Читаем Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… полностью

8. Эротический массаж. Совершенно необязательно должен включать в себя внутренний массаж, хотя последнее является вполне органичным продолжением, а если серьезно, эротический массаж прекрасен как прелюдия и как самостоятельное «блюдо». Как его делать? Прежде всего необязательно использовать только руки, в ход могут идти колени, грудь и даже ягодицы. Действия такие же, как при обычном массаже, но очень плавные. Можно использовать ароматические масла. Масла-афродизиаки: иланг-иланг, роза, пачули. Их применяют как в смеси, так и по отдельности, обязательно смешивая с маслом-основой или кремом для массажа (достаточно жирным), по одной-две капли на весь объем крема или масла, необходимые для одного сеанса. Очень может быть, что запах пачули или иланг-иланга вам не понравится, поскольку они очень сильные, но их действие на мужчин действительно потрясающее. Кстати, я порой наношу по капле этих масел на запястья, если мне предстоит романтический вечер с партнером.

9. Ролевые игры – с одной стороны, прекрасный способ разнообразить сексуальную жизнь. Но с другой – очень часто женщины жалуются, что чувствуют себя глупо или, например, опасаются за нормальность своего мужа, когда он говорит, что хочет увидеть ее в костюме школьницы. На самом деле это всего лишь возможность выяснить, что хочет ваш партнер на подсознательном уровне. Если он желает поиграть в рабыню и владельца или проститутку и клиента, значит, в его жизни не хватает контроля и он таким образом пытается наверстать упущенное. Если, наоборот, он хочет, чтобы вы были учительницей, или начальницей, или любой другой доминирующей особой, скорее всего, он очень устал постоянно быть за все в ответе. То есть ролевые игры – это не только способ разнообразить ваши отношение, но и возможность лучше узнать партнера. Если вы хотите предложить игру, прежде всего подумайте о том, к какой категории относится ваш мужчина: уставший от контроля или, наоборот, страдающий от его недостатка. Можно попробовать выяснить его предпочтения за просмотром кино. Увидев сцену секса, например, в больнице, пациента с врачом, или оштрафованной девушки с полицейским, поинтересоваться, не хотелось бы ему попробовать что-то подобное, и если хотелось бы, то что именно. Если стесняетесь, спросите как бы в шутку и понаблюдайте за его реакцией.

Кстати, для ролевых игр необязательна особая атрибутика и «нестандартная фантазия». Одна моя знакомая пара очень любит освежать свои эмоции, встречаясь в кафе так, будто они только что познакомились друг с другом в Интернете. Затем они начинают рассказывать свои истории, каждый раз разные, и в конце все, естественно, заканчивается сексом. Либо в машине, либо в отеле. Они вместе уже 15 лет и утверждают, что это им очень помогает освежить чувства. Для первой ролевой игры, на мой взгляд, самое безобидное, что можно придумать.

10. Анальный секс совершенно необязательно должен быть болезненным, даже, наоборот, нужно, чтобы это было приятно и без всякого дискомфорта. Очень многие женщины, которые имели неприятный опыт, попросту боятся анального секса, и совершенно напрасно. Важно соблюсти три правила: много смазки, правильная позиция и действовать не торопясь. Конечно, слишком большой размер члена также может оказаться проблемой, но в таком случае можно попросить партнера не вводить его на всю длину. При занятиях анальным сексом лучше использовать смазки, специально предназначенные для этого вида секса. Они имеют дополнительный обезболивающий эффект.

Если вы пробуете данный вид секса впервые, начните с поз: партнерша на боку, партнер сзади, или партнерша на спине, партнер сверху – в такой позе мышцы ануса максимально расслабляются. Необходимо обильно смазать анальное отверстие лубрикантом и начать с игры пальцем. Это нужно для того, чтобы расслабить анус. Затем можно попробовать поиграть с небольшим вибратором. И только потом вводить член, также обильно смазанный. Нельзя вводить член сразу на всю длину. После того как он заходит в анальное отверстие на несколько сантиметров, подождите пару минут и затем продолжайте, медленно, осторожными фрикциями.

Важно использовать презерватив, как я уже говорила, сперма из ануса может перетечь во влагалище. Это раз. Два – заразиться венерическими заболеваниями при анальном сексе можно так же легко, как и при обычном сексе. Кстати, существуют особо прочные презервативы для анального секса. И еще, очень важно, пальцы, игрушки и член, побывавшие в анальном отверстии, нужно тщательно мыть, перед тем как они попадут во влагалище!

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература