Йога для спины

ЛОРЕН ФИШМАН, доктор медицины, выпускник колледжа «Церкви Христовой» Оксфордского университета, где он изучал философию. Закончил также Медицинскую школу Раш, обучался в институте Гарвард-Тафт и в Медицинском колледже имени Альберта Эйнштейна. Изучал йогу под руководством Б. К. С. Айенгара и ежедневно практиковал йогу на протяжении тридцати лет; систематически использует йогу в своей медицинской практике. Опубликовал более 75 научных работ по своей специальности: реабилитационная медицина и философия науки. Является помощником редактора журнала «Topics in Geriatric Rehabilitation», а также соавтором двух книг, где рассматриваются проблемы боли в спине: «Боль в спине: как облегчить боль в нижней части спины или боль при ишиалгии» («Back Pain: How to Relieve Low Back Pain and Sciatica») и «Помощь при ишиалгии: диагноз, лечение и способы справиться с проблемами, связанными с позвоночником и грушевидной мышцей» («Sciatica Solutions: Diagnosis, Treatment, and Cure of Spinal and Piriformis Problems»). Им написаны три книги об использовании йоги для лечения ряда заболеваний: «Йога при остеопорозах: полный курс» («Yoga for Osteoporosis: The Complete Guide»); «Йога при артритах: полный курс» («Yoga for Arthritis: The Complete Guide») и «Йога и разные остеосклеротические явления: курс лечения и самолечения» («Yoga and Multiple Sclerosis: A Journey to Health and Healing»). Фишман является также соавтором книги «Функциональная электромиография: многообещающие способы в области электродиагностики» («Functional Electromyography: Provocative Maneuvers in Electrodiagnosis»). Работает в Колумбийском пресвитерианском госпитале в Нью-Йорке, а также занимается частной практикой. Помимо этого, читает лекции, выступает в своем блоге, а также на национальном телевидении.

КЭРОЛ ЭРДМАН, писательница и редактор, специализируется на проблемах здоровья и медицины. Является соавтором (с доктором Фишманом) книг: «Боль в спине: как облегчить боль в нижней части спины или боль при ишиалгии»; «Помощь при ишиалгии: диагноз, лечение и способы справиться с проблемами, связанными с позвоночником и грушевидной мышцей». Многие ее статьи опубликованы в журналах «New York Times, Ms.», «Boston», в газете «New York Daily News», а также в многочисленных периодических изданиях, посвященных нетрадиционной медицине, в профессиональных журналах и в интернете. Как редактор и консультант, выступающий в средствах массовой информации, она способствует появлению новых публикаций в области альтернативной медицины.

Наши модели

СЭЛЛИ ГЕСС родилась и выросла в Нью-Йорке и начинала свою карьеру танцовщицы в постановке «Весна Священная с Хосе Лимоном» Дорис Хамфри. Танцевала у себя на родине и за рубежом во многих труппах современного балета, а также выступала солисткой по всему миру. Сэлли занималась с Джоан Уайт и стала дипломированным инструктором по йоге (1996 год) по методу Б. К. С. Айенгара. Она является адъюнкт-профессором в департаменте музыки и танца при Смартморском колледже.

ДЖЕННИФЕР ХИКС была присвоена степень бакалавра естественных наук в области физиотерапии в Университете Южной Алабамы в 1999 году. Сейчас она занимается частной практикой в области реабилитационной медицины в Нью-Йорке. Интересуется восстановлением неврологических связей и мануальной терапией.

В будущем хотела бы стать дипломированным специалистом по мануальной терапии. Недавно начала практиковать йогу, но проявляет в этом деле большой энтузиазм. Родилась в городе Мэдисон, штат Алабама, сейчас живет в Бруклине, Нью-Йорк.

НИКИ МАРШАЛЛ, уроженка штата Вермонт, закончила колледж «Mount Holyoke» по классу танца в 2000 году и получила степень бакалавра гуманитарных наук. Стала дипломированным инструктором по хатха-йоге осенью 2002 года и теперь преподает йогу в Нью-Йорке. Танцовщица и хореограф современного и африканского танца.

МАЙКЛ НОЛАН, дипломированный врач-терапевт. На протяжении более чем двадцати лет занимается современным танцем как наставник и исполнитель. Свою работу по йоге описывает как «бесконечный процесс по самораскрытию и профессиональному развитию». Живет в Бруклине, Нью-Йорк.

МИРИАМ АДЛЕР БРЭМ, дипломированный консультант по вопросам естественного питания и основатель программы «Еда на двоих» (персональные программы питания для беременных, цель которых – создать позитивный выбор относительно рациона питания и образа жизни, чтобы обеспечить нормальное течение беременности). Училась в Институте интегрированного питания в Нью-Йорке и получила степень бакалавра гуманитарных наук в области психологии в Мичиганском университете. Является давней поклонницей йоги, живет в Катоне, штат Нью-Йорк.