Читаем Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней полностью

3

Нравится ли вам ваша любовь?

Выступая публично, я использую такой прием: прошу слушателей повернуться к соседям позади них и подробно рассказать, как они любят заваривать чай или кофе. А потом прошу объяснить тем же соседям, как они любят и как им нравится, чтобы любили их. С первой задачей все справляются без труда, а вот для второй подходящие слова находит не каждый. Как-то раз один мужчина сказал: «Я точно такой же, как моя собака. Если хотите узнать, что мне нравится, пообщайтесь с ней».

Иначе говоря, он считал, что собака может лучше выразить его интимные потребности, чем он сам. Хотя нам постоянно твердят, что коммуникация — это ключ к здоровым отношениям, разве не странно, что лишь немногие могут выразить свои мысли словами?

Когда мы как следует познакомились и сумели немного сблизиться, подошло время официального начала проекта. И я решила научить участниц коммуникации, чтобы они не стали жертвами той же ошибки. Я отправила всем «Рабочую тетрадь самопознания» с анкетами, заданиями и вопросами для эссе. Мне нужно было перевести их язык самопознания на более высокий уровень.

На следующий день Дешон прислала мне письмо под заголовком «Сделано». К письму был приложен документ на трех страницах. В моей рабочей тетради было 26 страниц, а в письме я особо подчеркивала, что подготовленный ими файл должен быть больше, а никак не меньше моего.

С этого момента все пошло вразнос.

На выполнение задания у моих участниц ушло целых две недели, две долгие, мучительные, тяжкие недели постоянного контроля и подбадривания. Я совсем не так представляла этот процесс. В защиту участниц скажу, что такая интенсивная работа по самооценке и самопознанию явно не вписывалась в их представление о том, каким должен быть курс, помогающий соблазнить любого мужчину одним щелчком пальцев. Когда кто-то записывается на курсы карате, он хочет разбивать ладонью доски, а ногой пробивать кирпичную стену. Никто не готов к неделям ментальных занятий и медитации, предшествующим первому удару. Но это не делает подготовительную работу менее важной. Хочу сразу сказать: даже если вы не выполните ничего из описанного в этой книге, с рабочей тетрадью поработайте обязательно.


В день, выбранный для обсуждения заполненных рабочих тетрадей, я устроила дома генеральную уборку, зажгла все свечи, и в 7.15 вечера мы приступили. Все шесть участниц приехали подготовленными к занятию. Последней появилась Чериз — она пропустила нашу первую встречу и выход на вечеринку, поэтому мне пришлось сначала познакомить ее с остальными участницами.

— Привет, я — Чериз, — сказала она. — Я занимаюсь бизнесом. Пожалуй, я старше вас всех, но я беззаботная и очень веселая.

Чериз была в длинной черной юбке, черном топе, с тяжелыми золотыми украшениями. На лице ее играла плутовская улыбка.

— Я уже собиралась переехать в глубинку, чтобы найти мужа — в больших городах не мужчины, а фигня какая-то. Но все же решила записаться на этот курс, прежде чем бронировать билет на самолет.

Все рассмеялись. Чериз не заполнила рабочую тетрадь и пропустила два первых занятия, поэтому я уже начала сомневаться, действительно ли нам нужна шестая участница. Но ее слова вселили в меня надежду, что она окажется той самой щепоткой специй, без которой наше роскошное блюдо не достигнет совершенства.

Когда смех утих, я скрестила руки, понизила голос и произнесла речь, которую готовила целую неделю:

— Я понимаю, первое задание не было ни легким, ни занимательным, но вы должны знать, что впредь я не буду вас понукать выполнять мои задания. Вы не раз услышите от меня, что ключ к счастью — это управление ожиданиями, а от вас я жду одного — коммуникации. Вы не обязаны выполнять мои задания, не обязаны приходить на каждую встречу, но для участия в проекте вы должны общаться со мной. Если вы заняты и вам нужно больше времени на выполнение какого-то задания, сообщите. Если вы не можете сделать даже этого, вам не справиться и с остальным.

В комнате, естественно, стало очень тихо, но такие неудобные моменты — слишком малая цена за пережитый мной стресс.

Это очень важный урок для начала формирования любых отношений: заметив какую-то неприятную тенденцию, сразу скажите о ней. Чем раньше проясните стандарты, тем легче разрешите новые конфликты. Короче говоря, это довольно прямолинейный способ воспитания, но избавляться от старых, устоявшихся стандартов бывает очень тяжело (и физически и морально). Вы должны это хорошо понять, если хотите, чтобы ваша любовная жизнь была гармоничной: избежать конфликтов не удастся. Если не сделать этого внешне, придется делать это внутренне. И меньше всего я хотела проводить лето в мысленных спорах с участницами моего проекта.

Когда с неприятной частью было покончено, я выпрямила руки и улыбнулась:

— Ну, что скажете о своих рабочих тетрадях?

Почти все признались, что процесс был длительным, эмоциональным, но в целом очень полезным.

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения