Читаем Игра Бадминтон полностью

Организуя подачу и ее прием, помните: надо быть все время готовым к движению. Однако позиции и перемещения партнеров на площадке не должны мешать им эффективно играть.

Правильная расстановка на поле зависит от конкретной игровой ситуации. Общие положения таковы: атаковать легче при передне-задней (или близкой к ней) позиции, защищаться — при параллельной. Начинающим игрокам часто кажется, что если договориться встать бок о бок и каждому защищать свою половину в режиме одиночной игры, то это поможет им выиграть. Характерное заблуждение. Опытные противники после первых розыгрышей разберутся в ситуации, выберут наиболее слабого игрока и построят игру на него. Оказавшись под двойным давлением, без подстраховки напарника, спортсмен быстро устанет, начнет чаще ошибаться и проигрывать.

Главная тактическая задача внутри игровой нары заключается в умении максимально использовать наиболее сильные стороны каждого партнера и смикшировать слабые, например, если спортсмен плохо играет у сетки, то к сстке должен чаще выходить более умелый игрок. Право атакующего удара надо предоставлять тому, у кого он лучше получается. Игрок, не владеющий хорошим бэкхендом (ударом слева закрытой стороной ракетки), должен забегать за волан и бить смеш справа открытой стороной ракетки или уступать его партнеру.

Атаковать всегда предпочтительнее в двигающегося соперника. Волан старайтесь направлять непосредственно в него.

При параллельной расстановке противников целесообразно бить в центр между ними, при передне-задней — нападать по боковым линиям. Игроку у сетки предпочтительнее держать ракетку вверху, это позволяет быстрее ударить по волану, не мешая при этом находящемуся сзади партнеру.

Многие спортсмены, умеющие одинаково хорошо играть у сетки и на задней линии, предпочитают передне-заднюю расстановку.

Мастера стараются управлять действиями соперника, например, хорошо атакующего противника регулярно выдергивать к сетке, а умелого сеточника, но слабого в ударах с задней линии — держать от сетки подальше.

По возможности все защитные удары должны иметь атакующую тенденцию. Регулярно посылайте волан в полполя под боковые линии — это хорошо проверяет сыгранность соперников. При парной игре медленные сбросы на сетку малоэффективны. В пылу атаки, если соперники хорошо держат ваши удары, иногда полезно неожиданно поменять ритм подставкой или укороченным ударом. Эффективен плоский удар, который в парных играх часто направляется по боковым линиям или в тело соперника. Он используется как подготовительный удар при переходе от защиты к нападению, а также для того чтобы заставить противника сдвинуться из центральной позиции в сторону.

Напомним основные элементы парной игры: низкая подача, атакующий удар, комбинация на сетке, ротация партнеров,

И еще одно важное напоминание: сеточник должен стараться перехватывать волан только впереди себя. Если это не получилось, то лучше уступить волан партнеру сзади. При этом сеточник должен занять такую позицию, чтобы не мешать своему партнеру произвести эффективный удар (наклониться, присесть, убрать ракетку с линии удара).

Интересны наблюдения за техникой игры в парах спортсменов мастеров. Вот одно из них.

При выходе на волан спортсмен старается удерживать ракетку в верхнем положении, примерно на уровне лица. Удары слева, как правило, он выполняет, также держа ракетку вверху, причем сначала движется вверх до отказа локоть и лишь после этого начинается хлесткое движение предплечья и кисти. При таком положении выполняются смеш слева, укороченный слева и высокая свеча назад. Волан слева отбивается с прогибом влево. Ракетка движется на удар почти горизонтально, волан встречается из-за головы.

При приеме смеша ракетка может находиться в одном из трех положений: снизу, сбоку и сверху. В первом случае волан отбивается или свечой назад, или укороченным к сетке. Во втором случае волан встречается сбоку, примерно на уровне сетки, и отбивается свечой назад, укороченным к сетке и, самое главное, плоским ударом на противника, осуществляемым очень быстро. Этот прием похож на подставку. Волан сбоку принимается примерно на середине площадки. Укороченный удар к сетке осуществляется мягко, что, но сути дела, также подставка. Для приема волана при смеше подставкой ракетки сверху игрок низко приседает (туловище вертикально), при этом волан может быть отбит плоским ударом в корпус противника либо обводящим его, или делается подставка на укороченный к сетке. Волан можно отбить и свечой назад, за счет отклонения ракетки назад.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Большая гонка. Драма на миллион. Легендарная история о том, как еврейский гонщик, американская наследница и французское авто посрамили гитлеровских а
Большая гонка. Драма на миллион. Легендарная история о том, как еврейский гонщик, американская наследница и французское авто посрамили гитлеровских а

Головокружительная история победы команды бесстрашных спортсменов над грозными «Серебряными стрелами» Гитлера в золотой век автомобильных гонок.В то время как правительство нацистской Германии проводило политику расовой дискриминации и подталкивало мир к войне, три героя – водитель, которому было отказано в членстве в лучшей европейской команде из-за его еврейского происхождения, владелец «пошатнувшейся компании», производящей автомобили, и авантюрная дочь американского мультимиллионера – объединились для того, чтобы составить конкуренцию нацистским командам-фаворитам на Гран-При, вершине автоспорта.Нил Баскомб рассказывает об одном из самых впечатляющих и смертельных эпизодов автоспорта XX века – символической победе над нацистами в самый темный период мировой истории.

Нил Баскомб

Боевые искусства, спорт