Когда созерцателю удается войти во второе внимание, приходит время приступить к его контролю. Для этого созерцатель обучается РАЗГЛЯДЫВАТЬ ДЕТАЛИ СОЗЕРЦАЕМОГО ОБЪЕКТА ВО ВТОРОМ ВНИМАНИИ! Задача созерцателя во втором внимании запомнить детали созерцаемого объекта! Обычно это странного вида узоры и свечения. Созерцатель должен запомнить эти детали для того, чтобы отыскать свой лист в сновидениии! Созерцая во втором внимании нужно не позволять созерцаемому объекту изменять размер, втягивать тебя или каким-либо иным способом влиять на тебя. В случае если это произойдет, нужно немедленно открыть глаза, не паниковать и попытаться изменить ритм дыхания.
Когда же тебе удастся подконтрольно входить во второе внимание, можно приступить к следующей задаче: найти в созерцаемом объекте черты и детали, которые были незнакомы для нашего первого внимания (особое свечение, узор). Эти детали, нужно будет впоследствии отыскать при пристальном созерцании этих же объектов, но уже в сновидении.
Главная трудность созерцания заключается в том, что сначала нужно научиться утихомиривать свои мысли, чтобы позволить второму вниманию выйти на поверхность. А затем созерцатель должен, научиться контролировать свое второе внимание, удерживая его на целенаправленном разглядывании объекта в осознанном сновидении! Для этого ему придется возобновить и направить свой внутренний диалог на выполнении задачи созерцания во втором внимании! Этой задачей является – запоминание деталей созерцаемого во втором внимании объекта. Только когда тебе это удастся – ты остановишь мир и станешь созерцателем. Но для этого, может быть, придется созерцать годы.
Техника 2: Пристальное созерцание во втором внимании (сновидении)
Параллельно с практикой пристального созерцания в первом внимании обучаются технике пристального созерцания в сновидении.
Прежде чем приступить к технике созерцания в сновидении, сновидящий должен подготовить свое второе внимание, сделав его способным для созерцания в сновидении. Для укрепления своего внимания сновидящий, в своих сновидениях, должен выполнить следующие задачи:
1. Сначала осознать – соответствует ли время сновидения тому времени, месту, в котором он физически спит. Например, если он спит ночью, какое время суток он осознает в своем сновидении?
2. Затем осознать – соответствует ли место сновидения тому времени, месту, в котором он физически спит. Например, если он физически спит дома, то где (в каком месте) находится его тело сновидения?
3. Затем сновидящий приступает к поиску объекта, который должен помочь ему сделать его практику сновидения более устойчивой. Этим объектом для мужчины может служить повязка на голову, а для женщины любой предмет, который она может использовать в качестве грузика для удержания своего внимания на своей матке. Женщина должна отыскать такой предмет сначала в сновидении, а затем и в повседневном мире. Мужчина должен в сновидении увидеть, как должна выглядеть его повязка для головы, а затем смастерить такую повязку. Отыскав такой предмет, женщина, приступая к сновидению, кладет камушек в область матки, а мужчина ложится сновидеть в повязке. Использование этих предметов позволяет сделать сновидения постоянными и устойчивыми, а главное, подготовить его к созерцанию в сновидении.
Выполнив эти задачи, сновидящий приступает к созерцанию в сновидении.
Для этого он:
4. Сначала отыскивает в сновидении груду тех листьев, которые он созерцал в первом внимании.
5. Затем созерцает их попеременно, то сновидении, то в первом внимании, стараясь найти детали, доказывающие, что он созерцает те же самые листья!
Созерцание и сновидение идут рука об руку. Нужно долго созерцать свои листья, чтобы найти их в сновидении, а затем нужно долго сновидеть и созерцать листья в сновидении, чтобы найти в объекте созерцания то, что видишь в сновидении. Пристальное созерцание листьев укрепляет и первое, и второе внимание, готовя их к объединению в единое целое.
Если сновидящий сначала видит в сновидении узоры, а назавтра находит их в своей куче листьев, он может считать, что овладел созерцанием листьев и подготовил оба свои внимания к объединению!
Магические пассы
Фактически «КОЛЬЦА ПЕРВОГО И ВТОРОГО ВНИМАНИЯ! являются свечениями нашего осознания, соответствующими областям используемых для восприятия частей (областей) нашего энергетического поля!
В обычном положении наше сердце располагается немного слева относительно центральной оси нашего тела. Сердце – центр восприятия, который своим воздействием выделяет, усиливает и задействует для восприятия себя (физического тела) и образов повседневного мира, определенную массу энергии нашего тела. Маги называют эту массу выделенной и используемой для формирования первого внимания энергии – «КОЛЬЦОМ ПЕРВОГО ВНИМАНИЯ!