Инструкция счастливой жизни

Наше знание становится некой привычкой, и эту привычку мы потом транслируем во взрослую жизнь и в окружающую среду. Но помимо знания о нас самих есть знания об окружающих. Их можно называть друзьями или врагами, говорить, что «все вокруг содействуют мне в моем успехе», а можно твердить, что жизнь несправедлива и без блата, без денег ничего не добьешься. Кстати, это знание я тоже когда-то получила в детстве, и пока я не оказалась на самом дне на пороге своего тридцатилетия с этими «знаниями», которые переросли в убеждения, я поняла: что-то не то, чему-то не тому меня научили.

Каждый человек есть Альфа и Омега, есть начало и конец того, что происходит с ним[7]. Если вы ожидаете от этой жизни несправедливости, банкротства, нищеты, заболевания, запомните – жизнь снова ответит вам «да». Если вы подумаете: «Нет, здесь надо быть суперсчастливчиком, мне тут не повезет», – жизнь ответит: «Да, здесь надо быть суперсчастливчиком, и тебе не повезет». Если подумаете, что все вокруг содействует моему успеху (запишите эту фразу, прокручивайте ее периодически, когда хотите добиться чего-то важного), жизнь ответит: «да, все вокруг содействует вам и вашему успеху».

Мы – носители единого функционального целого в себе. Это функциональное целое состоит из двух частей. Одна часть – это наши каждодневные, ежеминутные ожидания, другая – это исполнение, и все, чего мы ожидаем, происходит. Ожидания жертвы всегда не конструктивного и негативного характера.

«Жертва и преследователь – это два полюса одного и того же функционального целого»[8].

Чего ждет жертва? Как правило, несправедливости, злости, агрессии, насилия, провала. Воплощение своих ожиданий жертва получает в разной форме, не только в виде того, что может встретить насильника – мышление скажется на отношениях в семье и на работе. Пагубное виктимизированное знание будет отравлять все вокруг.

«Убеждения, основанные на жалобах о плохом обращении, представления о том, что вы жертва, привлекают соответствующего преследователя, и наоборот»[9].

Знание – это доминирующая мысль, это ваш внутренний голос, с которым вы живете каждый день. Это очень важно, потому что это убеждение. Мне, чтобы модифицировать мои убеждения, сменить негативные на конструктивные, понадобилось много лет, но есть такие люди, которые как скала тверды в своих убеждениях. Случился один развод, второй – и они наступают на те же самые грабли! Доход мизерный, а они стоят на своем убеждении, что жизнь несправедлива, что ничего не могут добиться, что все люди враги – и получают точное отражение своих ожиданий и страхов. Так, может быть, пришло время задуматься о наших убеждениях? Чего мы ждем от себя и этой жизни? Если еще по привычке в вашу светлую голову приходят мысли, что все это сказки и неправда, то нужны усилия, нужен мыслительный самоконтроль. Ваши мысли, слова и действия не иллюзия, но ваша опора. Эта троица поможет вам в смене убеждений, чтобы вырваться из ловушки жертвы.

Заданием № 3 будет рекомендация проанализировать: ожидания какого характера наполняют ваши мысли каждый день – позитивные или негативные? Вспомните: кто вас так обучил думать? Ожидаете ли вы от жизни успеха, счастья, радости или, наоборот, ваши ожидания связаны с враждебностью, нуждой, болезнью, страхами?

Для вашего же блага осознайте, что вы – не ваш папа, не ваша мама, не бабушка. Вы человек иного сорта, вы ожидаете от жизни только блага, а значит, и получаете ожидаемое. Почему здесь я пишу о папе, маме и бабушке? Потому что все с самого начала формируется в семье, и вас обучили думать так, как ваших маму, папу, бабушку.

«И мы должны знать: „Жертва и преследователь всегда меняются ролями. Та часть неконструктивного функционального целого, которая заряжена разрушительными ожиданиями, встречается, как правило, у обладателей страхов, гнева или горечи“. На протяжении своей жизни они будут взаимодействовать и привлекать к себе людей из ответной части целого, склонных играть роль преследователя. Страх привлекает гнев так же, как магнит притягивает железные опилки. С другой стороны, гнев вызывает страх. Преследователь подпитывается или заряжается гневом, чтобы третировать того, у кого есть унаследованные паттерны страха. Боязнь заставляет жертву чувствовать раздражение и беспомощность, что привлекает зеркально или противоположно заряженную часть функционального целого – преследователя»[10].

Когда вы соберете достаточно информации в заданиях о себе, о вашем прошлом и о прошлом ваших родителей, бабушек и дедушек, полученные знания будут нуждаться в новой, победной интерпретации.

Я участвую в одном социальном проекте, где мы работаем с женщинами, попавшими в трудную жизненную ситуацию. Мы затрагиваем виктимологию – тему жертвы в обществе, в семье.