Йога Триада (часть 1)

Получается, мужчина сперва должен научиться сдерживать себя и во время занятия сексом находить такой ритм, чтобы, с одной стороны, не уходило возбуждение, с другой стороны, не переходя какую-то грань, когда идет срыв в оргазм. Только лишь в этом случае он сделает все необходимые условия, чтобы он мог продолжать движения своим лингамом внутри йони женщины. И создать предпосылки, чтобы женщина почувствовала себя женщиной, перестала бояться, почувствовала себя самой богиней, раскрылась. Как только она начала раскрываться, продолжение занятия сексом доставляет ей удовольствие по-нарастающей, затем настолько сильное удовольствие, что она подходит к состоянию оргазма, затем испытывает оргазм. Еще раз, с женщинами все очень сложно. В десять раз они оргазм сильнее получают, в десять раз они сильнее учителя, но и разбудить женщину раз в десять тяжелее.

Но это всего лишь грубая обрисовка того, что происходит во время занятия сексом. Конечно, там все гораздо сложнее, но наша задача уяснить природу срыва в оргазм. Это когда есть сокращение внутренних структур, которые вы не контролируете, потом их расслабление. И вот если сокращение и расслабление происходит в известном ритме, то напряжение растет, доходит до какой-то точки, после которой идет срыв, неконтролируемое движение.

Сейчас я упоминал про мышцы. Почему? Потому что это та часть вашего организма, которая более или менее легко поддается вашему осмыслению. Но даже наша физическая структура организма очень сложная, есть еще огромное количество других мышц, которые сжимают, разжимают кровеносные сосуды или ответственны за переваривание пищи. Масса факторов, которые внутри заставляют нас либо сжаться, либо расслабиться.

Из-за этого может скакать давление, известны факторы психического состояния, например, вегетососудистая дистония, когда у человека внутри сжимаются или разжимаются структуры только лишь от одной мысли, от стресса. Человек чувствует себя в мегаполисе не в безопасности, он постоянно напряжен, ему плохо, а он даже не понимает от чего. Так как сжались те мышцы, которые он не контролирует, соответственно, разжать не может. В кровь начинают выбрасываться конкретные гормоны, а они в свою очередь влияют на нашу нервную систему. Круг замыкается, и мы сами для себя делаем маленький ад.

Мы живем, у нас проблема с мужем или женой, на работе, а плохо физически нам по-настоящему, как если бы нас чем-нибудь пытали, потому что мы сами внутри себя запускаем этот механизм самонаказания. Недаром в йоге говорится, что нет боли, а есть наше наслаждение, которое мы сталкиваем лбами. В результате все сводится к одному йоговскому алгоритму о том, где себя заставить, а где себе позволить. Где себя напрячь, где себя заставить расслабиться. И также вы помните, что в йоге критерием успеха является привычка заниматься. А вот показатель уровня мастерства – это поза трупа, шавасана, когда человек просто лежит на спине и ничего не делает. С первого взгляда кажется, какая простая поза, ложись себе и практикуй йогу. А в том-то и дело, что вы не сможете просто так лечь и по-йоговски расслабиться, часть ваших структур все равно будет сжата.

Обратите внимание, я сейчас затрагиваю лишь нашу физическую составляющую, я не касаюсь тонкого и причинного тела. Я не оперирую сейчас такими понятиями как биоэнергия, потоки праны, чакры, каналы нади, хотя и на этот счет могу много чего сказать. Но даже на физическом уровне и так понятно, что очень сложно расслабиться. И если вы хотя бы на физическом уровне научитесь делать шавасану, то вы подойдете к этому мастерству - уметь управлять неуправляемыми мышцами. И в самый неподходящий момент, когда вы должны были бы сорваться либо в истерику, либо сорваться в оргазм, вы можете практиковать позу отдыха шавасану – нет никаких проблем, нет никаких напряжений. Напряжения – это когда надо что-то делать, а я все уже сделал.

У нас был семинар, и мы там отрабатывали практику против стресса, которая сводилась к шавасане. То есть нужно выработать некий автопилот, что как только вы заподозрите, что часть ваших структур напряглась, жизнь в мрачных красках: «Что я буду есть? Чем платить за квартиру? А если муж (жена) меня бросит. А если меня с работы уволят?» Невольно от одной этой мысли у вас напрягаются те структуры, о которых вы даже не подозреваете. Вы все в большем и большем напряжении, нужно тут же определять это состояние, и как только определили, свалились на пол и практикуем шавасану минут на пятнадцать. Вы лежите, а вас так и подмывает встать и пойти дальше, а вы себе говорите: «Нет, я умер, куда мне идти?»