Интегральная медитация

Всё это означает – и вот ещё одно «увы!», – что нам придётся немного потрудиться (не очень много, но всё же). Требуется посвятить некоторое время и определённые усилия труда тому, чтобы узнать о существовании всех этих различных областей, поскольку, опять же, они попросту не являются некой данностью. Однако нам нужно осознать, что решение не предпринимать таких усилий не приводит к тому, что эти факторы вдруг перестают в нас врезаться, воздействовать, менять нас, в общем бомбардировать нас тысячами различных способов. Подобное решение будет просто нашим выбором страдать от их воздействия, оставаясь в полном неведении. Мы активно выбираем позволять им воздействовать на нас скрытым и тайным образом, если не посвящаем некоторый труд тому, чтобы выявить их существование. И это совсем не то же самое, что отказ учиться игре на пианино, следствием которого будет простое отсутствие у нас данного навыка. Решение игнорировать эти сферы не означает, что у вас они будут отсутствовать: нет, они у вас всё равно будут, они не перестанут влиять на вас и действовать через вас. У вас просто не будет ни малейшего понятия о том, что же на самом деле с вами происходит. В каком-то смысле можно сказать, что это не реальная альтернатива, а какой-то выбор «с душком», но можно посмотреть на это и иначе: порою трудно осознать, как же нам повезло, что мы живём в эпоху, когда все пять ранее абсолютно сокрытых областей столь колоссальной важности стали всецело и свободно доступны вашему сознаванию! Это попросту удивительно!

У многих людей, в особенности находящихся на интегральных уровнях, сама перспектива будущего, в котором они будут исследовать эти сферы более высоких и глубинных потенциалов, вызывает тонкое и глубокое чувство радости – чувство возвращения домой, видения, кто и что мы есть в реальности, открытия своего единственного Истинного Я, открытия предельной таковости Бытия, а также стремление проявляться во всех потенциально возможных мирах, чтобы это волшебство могло воплотиться и лучезарно воссиять сквозь всё сущее. Нас ожидает счастливое завтра, начинающееся прямо в этом вневременном Настоящем!

Если вас подобная перспектива привлекает, позвольте мне порекомендовать начать её освоение с изучения нескольких моих книг, таких как «Интегральное видение», или, быть может, готовящейся к изданию «Религии будущего», или же «Интегральной духовности». Написанная в соавторстве с группой коллег книга «Практика интегральной жизни» является руководством по полноценному использованию системы координат AQAL со всеми её измерениями для конструирования по-настоящему целостной трансформирующей практики. В ней приведены десятки различных упражнений, для каждого из которых предложен «одноминутный модуль» – крайне эффективная сконденсированная версия практики, которую нужно выполнять не более одной минуты. Такие короткие практики работают весьма продуктивно! И не существует такой убедительной причины, которую вы могли бы привести для обоснования, почему у вас не найдётся и минутки в день на выполнение подобной практики. Читатели пишут нам, что эти практики – едва ли не самые интересные элементы книги, так что рекомендую их изучить! Помимо этого, вам, возможно, будет интересно исследовать веб-сайты IntegralLife.com или CoreIntegral.com, а также официальную англоязычную страницу «Ken Wilber» в Facebook’е[82]. Там вы можете найти множество ссылок, ну или Гугл вам в помощь!

Существует также и крупный международный сетевой проект, или нетворк, объединяющий людей, которые применяют интегральный подход к более чем шестидесяти различным дисциплинам и сферам человеческой деятельности. Также вполне возможно, что и в вашем регионе есть индивидуумы и группы, работающие с интегральным подходом. Более того, поле интегральной теории и практики, будучи довольно молодым, всегда приветствует молодые таланты. Как вариант, вы можете выбрать себе специализацию в какой-нибудь дисциплине (это может быть медицина, юриспруденция, образование, политика, искусство, психология, коучинг, консалтинг – да всё что угодно, на самом деле) и подойти к этой области с интегральных позиций (см. следующий раздел «Что делать дальше» в настоящей главе). В будущем подобные подходы окажутся необычайно востребованы. По мере того как всё больше людей продолжают переходить на интегральные уровни развития, потребность во всём интегральном будет только расти, причём весьма бурными темпами! Поэтому настоятельно рекомендую вам продумать варианты собственного участия в этой непрерывно расширяющейся эволюционной волне!