Игра реальностей. Джон

– Диабет возникает у людей, которые вместо того, чтобы менять себя, хотят, чтобы изменились другие люди и тем самым сделали их жизнь легче и «слаще». Мол, «я же вам объяснил, в чем вы не правы, а теперь будьте добры что-нибудь с этим поделать. Исправьтесь, измените характер, начните совершать другие поступки». Или «я для вас сделал столько хорошего, а теперь для меня что-нибудь сделайте ВЫ». Кто ждет изменений в своей жизни от других или через других, тот и болеет диабетом.

– Неприятно. А звездочки на ногах почему появляется? Отчего возникает геморрой или сбои в работе с желудком? Как она – эта твоя женщина – все это объясняет?

Когда я уставала от объяснений, то лишь смеялась и отмахивалась – тонны вопросов, ну просто тонны. И все нужные, правильные, важные – ведь когда знаешь причину, всегда можешь себе помочь.

– Клэр, когда сильно с чем-нибудь торопишься, возникает понос.

– Да ты шутишь!

– Нет! Потому что понос – это спешка и желание увидеть результаты своих трудов, как можно скорее.

– Что, правда?

Черные глаза распахнулись в изумлении.

– Ага. Так что потерпи немного – начну переводить книги на местный язык, тогда у тебя будет возможность их неспешно изучать.

– Так жду же я! Жду!

Я ее понимала. Если бы мне рассказали о подобной методике выяснения причин телесных недугов, но не позволили окунуться в изучение с головой, я ждала бы тоже.

– Однажды я все переведу, обещаю.

Темноволосая голова Клэр кивнула. Мелькнула на ее лице улыбка, взвилась в воздух последняя порция муки с отряхиваемых ладоней, а через минуту по дому поплыл запах жареных в ореховом масле пирожков.

* * *

«Причин для возникновения головной боли существует несколько, и главная из них – это страх «меня не любят» (не ценят/не уважают/не слушают/не заботятся и так далее). А так же чувство вины, из которого этот страх вытекает (я недостаточно хорош для того, чтобы меня любили/ я не заслуживаю любви), печаль и жестокость. Печаль всегда возникает от жалости к себе (почему же я постоянно страдаю? За что?), а жестокость появляется как следствие страха и злости и всегда выливается в желание кому-либо нагрубить, отомстить и тому подобное (страдайте и вы, раз уж вы обо мне не заботитесь и не цените).

Хотите избавиться от головной боли? Начинайте избавляться от страха «меня не любят». Перво-наперво вспомните недавнюю ситуацию, которая вызвала в вас этот стресс – человека, поступок или слово, – и простите себе, что отреагировали неправильно. Простите обидчика, попросите прощения у собственного тела. Если головная боль не уходит, – а такое случается часто в случае, если «котел уже переполнен», – обратитесь к прошлому: начинайте вспоминать все ситуации, где вы испытывали подобное чувство, что вас «не ценят/не слушают/не заботятся», и отпускайте каждую ситуацию по порядку – в какой-то момент боль уйдет. Если же не хотите, чтобы она всякий раз появлялась вновь, продолжайте мысленную работу.