Йога по звездам. Практики и медитации

Рыбы. Погрузитесь вглубь себя, чтобы заняться самопознанием. Загляните за завесу подсознания и освободитесь от скрытых влияний и нежелательных гравитационных воздействий. Станьте Солнцем в центре своей собственной жизни. Настройтесь на ее круговой поток, научитесь принимать свет и тьму, нарастание и убывание и встретьтесь лицом к лицу с любовью.

Раскрытие сокровищ зодиака

Знаки зодиака обеспечивают прямую связь с нашими предками, их миром и тем, как они воспринимали космос. На протяжении тысячелетий почти все культуры проецировали свою жизнь и заботы на звезды. Когда они смотрели в ночное небо, там разыгрывались драмы, отражающие историю их собственной жизни здесь, на земле. Кроме того, если принять во внимание тот факт, что мы буквально сделаны из вещества звезд, то из этого следует, что все, что мы проецируем на звезды, имеет свое происхождение в звездах и, следовательно, потенциально заключает в себе универсальные космологические истины. Западные астрологи могут цитировать герметическую аксиому «Как вверху, так и внизу», в то время как тантрические йоги выражают ее иначе: «Как в теле, так и во Вселенной»[1].

В этой книге «Йога по звездам» мы совершаем путешествие вокруг колеса зодиака. Это путешествие через пространство и время, а также исследование того, как созвездие вашей личности, ваш мир и космос взаимодействуют со временем, временами года и постоянно меняющейся Вселенной. Ирландский поэт Луис Макнис в своей книге «Астрология» выдвигает теорию о том, что путешествие вокруг зодиака – это эволюция от материального к духовному, заканчивающаяся состоянием йоги: «Первые шесть знаков, начиная с Овна… символизируют достижение полного объективного сознания… а последние (или ведущие в обратном направлении?) шесть символизируют „эволюцию в субъективные состояния, или йогу“. Двенадцатому знаку Рыбы соответствует вознесение на небо»[2].

Для того чтобы максимально использовать свое путешествие по зодиаку, представьте себя как Солнце в центре, а знаки зодиака – как планеты, вращающиеся вокруг вас. Знаки зодиака – это ваши учителя, но именно ваш свет просвещает вас и дает энергию для изменений.

Двенадцать глав зодиака в этой книге – это плод многолетних путешествий по зодиаку и поиска озарения для создания вдохновленных зодиаком практик йоги и медитаций. В течение долгого времени эти практики и медитации проверялись мной и многими студентами, которые посещали мои курсы зодиакальной йоги. Я верю, что внутри каждого из знаков зодиака вас ждет подарок. Он предназначен для каждого человека, независимо от его убеждений относительно астрологии. Моя задача состояла в том, чтобы раскрыть сокровища йоги, которые можно найти в каждом знаке зодиака, и поделиться ими с вами в каждой из глав этой книги. Сокровища йоги подобны вечному источнику, постоянно пополняемому и обновляемому. Мне посчастливилось получить эти драгоценности, чтобы поделиться ими с вами.

Как пользоваться этой книгой

В этом разделе я дам вам несколько советов о том, как извлечь максимальную пользу из этой книги и как ориентироваться в ней. Прочитав этот раздел, переходите к главе 1 «Практика йоги по звездам», из которой вы узнаете о составных частях каждой из глав, посвященных знакам зодиака, и о том, как лучше всего с ними работать. Я бы посоветовала вам также прочитать главу 2 «Йога и колесо зодиака», чтобы ознакомиться с астрологическим подходом и инструментами, которые используются в этой книге. После этого вы будете готовы погрузиться в главы по астрологии и знакам зодиака.

Каждая глава содержит следующие элементы.

• Главы о знаках зодиака начинаются с введения, которое отражает мудрость йоги, заключенную в знаке зодиака этого месяца. Материал изложен так, что знак зодиака специально не упоминается, сокровище, находящееся внутри него, универсально и актуально для всех, независимо от взглядов на астрологию. Если вы уже многое знаете об астрологии, вам может доставить удовольствие отгадывание того, какие связанные с зодиаком темы присутствуют, но скрыты во введениях к каждой главе. Затем мы рассмотрим астрологические темы, которые вдохновили нас на практику йоги для каждого знака зодиака.

• Далее следует практика йоги, вдохновленная знаком зодиака данного месяца. В каждую практику интегрирована аффирмация – короткая вдохновляющая фраза, которая выражает мудрость темы знака.

• За практикой йоги следует медитация, визуализация, дыхательная практика или релаксация – все они связаны с йогой для знака данного месяца и вдохновлены ею.