Читаем Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия полностью


Один желающий выходит за дверь. В это время группа загадывает 2–3 простых действия, например, взять ручку у одного участника и передать другому.


Группа также выбирает человека, который будет показывать вошедшему, что нужно делать, но показывать это он должен только с помощью глаз, без жестов и звуков.


Задание считается выполненным, если вошедший правильно выполнил все инструкции.

Это упражнение позволяет развить визуальную сенситивность. Главное условие – «инструкцию» давать только глазами!

Материалом для анализа являются ответы на следующие вопросы:

• Удалось ли вам выполнить задание?

• Что вызывало трудности?


Разделитесь по признаку

...


Один доброволец выходит за дверь.


В это время все остальные делятся на 2 группы по какому-то одному выбранному признаку (например, у кого-то есть часы, а у кого-то нет). Группы рассаживаются так, чтобы вошедший участник мог понять, где группа № 1 и где группа № 2.


Его задача – определить признак, по которому они разделились.

Можно выбирать достаточно простые признаки (например, наличие или отсутствие часов, шнурков, сережек и т. д.), а можно выбрать более сложные признаки (например, четко очерченная мочка уха или «приросшая», дугообразные брови или «домиком» и т. д.). Однако стоит помнить о том, что это обязательно должен быть четкий признак, поэтому, например, длина волос или цвет глаз могут не подойти, если только ваша группа четко не делится на две подгруппы. Пусть водящий ведет свои рассуждения вслух – это поможет вам отследить его стратегию наблюдения и повысит динамику проведения упражнения.

Материалом для анализа являются ответы на следующие вопросы:

• Удалось ли вам определить признак?

• Какую стратегию вы использовали, чтобы определить этот признак: сравнивали двух человек из разных групп или пытались найти общий признак в участниках одной группы?

• Ориентировались ли вы на реакции членов группы на ваши предположения?


Рассказ охотника (рыбака)

...


Первый участник начинает рассказ охотника (рыбака) и в любой момент может прервать свой рассказ и попросить другого продолжить, и так до последнего участника.


Задача ведущего – постараться отслеживать динамику, чтобы рассказ получился интересным.


Можно изменить условия, чтобы не сам рассказчик прерывал свой рассказ, а ведущий.

Это упражнение поможет повысить уровень концентрации внимания и поможет участникам вслушиваться и следить за логикой развития рассказа. Оно также благоприятно отразится на групповой сплоченности. Позже этот рассказ можно записать и повесить в вашей комнате для занятий – он будет напоминать о сотрудничестве и совместной творческой деятельности.

Материалом для анализа являются ответы на следующие вопросы:

• Удавалось ли продолжить рассказ в логической последовательности?

• Как он менялся в зависимости от автора?

• Возникало ли у кого-нибудь желание продолжить рассказ?


Сад-огород

...


Участники сидят в кругу. Ведущий просит всех загадать про себя какой-нибудь цвет (из радужного спектра).


Затем он начинает называть овощи и фрукты, а участники, чей цвет присутствует в названном предмете, встают. Например: «Яблоко» – встают: красный, желтый, зеленый.


В ходе упражнения участники внимательно наблюдают и стараются понять, у кого какой цвет.


В конце упражнения ведущий просит участников молча объединиться с теми, у кого такой же цвет. А потом все вместе проверяют, насколько они были внимательны.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука