Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Не забывайте о том, что сексуальная энергия – это очень мощная субстанция, с помощью которой можно себе навредить или, наоборот, придать силы. Она помогает раскрыть не только новые стороны в ваших «постельных» отношениях, но и добавить уверенности в себе. И наоборот: повышение самооценки увеличивает вашу сексуальность. Когда вы идете по улице и чувствуете себя красивой и уверенной, вы прямо-таки источаете сексуальность. Когда вы с удовольствием рассматриваете себя в зеркале и витринах магазинов, вы чувствуете себя «секси».

Но как быть тем, кто никогда не был уверенным в себе или был когда-то давно, но с возрастом эту уверенность растерял?

Для начала давайте проведем небольшой тестик.

1. Что вы говорите, глядя на себя в зеркало?

а) не могу написать эти нецензурные слова

б) так себе, не фонтан

в) очень даже ничего

г) красавица!

2. Как вы ходите?

а) откуда я знаю!

б) как знак вопроса

в) стараюсь держать спину

г) осанка – это очень важно для меня

3. У вас есть туфли на каблуке?

а) у меня есть вены и больная спина, еще есть вопросы?

б) у меня уже несколько лет валяются в шкафу туфли на каблуке, но я их ни разу не надевала

в) у меня есть туфли на каблуке, я надеваю их на выход, пару раз в месяц

г) я очень часто ношу каблуки

4. У вас есть платья и/или юбки?

а) зачем они мне? В них неудобно!

б) есть, но мне не нравится их носить

в) есть, и я регулярно их ношу

г) я почти никогда не ношу брюки

5. Пользуетесь ли вы духами?

а) нет, а зачем?

б) у меня есть духи, но я брызгаюсь ими на выход

в) у меня есть духи и я пользуюсь ими регулярно

г) у меня много духов, и я постоянно ими пользуюсь

6. Какое нижнее белье вы предпочитаете?

а) то, которое есть у меня в шкафу

б) ношу только удобное, и плевать мне на красоту

в) у меня есть красивое нижнее белье, я его иногда надеваю

г) у меня вообще нет некрасивого нижнего белья

7. Когда вы последний раз делали маникюр/педикюр?

а) никогда

б) до замужества

в) не так давно, больше месяца назад

г) регулярно делаю, постоянно поддерживаю руки и ноги ухоженными

8. Вы краситесь?

а) никогда

б) на Новый год и на день рождения, еще на день взятия Бастилии

в) крашусь на выход

г) почти всегда хожу с макияжем

9. Вы красите волосы?

а) вот еще глупости, у меня и так цвет красивый и почти нет седины, несмотря на то что мне хорошо за 40

б) крашу, раз в полгода-год

в) крашу раз в два месяца или не крашу, но мне меньше 40 лет, и мои волосы натурального цвета

г) регулярно подкрашиваю

10. Вы пользуетесь кремами для лица и тела?

а) а зачем, у меня и так все хорошо

б) только когда чувствую сухость

в) пользуюсь регулярно

г) не могу представить жизнь без ста пятидесяти баночек!

Если на большинство вопросов вы ответили «а» – очень внимательно вчитывайтесь в информацию, приведенную ниже: вам срочно нужно что-то делать с собой и со своей самооценкой. Когда больше «б» – вам нужно больше внимания уделять себе, и тогда ваша самооценка будет расти на глазах. Преобладает «в» – все неплохо, так держать, «г» – без комментариев, у вас не должно быть проблем с самооценкой.

Как бороться с заниженной самооценкой?

1. Прежде всего необходимо разбить скорлупу, если вы в нее спрятались. Вспомните о тех историях, что я вам рассказала выше, подумайте о том, что все относительно. Я знаю многих женщин, которые, например, при весе 150 кг чувствовали себя очень сексуальными, и мужчины ощущали это на расстоянии. Я видела тех, у кого имелись ужасный целлюлит и растяжки, но это никак не мешало им покорять очень симпатичных и влиятельных мужчин. Да, нам действительно постоянно внушают какую-то ерунду о том, что каждая из нас должна иметь идеальные размеры, глаза, губы и прочие части тела. Мужчины ежедневно видят те же самые стандарты. И, безусловно, многим они нравятся, даже почти большинству. Но я бы сказала, что это как с жесткими туфлями на высоченном каблуке. Очень красиво на полке, но очень неудобно в носке.

Сходите в картинную галерею. Посмотрите работы великих мастеров прошлых времен. Да, это было много лет назад, тогда стандарты красоты отличались от нынешних. Но с какой любовью прописывались каждая целлюлитинка, морщинка, тенюшка под глазами. В действительности у каждого из нас в голове присутствуют свои стандарты красоты. И, пытаясь соответствовать универсальному образцу, мы можем потерять тех, кому нравятся наши «недостатки».