Читаем Искусство быть эгоистом полностью

Вы любите то место, в котором живете? Вы ощущаете прилив энергии и ясность ума, когда находитесь на своем рабочем месте? Прежде чем я стала тренером-наставником и начала применять на практике экстремальную самопомощь, мой собственный дом и офис служили мне всего лишь удобной и довольно комфортной крышей над головой. Потом, когда я начала понимать смысл экстремальной самопомощи, я постепенно обнаружила, что ощущение реальной подпитки от окружающего меня пространства недостаточно сильное. Это означало необходимость создания окружения, ласкающего душу, наполняющего радостью, заряжающего энергией, пробуждающего у меня и лучшие деловые качества, и процесс мышления, позволяющий выражать свой творческий потенциал в атмосфере покоя и тишины. Окружающее пространство, в котором я жила и работала, должно было отражать важные для моей души моменты.

В 2007 году мы с мужем переехали в дом нашей мечты. Более десяти лет мы экономили на него деньги, внимательно изучали специализированные журналы и книги в поисках оригинальных идей, посещали рекламно-презентационные мероприятия, чтобы больше узнать о методах строительства, рисуя в своем воображении дом нашей мечты. В то время, когда мы только начинали строительство, мы жили в красивом, похожем на коттедж домике, где, помимо всего прочего, и оба работали.

Последний год проживания в нем в плане условий оказался очень трудным и напряженным. Мы с Майклом пользовались одним на двоих стенным шкафом в маленькой спальне; наше жилое пространство было заполнено мебелью и стройматериалами для нового дома. Несмотря на то, что мы любили свое маленькое жилище, через какое-то время оно стало тесным и загроможденным, поглощающим нашу энергию. Каждый божий день я ощущала на себе груз реальности. Моя жизнь казалась мне ограниченной, мой мозг был перегружен, и я была просто уверена, что не способна впустить в свою жизнь что-то новое, пока мы здесь находимся.

В конечном итоге, после многих лет поиска подходящего участка земли и работы с великолепным архитектором и потрясающей командой строителей, мы переехали в дом нашей мечты – в место, благотворно воздействующее на душу, радующее красотой и светом, включающее в себя наши любимые архитектурные элементы, которые мы с мужем позаимствовали у готических кафедральных соборов, средневековых замков и древних классических образцов. Помимо всего прочего, дом расположен в окружении пышной растительности, из каждого окна открывается прекрасный вид на природу; здесь царит безмолвие – именно то, что требуется моей нервной системе.

В течение месяца после переезда я стала чувствовать себя другим человеком. Почти каждый день я просыпалась с улыбкой на лице, независимо от событий, происходящих в моей жизни. Когда я ходила по комнатам, я ощущала себя более легкой, открытой и свободной от напряжения. Я спала как младенец и в течение дня испытывала неоднократные приливы энергии. Все это происходило по одной простой причине: окружающая обстановка оказывала на меня благотворное влияние. Наконец-то наш дом стал для нас священным убежищем, духовным и чудотворным местом.

Истинное воздействие окружающего пространства

Значение пребывания в пространстве, полностью соответствующем потребностям нашей души, сильно занижено. За все годы работы тренером-наставником и на примере собственной жизни я узнала лишь немногие способы применения экстремальной самопомощи, имеющие более сильное и быстрое воздействие на качество нашей жизни, чем одно лишь осознание значимости окружающего пространства. Я имею в виду не простую расчистку завалов или наведение порядка, хотя это тоже является важной составляющей моего рецепта. Я веду речь об осознании того влияния, которое ваш дом или офис оказывает на ваше психическое и физическое здоровье, ваш энергетический потенциал, вашу самооценку, ваше духовное благополучие, ваше отношение к себе и к окружающим вас людям. Этот жизненно важный принцип изменения к лучшему условий в доме или в офисе называется «создание климата, благоприятного для души» – он буквально преобразует жизнь человека.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования – правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.

Шад Хелмстеттер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука