пружины часового механизма, роль которой выполняет тело спортсмена. Сначала при скручивании слева направо по часовой стрелке идет накопление энергии, затем при раскручивании в обратную сторону энергия отдается силе удара.

Подачи открытой стороной ракетки характерны для одиночной игры и подачи на женщину в микстах.

Траектория: 1 — правильная; 2 — неправильная

Обратите внимание, что стойки при выполнении различных подач открытой стороной ракетки практически одинаковы и начало выполнения подач тоже очень похоже. Одинаковый замах на все подачи делается для того, чтобы ввести соперника в заблуждение относительно типа подачи. Только при завершении короткой подачи, когда рука с ракеткой уже практически выпрямлена, кисть мягким ударом посылает волан низкой, стелящейся над сеткой траекторией, так чтобы он опускался в поле подачи противника сразу за линией подачи. Ракетка при выполнении этого удара должна двигаться более в горизонтальной плоскости, чем в вертикальной. Для усложнения приема противником короткой подачи удар по волану должен быть энергичным, но не сильным. Сообщая волану достаточную начальную скорость, игрок задает такую траекторию его полета, при которой волан перелетит сетку по нисходящей траектории, что не позволит противнику сразу атаковать нападающим ударом.

Техника выполнения высоко-далекой, высокой атакующей и плоской подачи открытой стороной ракетки отличается от короткой подачи — сильным завершающим кистевым ударом и более длительной проводкой волана. В принципе при высоких и плоской подачах достаточную скорость волану можно придать и за счет энергичного махового движения руки. Однако одинаковое начало разных видов подач и их неожиданное кистевое завершение важно тем, что противник до последнего момента не будет знать, какую подачу ему ждать.

Техника выполнения подачи закрытой стороной ракетки

Подачи закрытой стороной ракетки характерны для парной игры и микстов.

Подача закрытой стороной ракетки

Техника выполнения подачи закрытой стороной ракетки наиболее эффективна для парной игры, В данном случае подающий спортсмен не боится ответного удара соперника на заднюю линию и может подавать из одного положения очень короткую низкую подачу, чтобы максимально усложнить ее прием или, удачно замаскировав свои действия, кистевым ударом послать высокий атакующий волан. При выполнении такой подачи спортсмен занимает высокую стойку, держит ручку ракетки ближе к ее стержню перед собой, а руку с воланом вытягивает в направлении сетки. В силу специфики данной подачи делается небольшой замах от живота или бедра подающего, а траекторию нужного полета волану придает сильный кистевой удар.

Так, при одинаковой технике за счет сильной тренированной кисти можно скрытно выполнять хорошие короткие, плоские и высокие атакующие подачи.

Удары в бадминтоне

Удары в бадминтоне делятся на два основных типа: фронтальные и нефронтальные.