Читаем Искусство быть эгоистом полностью

Благоприятный для души климат может быть создан в доме или офисе, где нет загромождений и беспорядка, где есть достаточное вам пространство, наполненное тем, что позволяет наилучшим образом проявлять свои внутренние и деловые качества. Если мы живем или работаем в месте, заставленном слишком большим количеством мебели, захламленном, лишенном привлекательности, это истощает нашу энергию. Мы начинаем испытывать угнетенное состояние, ощущаем упадок сил и отсутствие мотивации к дальнейшей деятельности. Мы не выполняем всего, что должны, и это в конечном итоге оказывает влияние на другие сферы нашей жизни. Например, я работала со многими людьми, которым казалось, что их буквально захлестнул беспорядок. Со временем они оказывались в изоляции, потому что считали слишком обременительным жить с кем-либо под одной крышей. Я также встречала предпринимателей, которые усиленно пытались привлечь новых клиентов, работая в неприглядном офисе, внешне, да и по ощущениям тоже, больше похожем на каземат – не самая, согласитесь, лучшая обстановка для развития бизнеса.

Как росток, пробивающийся сквозь асфальт к солнцу, мы приспосабливаемся к своему окружению. Если мы позволяем себе жить в доме, который нам не соответствует, мы также можем терпеть и далекие от совершенства отношения, и продолжать оставаться на работе, которую считаем «нормальной». И хотя идея может показаться несколько странной, из своего опыта я знаю: то, как мы живем «в ограниченном пространстве» своего дома, переносится на то, как мы живем «во внешнем пространстве» нашего мира.

* * *

Окружающее вас пространство может многое о вас рассказать. Для того чтобы понять, что я имею в виду, посмотрите вокруг себя – дома, в офисе – и подумайте над следующими вопросами.

• Что окружающее вас пространство может сообщить о вас?

• Отражает ли окружающая обстановка вашу сущность?

• Если бы окружающее вас пространство могло рассказать историю вашей жизни, какую историю оно бы рассказало?

• Какие ощущения вызывает у вас окружающее пространство?

• Что вы терпите слишком долго?

• Какие помещения оказывают на вас благоприятное воздействие? Какие помещения оказывают на вас неблагоприятное воздействие? Почему?

• Если бы у вас была возможность полностью разрушить и заново создать целую комнату, вы стали бы это делать?

Поняли, что я хочу сказать? Если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, климат в вашем доме или офисе не настолько благоприятен для вашей души, как вам бы того хотелось. Наиболее распространенная причина этого связана с количеством скопившегося у нас имущества. Слишком многие из нас впадают в оцепенение, когда дело доходит до окружающих нас вещей. Мы позволяем себе жить с заваленными кухонными и рабочими столами, в окружении пачек нераспечатанной почтовой рекламы, спокойно смотрим на шкафы, переполненные одеждой, которую мы редко носим. Или мы проводим большую часть своей сознательной жизни в офисе, заваленном грудами папок, документов или книг. Печальная правда состоит в том, что бездушный дом или офис отнимает наше внимание, время и энергию – жизненно важные компоненты благополучной жизни.

Иногда для того, чтобы начать создавать ласкающее душу пространство, самым действенным способом может оказаться простое избавление от 50 или более процентов накопленного имущества. У меня была возможность убедиться в этом, когда мы с Майклом переезжали в наш новый дом. Перед переездом мы просмотрели наши пожитки и выкинули все, чем мы не пользовались, и что было нам больше не нужно. Потом, в качестве эксперимента, мы решили перевезти в новый дом только самое необходимое, а остальные вещи убрать в гараж, так чтобы посмотреть, что представляет собой жизнь без излишеств. Результат нас поразил.

Как человек, который много лет учил всех принципу «В случае сомнения, выбрасывай вещь без промедления», я с удивлением обнаружила, что у нас с мужем по-прежнему слишком много вещей. Решение оставить большинство из них в гараже, чтобы пожить в условиях минимализма, позволило нам понять, что означает быть свободными от зрительных соблазнов, отвлекающих внимание, – именно этого мы давно были лишены. Благодаря этому решению я получила важный урок.

Если у вас достаточно смелости, чтобы избавиться от всего, что вам абсолютно не нравится или не требуется, то те вещи, которые у вас останутся и будут образовывать для вас пространство спокойствия и возможной перспективы. Это довольно приятное состояние – настолько умиротворенное, спокойное и расслабленное, что вы естественно станете очень осторожными по отношению к тому, что впускаете в свою жизнь. Вы повысите свои стандарты.

Мы с Майклом действительно повысили наши стандарты, что привело нас к принятию нового правила: если что-то не имеет безусловную пометку «да» – что-то, в чем мы реально нуждаемся или души не чаем – то оно не попадет к нам в дом. Так мы решили ничего не перевозить из гаража в новый дом, а раздать! С одной стороны, мы поделились своим достатком с другими, с другой – создали роскошный и одновременно элегантный дом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования – правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.

Шад Хелмстеттер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука