Читаем Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… полностью

Естественно, она не стала подавать заявление, опасаясь его мести, но, отлежав в больнице несколько месяцев с черепно-мозговыми травмами и переломами ребер, наконец-то его разлюбила и даже через какое-то время смогла построить новые нормальные отношения.

Никогда не забывайте две самые главные вещи: вы абсолютно не виноваты в изнасиловании и вы заслуживаете нормального адекватного партнера, что бы ни пыталась вам внушить противоположная сторона. Насильник всегда врет. Он пытается подавить вас психологически, не поддавайтесь! И еще очень важно осознавать, что вне зависимости от вашего возраста, внешних данных, социального статуса и материального положения изнасилование может произойти с любой женщиной. Поэтому всегда будьте начеку и тщательно запомните советы из этой главы, надеюсь, они вам никогда не пригодятся.

<p>Глава 8</p><p>Женское здоровье и безответственное отношение к нему</p>

К сожалению, во многих странах женщины до сих пор невнимательно относятся к своему репродуктивному здоровью. Несмотря на все программы, статьи в журналах, увещевания специалистов, женщины по-прежнему не особо любят походы к гинекологу. Многие женщины бегут к врачу только тогда, когда появляются реальные проблемы. Во многих случаях они узнают, что лечиться уже поздно. Некоторые предпочитают сидеть дома даже тогда, когда на горизонте возникает что-то серьезное, вроде венерического заболевания или беременности. Другие по старинке пьют «травки» в надежде, что беременность и так пройдет. Причем я не говорю про подростков. Я говорю про вполне взрослых серьезных женщин, которые неожиданно «обнаруживают» беременность на пятом месяце. Причем они прозевали свое интересное положение не потому, что кормили грудью и у них в принципе не было месячных, а потому, что они просто вообще не обращают внимания на то, когда они в последний раз были.

Какое отношение все это имеет к сексу? Самое непосредственное. Если у вас возникают серьезные проблемы с женским здоровьем, вам, скорее всего, будет не до секса. Будь то венерическое заболевание, гормональные изменения или что-то еще, все это создает проблемы для полноценной интимной жизни.

Давайте начнем с азов и ответим на простые вопросы.

<p>10 вопросов здоровой женщины</p>

1. Вы посещаете гинеколога хотя бы раз в полгода?

а) да

б) не всегда

в) когда как

г) я вообще почти никогда не хожу к гинекологу

2. Вы ходите к маммологу раз в полгода?

а) да

б) мне еще нет 40 лет, хожу к маммологу, если возникает проблема с грудью

в) мне есть 40, но хожу, когда чувствую, что меня что-то беспокоит

г) а кто это?

3. Вы регулярно занимаетесь сексом?

а) да

б) раз в неделю

в) раз в месяц

г) секс, а что это?

4. Вы живете с постоянным партнером?

а) да, уже много лет

б) скорее да, чем нет, хотя у нас обоих случаются связи на стороне

в) нет, мои партнеры постоянно меняются, или я сомневаюсь в верности партнера

г) я уже забыла, что такое постоянный партнер и секс

5. У вас есть длительные или хронические заболевания, передающиеся половым путем, или неполадки с организмом по «женской линии»

а) нет, ничего нет

б) да, есть молочница

в) есть молочница, папиллома и еще ряд вещей

г) да кто его знает, я же с мужем живу, не проверяюсь

6. Когда вы последний раз сдавали анализы на венерические заболевания?

а) в этом году

б) в течение 5 лет, с тех пор как сменила партнера, не сдавала

в) перед последней беременностью

г) а зачем их сдавать, если ничего не беспокоит

7. Беспокоят ли вас время от времени увеличение количества смазки, выделения, ненормальный цикл?

а) у меня все как по часам, выделения всегда одинаковые

б) у меня все как по часам, выделения иногда бывают более обильными

в) все по часам, но иногда бывают зуд и жжение и/или цикл неровный

г) и выделения бывают, и зуд, и цикл неравномерный

8. Вы ведете календарь месячных?

а) да, каждый месяц отмечаю

б) когда как, чаще полагаюсь на память

в) не веду

г) а зачем его вести?

9. Каким способом вы предохраняетесь?

а) презервативом, если речь идет о нерегулярном партнере, и/или другими контрацептивами

б) другими контрацептивами, вне зависимости от того, постоянный партнер или нет

в) когда как, иногда не предохраняюсь вообще, иногда бабушкиными методами

г) а зачем мне предохраняться, детей я иметь не могу

10. Сдавали ли вы когда-нибудь анализы на гормоны?

а) да, хотя меня ничего не беспокоит

б) нет, потому что меня ничего не беспокоит

в) сдавала много лет назад, но не особо вникала в подробности

г) никогда

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература