Индо-Тибетская школа омоложения

Цюань - кулак; гимнастика (в "длинном кулаке" (чан-цюань) еще называется (чуй); пальцы: указательный, средний, безымянный и мизинец согнуты, большой согнут и лежит на втором суставе указательного и среднего пальцев. "Лицо кулака" (юаньмянь) ровное, кулак плотно сжат. В "южном кулаке" (нань-цюань) пальцы плотно согнуты, большой давит на второй сустав указательного и среднего пальцев, "спина кулака" ровная, никакие косточки не выступают. В гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) пальцы согнуты, большой внутренней стороной лежит на среднем суставе указательного и среднего пальцев, "лицо кулака" (цюаньмянь)' плоское, центр кулака "пустой" (сюй). В гимнастике "форма-мысль" (синьи-цюань) 4 пальца без большого плотно сжаты, внутренняя сторона 1-го сустава большого пальца прикрывает средний сустав указательного и среднего пальцев, "лицо кулака" плоское. Иногда от мизинца к указательному уровень повышают, образуя спиральную форму;

Цюань - кольцо (вид оружия в ушу). Изготовляется из металла, диаметр около полуметра, периферия заточена. Обычно в каждой руке держат по кольцу. Современные кольца имеют диаметр 25 см.

Цюаньюй - выздоровление.

Цюйти - тело, телесный (в противоположность, психическому).

Цюэ - полость (обычно энергетическая зона).

Цинь - свинец. (В даосской алхимии символ жизненной силы (Ци). У бессмертного (сянь) уровня "Неба" (тянь), т.е. высшего, это тело, уровня "Человек" (жэнь) - ци, уровня "Земля", т.е. низшего - воспроизводящая энергия (цзин).

Цяньчжи - пальцы-щипцы.

Цяньжуангун - работа по укреплению здоровья. (Главное в ней "регулирование сердца" или "души" (дя-осинь), включает "вхождение в покой" (жуцзин), предусматривает "обращенное дыхание" (ни хуси). Излечивает многие, особенно хронические болезни).

Цянь хуси - скрытое дыхание (очень мягкое).

Ч

Чакра - пункты сплетения нервных узлов.Чак и ра-сана (энергетические центры тела, которые представлены на разных уровнях сознания, они психологически связаны со сплетением в нервных центрах. Они представлены в 2-х планах: астральном и физическом).

Чакра сердца -- центр психической деятельности.

Чанюй - молодая девушка, девица. В даосской алхимии то же, что "ртуть". Женское начало в мужском: духовная энергия (шэнь, управляя выплавкой пилюли, берет силу инь у гексаграммы кунь, прибавляет ее к янь, создавая ли (здесь: женское в мужском), сама превращаясь в малое инь-чанюй).

Чарок - великий аюрведический врач, написавший одно из классических сочинений по Аюрведе - "Чарок Самхато").

Ча-цюань - гимнастика Ча (Чамира, уйгура по национальности. Наступательно-оборонительная, имеет пять форм - подражаний пяти животным: дракону, тигру, змее, журавлю, обезьяне. Относится к "длинному кулаку" (чан-цюаяь).

Чайшоу - "разбор рук", "разобрать руки" (т. е. изучить, проанализировать роль и задачу поз и движений).

Чан-цюань - длинный кулак, длинная гимнастика (вид гимнастики. При династии Сун (960-1279) имела 32 формы, приписываемые императору Тайцзу ("Великий предок"), правившему в 960-975 гг. Отличается более длинными выпадами, что сейчас относится к северной школе).

Чаншоу-цюань - гимнастика "долголетие" (др. название: гимнастика "великий предел" 9-ти дворцов (цзю гун багуа). Древний оздоровительный метод, укрепляет функции сердца, легких, лечит почки, поясницу. В движениях важен сердечный, или душевный покой, собранность духа, регулировка дыхания. Сочетают внешнее и внутреннее, динамику и статику).

Чаншэн -- вечная жизнь.

Чанцзя-цюань - гимнастика семьи Чан (считают, что книга создана в годы Цяньлун (1736-1795) дин. Цин. Выпустили книгу "О средней ци" (Чжун ци лунь), создали гимнастику "24 кулака" (эршисы-цюань), где жесткое и податливое взаимно помогают, положение корпуса часто меняется, дух и форма вместе проявляются, жизненная энергия (Ци) считается основной, форму с ней сочетают. Относится к "длинному кулаку" (чанцюань)).

Чандао - суггестия.

Чань - медитация (санскр. дхьяна, яп. цзэн).

Чжаньчжи -- раскованные пальцы (в гимнастике предел (тайцзи-цюань) "ци" - кровь, а также усилие-цзинь и сила (ли) должны достигать кончиков пальцев, поэтому даже сгибая пальцы в кулак (цюань) или крюк (гоу), кости ладоней и пальцев должны быть соединены расслабленно, но не должно быть плотного сжатия (воши).

Чжигуань - "остановись и наблюдай" (самадхя, т. е.

остановка дыхания и полный покой, четкое просматривание "тьмы вещей").

Чжигуаньфа - метод медитации.

Чжицзи - прямой удар.

Чжибин - болезнь, заболевание.

Чжиуды - растительный, вегетативный.

Чжиу шацзюньсу - фитонцид.

Чжуцяо - красная птица (владыка юга, символ юга, юг; в даосской алхимии огонь сердца, выделяющий "ртуть" из "киновари").

Чесотка - заразная кожная болезнь, характеризуется зудом и шелушением кожи.

Четыре ароматных - коричневое дерево, кардамон настоящий, пижма (цветы) и кориандр.

Четыре вида плодов - пузырница, облепиха, якор-цы и мольва.

Четыре красных - мокротомия, охра, марена и ми-робалан кабула.

Четыре питательных - мясо, масло, патока и чеснок.

Четыре прохладных - бамбуковая манна, шафран посевной, гвоздичное дерево и кардамон настоящий.