Когда вы это поймёте, продолжайте практику дальше. Однако теперь намеренно предотвращайте эти телодвижения перед враньём и после него. Чем чаще и дольше вы будете это практиковать, тем лучше вы освоите контроль. Со временем вы можете начать заменять проявления лжи не предотвращением, а изменением. Вместо сдерживания изменяйте телодвижения на более убедительные. То есть те, которые должны соответствовать контексту лжи. Допустим, вместо сжатия кулаков при упоминании начальника можно трансформировать эту эмблему в улыбку. Говоря иначе, подделать нужный нам элемент пластики тела с целью сокрытия лжи и создания в голове собеседника нужной картины мира.
Важно отметить, что при контроле и подмене жестов они могут выполняться в непривычной позиции. То есть выглядеть неуместно, неестественно и даже странно. Поэтому в процессе андетекции учитесь сглаживать выдуманные жесты и делать их более привычными. Добавьте в них жизни, а не выполняйте их формально. Ведь наигранные жесты видны даже неопытному глазу.
Следующий тип жестов – адаптеры и манипуляторы
. Обе эти категории призваны нас успокаивать. Адаптеры – жесты самоуспокоения, при которых мы касаемся себя. К примеру, нервно потираем руки, гладим колени, протираем шею или поправляем волосы. То есть это все те жесты, которые связаны с поглаживанием и прикосновениями к себе.Они появляются во время волнения. Их задача – успокоить нашу нервную систему и психику. Чем сильнее стресс, тем больше и интенсивнее жесты. При этом место касания также имеет значение. Чем слабее стресс – тем ниже адаптер, чем больше – тем выше. То есть если стресс незначителен, то человек будет прикасаться к нижней части тела: ногам, икрам, бёдрам. Если стресс становится сильнее, то начинается поглаживание торса и верхних конечностей. При самом высоком уровне стресса начинаются прикосновения к шее и голове. А при сильнейшем волнении люди способны причинять себе боль. К примеру, отрывать волосы, впиваться в кожу ногтями, выкручивать пальцы, кусать губы и т. д.
Манипуляторы
– жесты самоуспокоения, при которых мы касаемся каких-то предметов. Если вы вспомните любой ваш школьный экзамен, то наверняка припомните, как грызли карандаши, щёлкали и вертели ручкой. Так вы неосознанно успокаивали себя с помощью манипуляторов. Как и адаптеры, они появляются при волнении. Чем интенсивнее заигрывание с предметом, тем выше уровень стресса.Ещё одним типом жестов самоуспокоения являются жесты самоочищения
. Они представляют собой попытку человека стряхнуть с себя «невидимую пыль». В этот момент человек как бы очищает себя от «грязи», которую произнёс. К примеру, это может проявляться как стряхивание пылинок с плеча или воротника.Однако стоит помнить, что любые жесты самоуспокоения настораживают профайлера
. Как правило, пик любых этих жестов наступает после произнесения лжи. Поэтому их нужно научиться отслеживать точно так же, как было описано ранее. Ваша задача – научиться минимизировать их количество и научиться предотвращать. В следующих главах мы поговорим о том, как с помощью этих жестов вводить профайлера в заблуждение.Говоря о телодвижениях, выдающих лжеца, наиболее распространено отрицание головой
. Когда мы сообщаем неправду, утечка информации может проявиться в движении головы. К примеру, на вопрос «Считаете ли вы себя хорошим человеком?» лжец отвечает: «Да». Однако в этот момент его голова может немного одёрнуться вправо или влево. Смысл этого движения – отрицание. В данной ситуации идёт противоречие. Он говорит: «Да», а его движения отрицают это, словно не соглашаясь с тем, что он произнёс. Единственное противодействие, относящееся ко всем невербальным проявлениям лжи, – понять, как вы лжёте, и нейтрализовать (предотвратить или заменить) фатальное движение.Другое движение – одностороннее пожимание плечом
. Оно часто появляется после лжи и выглядит как пожимание плечами, но с одной стороны. То есть вверх поднимается только одно плечо.Следующее телодвижение включает в себя целую группу движений, называемых закрытыми позами
. Представьте, что после лживого ответа на вопрос человек начинает как-то закрываться. Допустим, скрещивает руки или ноги, поворачивается боком, прикрывается другими вещами, например сумкой. В этот момент он как бы защищается от потенциальной угрозы. Он выстраивает между собой и жертвой преграды. При этом может наблюдаться и «сжатие» самого человека в пространстве. Он старается занять как можно меньше места. Это и есть закрытые позы. Они могут означать стресс, волнение или неуверенность в себе.