Искусство

Обнаружение зон «хорошо», «плохо», «приятно», «неприятно»

Современные классификации эмоций туманны и расплывчаты. Наука путается, не зная, что относить к эмоциям, а что нет. Мы не будем вдаваться в подробности классификаций, потому что для нас по большому счету важно нечто более фундаментальное – лишь то, что все эмоции можно отнести к одному из двух полюсов: положительные и отрицательные.

Обнаружение зоны «хорошо»

Все, что есть в нашем сознании, имеет свой «адрес» в виртуальном пространстве. В том числе и такие значения объектов, фактов и т. д., как «хорошо» и «плохо». Обнаружим их уже известными нам методами, чтобы в дальнейшем работать с этими значениями на новом уровне.

Садимся, расслабляемся, вспоминаем какое-нибудь приятное событие из своей жизни и ищем его в виртуальном пространстве. Затем поочередно ищем там же еще несколько приятных событий нашего прошлого. Обнаруживаем, что в виртуальном пространстве у всех этих событий есть некая точка пересечения или даже общая для всех них область. Это и есть зона «хорошо».

Обнаружение зоны «плохо»

Теперь вы должны сделать то же с неприятными событиями. Не обязательно, чтобы это были какие-то уж очень горестные обстоятельства – достаточно вспомнить о неприятностях «средней тяжести»: в студенческие годы провалился на экзамене, в детстве мама отшлепала, вчера начальник обругал.

Теперь снова закройте глаза и точно так же, как вы это делали с «хорошо», обнаружьте область, где все неприятные события пересекаются. Это – область «плохо». Проверили, утвердились в своем ощущении, что вы теперь точно знаете местонахождение этой области. Открыли глаза.

Вы обнаружили область «плохо». Она нам еще потребуется.

Только эмоции – вернее, эмоциональные полюса «плохо» и «хорошо», которые вы явственно ощущаете в вашей жизни, – могут сформировать тот самый мощный направленный вектор, который поведет вас от «плохо» к «хорошо», к созданию нового в вашей жизни. Чтобы двигаться дальше, создавать новое, надо научиться создавать в своей жизни полюса «плохо» и «хорошо».

При этом необходимо учитывать, так сказать, «резервный капитал», которым обладают эмоции: они не только существуют у нас внутри, но и способны распространяться вовне. Мы можем переносить наши эмоции и на других людей, и на предметы. Когда мы переносим свои положительные эмоции на какой-то предмет, тот приобретает так называемую эмоциональную окраску. Так мы создаем эмоциональные ценности. И тем самым порождаем эмоциональное поле, являющееся залогом движения, развития.