Искусство

Начнем с самого знакомого и, казалось бы, простого, но о чем так легко позабыть, увлекшись многоэтажными построениями. Вспомним о том, что энергетические потоки текут повсюду. Энергоинформационное поле пронизывает весь мир. А значит, его можно ощутить в любой точке пространства и времени. Ощущать энергетические структуры можно при помощи рецепторов вашего физического тела. Это важно для того, чтобы в дальнейшем научиться контактировать непосредственно с энергетическими структурами сознания, а также взаимодействовать с другими энергетическими сущностями.

Осязательное восприятие собственной энергетической оболочки

Сядьте на стул в удобной, свободной, ненапряженной позе. Положите руки перед собой на колени ребром, так чтобы ладони смотрели друг на друга и были параллельны друг другу. Между ладонями должно быть расстояние сантиметров 20–25. Теперь начинайте медленно, размеренно и глубоко дышать (вдох – выдох). В такт вдохам начинайте медленно сдвигать ладони, при этом сосредоточившись на ощущениях между ладонями. Можно представить себе, что между ними вы держите полуспущенный воздушный шарик. Полностью сосредоточьтесь на том, что ощущает кожа ваших ладоней.

Только ни в коем случае не нужно сильно дышать, а то появятся неприятные ощущения и восприятие затруднится. Просто движение рук должно быть соотнесено с ритмом дыхания.

По мере того как расстояние между ладонями будет сокращаться, вы почувствуете некоторое сопротивление – как будто и правда у вас в руках зажат воздушный шарик. Чувствуете, как «шарик» не пускает ваши руки дальше? Как его упругую поверхность явственно ощущают ваши ладони?

Порадуйтесь своим ощущениям, насладитесь ими – ведь раньше вы никогда не испытывали ничего подобного!

Вот так проще всего почувствовать поле своей руки…