Индия без вранья

Снехапанам – определенное время, дней восемь – двенадцать, пациент принимает масло гхи с лекарством, причем во всевозрастающем количестве. Помогает при остеоартритах, лейкемии и других болезнях.

Ньяваракижи (Njavar а kkizhi) – мешочки с целебными препаратами помещают в горячее масло и быстро массируют ими пациента. Помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровне холестерина и некоторых видах кожных заболеваний. Но что там болезни! Я пробовала на себе – какое же это удовольствие! И массаж, и расслабление, и согревание – все в одном флаконе. А запах какой от кипящего масла гхи и трав из мешочка!

Удвартханам – эта процедура известна как порошковый массаж и весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией крови и других. Что в составе, я так и не поняла, но точно знаю, что какой-то набор сушеных измельченных трав и специй.

Васти (Vasthi) – применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица. Вокруг головы крепится каркас с дыркой сверху, и в него наливаются теплые масла с травами. Сидишь как в короне, только бы масло не разлить.

Виречана насьям – очищение носа с помощью лечебных масел, гхи, отваров и травяных соков. Помогает при хронических головных болях, заболеваниях горла, насморке, эпилепсии и некоторых кожных заболеваниях. На себе пробовала при простуде – действительно потрясающий эффект!

Ну, а самое интересное, известное и популярное – это Панчакарма. Целый комплексный многодневный план лечения с целью очищения, оздоровления и омоложения организма. Многие индийцы приезжают сюда именно с целью омолодиться. Мужчин, кстати, больше, чем женщин. Очень уж индийцы пекутся о своей внешности. Продолжительный курс Панчакармы в сочетании со специальной диетой может помочь помолодеть лет на десять! И это не магия, это действительно так. Я видела такие примеры. По крайней мере, внешне изменения очень заметны!

Панчакарма эффективна при лечении ожирения, псориаза, последствий стресса и перенапряжения, аллергических заболеваний с кожными проявлениями, мигрени, мышечной дистрофии, сахарного диабета, остеохондроза, болезней ЖКТ и многих других. Кто ничем не болеет, приходит, чтобы немного похудеть, подтянуться, чтобы кожа засияла, волосы заблестели, ногти окрепли. Препараты для внутреннего и наружного применения подбираются аюрведическим врачом в соответствии с природой заболевания, дошей пациента и степенью сопротивляемости или загрязненности организма. Последовательность процедур и длительность курса индивидуальны. Чаще всего Панчакарма длится от десяти до двадцати одного дня. Клиники, зарабатывающие на иностранных туристах большие деньги, предлагают трехнедельный курс. А вот местные аюрведические врачи, работающие с простыми индийцами, уверены в том, что могут быть и трехдневные программы.

К Панчакарме относятся масляные массажи и процедуры, прием масла внутрь, диетическое питание, применение травяных лекарств, приемы повышения потоотделения, кровопускание и другие специальные аюрведические процедуры.

Йога-терапия также входит в состав аюрведы. Мне известны случаи, когда пришедшему на прием индийцу доктор вместо назначения лекарств (которые доктора в Индии часто сами готовят и продают) говорил: «Вам только йога поможет» – и отправлял домой. Если не говорить про философскую, моральную и религиозную стороны, про которые я писала ранее, именно в аюрведе йога – это система оздоровления, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма, через давление на органы, приток к ним крови, наблюдение и влияние мыслью на разные части тела. Йога помогает сохранению эмоционального равновесия, тренирует способность к длительному сосредоточению, развивает осознание внутреннего ощущения равновесия, что дает человеку возможность творчески изменить свою личность, в полной мере задействовать свои резервы и силы, собственной волей добиться полного умственного, эмоционального и физического исцеления. Йога-терапия эффективна при снижении массы тела, при болезнях и нарушениях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной, нервной систем.

Не меньше, чем таблетки, в аюрведическом лечении важна медитация – состояние внутреннего сосредоточения. Медитация помогает человеку отвлечься от того, что нужно делать, и почувствовать, каково это – просто быть, что способствует пониманию окружающей действительности и своей истинной сущности. Многие люди далеки от такого подхода, особенно это касается чрезвычайно занятых людей, которые постоянно сосредоточены на предстоящих делах. А у индийцев медитировать получается очень просто. У них медитация просто в крови. Только дай повод посидеть и оставить все дела и даже мысли о них. Медитация может применяться при комплексном лечении нервных и психических проблем, депрессий, бессонницы, соматических болезней или стать ежедневной практикой, способствующей расслаблению и снятию стресса.