Искусство

Обнаружение зоны «приятно» в виртуальном пространстве сознания

Давайте напряжем память и отыщем там несколько приятных воспоминаний: радостных, веселых или просто воспоминаний о тех моментах жизни, когда вы чувствовали себя комфортно чисто физически, когда вам было приятно, когда вы были довольны. То есть это должны быть воспоминания, связанные с любыми положительными эмоциями.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Начинаем просматривать первое воспоминание. Вспоминаем сначала, что это было, затем – что мы при этом ощущали каждым из органов чувств, затем само состояние, когда было хорошо, – и воспроизводим это состояние в ощущениях в данный момент. Немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируем интегральное ощущение воспоминания. Затем по той же схеме вспоминаем следующий приятный эпизод – и присоединяем его к предыдущему. С последующим воспоминанием делаем то же самое. Определяем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Так, повторяя последовательность этих действий несколько раз, мы отслеживаем зону пересечения интегральных ощущений приятных воспоминаний. Запоминаем ее. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.

Замечательно! Мы нашли свою зону «приятно». Общее между этими воспоминаниями только то, что они сопровождались выбросом эндорфинов! Вот мы и нашли зону виртуального пространства, соответствующую этим выбросам. Обратите внимание на то, что эта зона расположена в нашем виртуальном пространстве недалеко от зоны «хорошо», но тем не менее не совпадает с ней.

А проверить качество работы очень просто: сместите фокусную точку вашего сознания, точку «Я есмь», в обнаруженную зону. И вы сразу же отметите, как начинает подниматься настроение и усиливается центральный восходящий поток! Отлично!

А теперь найдем внутреннюю зону «неприятно».

Обнаружение зоны «неприятно» в виртуальном пространстве сознания

Покопавшись в памяти, отберем несколько неприятных воспоминаний – это могут быть воспоминания, неприятные физически, страшные, грустные, отвратительные… То есть связанные с любыми отрицательными эмоциями.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Первое воспоминание прорабатываем по той же схеме, что мы применяли и с хорошими воспоминаниями: то есть сначала вспоминаем, что это такое было, затем воспроизводим все свои ощущения того момента, все, что воспринималось всеми органами чувств, после этого воспроизводим само ощущение, как это было плохо.

Затем немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируется интегральное ощущение воспоминания. К нему присоединяем интегральное ощущение следующего плохого воспоминания из выбранного вами ряда, созданное по той же схеме, затем еще одно – отслеживаем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Запоминаем местоположение этой зоны. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.