Читаем Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… полностью

<p>Глава 4</p><p>Способы разнообразить свою сексуальную жизнь как с партнером, так и без него</p>

Существует огромное количество способов улучшить свою сексуальную жизнь. Какие-то вам подойдут, какие-то нет, но один из первых и важных моментов – выяснить, чего вообще вам хочется и что вам нравится. Очень часто мы упускаем из вида многие вещи, мы не задумываемся, нравятся они нам или нет, и напрасно, потому что порой, просто сфокусировав внимание на каком-то новом для себя занятии, можно открыть множество новых горизонтов. Давайте начнем с теста.

<p>Тест: знаете ли вы, что вам нравится?</p>

1. Какая периодичность секса вас устраивает?

а) чем меньше, тем лучше

б) редко (менее одного раза в месяц)

в) регулярно (хотя бы раз в неделю)

г) часто, идеально – ежедневно

2. Вам нравится секс?

а) а что в нем может нравиться?

б) я спокойно к нему отношусь

в) мне нравится секс

г) жить без секса не могу

3. Вам нравится куннилингус?

а) а что это?

б) не так чтобы в восторге, мне не нравится ни давать оральный секс, ни получать

в) нравится

г) не могу себе представить жизнь с партнером, который бы отказывался делать мне куннилингус

4. Вам нравится минет?

а) как это может нравиться?

б) терплю, потому что мужу нравится

в) в принципе, я неплохо отношусь к минету

г) безумно возбуждаюсь сама, когда делаю минет

5. Вам нравится пробовать что-то новое?

а) да, вчера приготовила курицу по новому рецепту, или вы про другое?

б) мне нравится, но я боюсь говорить об этом

в) мне интересно пробовать новое

г) обожаю все новое в сексе, с радостью откликаюсь на предложения и сама активно предлагаю эксперименты

6. Вам нравится испытывать оргазм?

а) а какой он?

б) ну, оргазм как оргазм

в) конечно, как он может не нравиться

г) обожаю это ощущение, когда ты поднимаешься, словно на волне, и потом… ах!

7. Вам нравятся секс-игрушки?

а) я уже выросла из этого возраста

б) не знаю, не пробовала

в) у меня есть несколько игрушек для секса

г) у меня целый мешок игрушек для секса самых разных типов

8. Вам нравятся вибраторы?

а) не знаю, у меня их никогда не было

б) не нравятся, хотя один у меня был

в) нравятся, они помогают разрядиться, когда рядом нет партнера

г) очень нравятся, ведь с их помощью можно не только получать разрядку, когда рядом нет партнера, но и разнообразить секс, усилить оргазм

9. У вас есть эротические фантазии?

а) у меня от усталости даже обычных фантазий не осталось

б) мне порой хочется попробовать некоторые вещи, но я стесняюсь о них рассказывать партнеру

в) некоторые фантазии реализовали, но запас воображения иссяк

г) я очень четко представляю, чего мне хочется, и я всегда довожу эту информацию до партнера

10. Знаете ли вы свои эрогенные зоны?

а) какие-какие зоны?

б) шея, грудь, а какие еще бывают?

в) знаю в достаточной степени

г) знаю, наверное, все чувствительные точки на моем теле

11. Сколько времени вам нужно чтобы достичь оргазма с партнером?

а) бесконечность, я не испытываю оргазма с партнером

б) достаточно много, да и оргазм я испытываю редко

в) не очень долго, как правило

г) даже если вагинальный оргазм достичь не получается, я стимулирую другие точки, чтобы ускорить оргазм

12. Сколько времени вам нужно, чтобы достичь оргазма в одиночку (если большая разница, значит, с партнером что-то не так в отношениях)?

а) а в одиночку – это как?

б) если честно, не знаю разницу, не засекала

в) естественно, меньше, чем с партнером

г) когда как, в зависимости от степени возбуждения

13. Нравятся ли вам порнофильмы?

а) как может нравиться эта гадость?

б) могу посмотреть, но не очень люблю

в) нравятся, смотрю с партнером

г) обожаю порнофильмы, всегда беру какие-то вещи на заметку, могу смотреть с партнером и одна, имею свои предпочтения в порнофильмах

14. Нравятся ли вам эротические фильмы?

а) не очень

б) спокойно отношусь

в) нравятся

г) очень нравятся

15. Какие порнографические фильмы вам нравятся?

а) а у них есть классификация?

б) то, что включает партнер

в) есть некоторые виды, которые мне нравятся больше

г) у меня есть свои любимые типы фильмов, но теоретически могу смотреть практически любой

16. Нравится ли вам анальный секс?

а) фу, какая гадость, как это может нравиться

б) нет, но терплю ради партнера

в) нравится

г) обожаю анальный секс!

Вы удивитесь, но подcчитывать результат в этом тесте мы не будем, а просто разберем вопросы по полочкам, выясним, какие есть подводные камни у различных моментов. Единственное, что скажу: ответ «г» дают не проститутки, но вполне нормальные женщины, довольные своей сексуальной жизнью. Почему не будет оценок? Потому что, скорее всего, вы и так многое поняли из теста. Как я уже многократно говорила, секс – это прежде всего умение раскрыться, взглянуть на вещи не через призму предрассудков, а своими собственными глазами, чтобы понять, действительно ли вам нравятся данные действия или нет. И самое главное – стремление понять свои желания и потребности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература