Читаем Игра Бадминтон полностью

После подачи важно быстро занять основную игровую стойку в центре площадки.


Все время меняйте направления ударов. Не ждите грубой ошибки соперника, используйте его небольшие погрешности и неточности для постоянного наращивания давления на него. Если можете — взвинчивайте темп игры. Ваши быстрые успешные действия заставят противника нервничать, суетиться, ошибаться. Когда противник ответил неудачно на ваши атакующие действия, будьте готовы добить волан у сетки или сделать сложную подставку. К сожалению, даже многие опытные спортсмены иногда ошибаются в очень простой и выигрышной для себя ситуации. Если есть неуверенность в благополучном завершении розыгрыша — подержите волан в игре.

Атака, защита и контратака

Существуют три основных тактических стиля ведения игры: атака, защита и контратака. По степени эффективности атака всегда предпочтительнее. Защита — это отсутствие инициативы, пассивное ожидание ошибки соперника, замедление темпа и, как результат, потеря уверенности и перспективы, А вот правильная, хотя и вынужденная защита — это подготовка контратаки. Очень сложный тактический элемент — умелая контратака, она почти всегда дает превосходные результаты. Например, противник завладел инициативой и атакует вас удар за ударом, а вам только и остается отбрасывать волан как можно дальше от сетки. И в такой ситуации можно контратаковать. Попробуйте рискнуть и встретить волан выше и ближе к сетке, чтобы попытаться кистевым движением перевести его низко по сетке к одной из боковых стоек. Соперник будет неприятно поражен вашим умением.

Время и траектория играют существенную роль. Игровое преимущество часто зависит от того, насколько быстро волан достиг заданного места на площадке соперника. При этом траектория его полета должна быть оптимальной. Чем правильнее соответствует скорость полета волана его траектории, тем труднее противнику успешно отыграть его.

Игра в передней зоне основывается на подставках, переводах вдоль сетки и добивании. При выполнении всех этих технических элементов очень важно научиться быстро и правильно выходить к сетке. Игрок должен стараться отразить волан как можно ближе к ее верхнему краю, не давая ему опуститься слишком низко. При добивании смеш — короткий, почти без замаха. Если противник находится близко к сетке, отбросьте волан плоско по линии или высоким атакующим ударом через него по диагонали. Когда он задержался сзади — сделайте подставку или перевод по сетке к дальней от него стойке. Если есть время — маскируйте свои действия. Чаще играйте в про- тивоход.

Игра в средней зоне строится преимущественно на атакующих вариантах. Если спортсмен достал волан в средней зоне, значит, его соперник в чем-то ошибся. Эту ситуацию надо использовать в полной мере, но без спешки и суеты. При высоком волане лучше всего бить смеш в трудные точки. При плоском — ответьте резко по линии. А если противник атаковал вас — кистевой перевод к стойкам сетки.

Игра в задней зоне занимает большую часть времени розыгрышей волана, потому что именно ударами с задней линии приходится отражать основную высоко-далекую подачу соперника. И еше — для достижения позиционного преимущества противники будут стараться держать друг друга в основном на задней линии. Тактически правильно тут чередовать высоко-далекие удары с быстрыми короткими сбросами на сетку, раскачивая оборону противника и выжидая момента продуктивной атаки. Не забывайте, что у задней линии производится только сам удар, после которого надо сразу и непременно возвращаться в центр своей игровой зоны.

Комбинационная игра. В бадминтоне часто выигрывает не тот, кто лучше бьет по волану, а тот, кто может создать для себя выигрышную ситуацию. Грамотный спортсмен всегда строит игру не на своих отдельных ударах, пусть даже самых успешных, а на их правильном и последовательном сочетании. Причем у игроков высокого класса существует достаточно много эффективных наигранных типовых комбинаций тактических и технических приемов, которые в самых разнообразных игровых ситуациях приводят к победе.

Для выработки правильного тактического рисунка игры надо учитывать и физические данные соперника. Если он высокий, чаще наклоняйте его; если низкий — бейте по линии, где ему труднее достать волан, или перебрасывайте его высоким атакующим ударом. Против соперника крепкого телосложения применяйте длительные розыгрыши с массой перемещений вперед-назад и вправо-влево, так он быстрее устанет. Быстрого игрока притормаживайте, медленного — загоняйте. И чаще меняйте ритм игры, если противник чувствует себя комфортно на площадке.

Если проигрываете, не торопитесь подавать, не суетитесь в промежутках между розыгрышами. Успокойтесь, обдумайте ситуацию. Если выигрываете — держите темп, атакуйте, набирайте очки.

Тактика парной игры

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Большая гонка. Драма на миллион. Легендарная история о том, как еврейский гонщик, американская наследница и французское авто посрамили гитлеровских а
Большая гонка. Драма на миллион. Легендарная история о том, как еврейский гонщик, американская наследница и французское авто посрамили гитлеровских а

Головокружительная история победы команды бесстрашных спортсменов над грозными «Серебряными стрелами» Гитлера в золотой век автомобильных гонок.В то время как правительство нацистской Германии проводило политику расовой дискриминации и подталкивало мир к войне, три героя – водитель, которому было отказано в членстве в лучшей европейской команде из-за его еврейского происхождения, владелец «пошатнувшейся компании», производящей автомобили, и авантюрная дочь американского мультимиллионера – объединились для того, чтобы составить конкуренцию нацистским командам-фаворитам на Гран-При, вершине автоспорта.Нил Баскомб рассказывает об одном из самых впечатляющих и смертельных эпизодов автоспорта XX века – символической победе над нацистами в самый темный период мировой истории.

Нил Баскомб

Боевые искусства, спорт