Читаем Искусство быть эгоистом полностью

— И наконец, третьей причиной бессмысленной траты времени на второстепенные дела является наша склонность избегать существенных проблем, так как мы боимся не справиться с ними. В качестве самооправдания мы готовы заниматься чем угодно, придумывая себе десятки ненужных дел. Один из моих приятелей настолько боялся операции на сердце, что успел съездить в три совершенно бесполезные командировки от фирмы, которой сам же и руководил. И что в итоге? Он потерял уйму времени и сил, а кончил инфарктом миокарда и только чудом остался жив. Помните, что выполнение тысячи второстепенных дел не может заменить решение одной проблемы.

<p>Учитесь выбирать главное</p>

Тот, кто не может понять, что ему необходимо, а что — только пустая трата времени, всегда будет жить в напряжении. День его короток, работы много, и его удел — хроническая спешка во всем. Трудно даже представить, сколько ненужных дел нам навязывает начальство и коллеги по работе, друзья и приятели, родные и близкие! Отличать главное от второстепенного, необходимое от абсолютно нам ненужного — настоящее искусство. Этому искусству можно научиться, если вы прочитаете о трех «Почему».

1. Почему необходимо отличать главное от неглавного.

Попробуем разобраться, что же все-таки для нас действительно важно, а без чего в жизни мы можем с легкостью обойтись. Думаю, у каждого из нас будет свой ответ на этот вопрос. Для кого-то на первом месте стоит его семья, для кого-то — собственное здоровье, для кого-то — работа, для кого-то — карьера и престиж. И это нормально. Проблемы начинаются тогда, когда нам пытаются навязать несвойственные нам представления о приоритетах. Подобное давление мы испытываем постоянно.

Типичный пример. Предположим, что вы сидите на рабочем месте. Вы только что позволили себе небольшой отдых. Или обдумываете, как решить поставленную перед вами задачу. В эту минуту к вам врывается ваш коллега и со страшно занятым видом заявляет: «У меня ужаснейший цейтнот. Ты должен помочь мне прямо сейчас, иначе у меня будут большие неприятности». Между тем ваш отдых или проблема, которую вы обдумываете, могут быть исключительно важными для вас. Но вместо вполне объяснимого отказа вы соглашаетесь помочь.

Почему?

Думаю, лишь из-за ложных представлений, что отдых или размышления куда менее важные занятия, чем срочное дело вашего коллеги, не так ли?

Но, может быть, ваш коллега попросту не умеет планировать свою работу?

В таком случае ваша помощь не пойдет на пользу ни вам, ни ему. Вам, потому что вы потеряли драгоценное время и не решили поставленной перед собой задачи. Ему — потому что он так и не научится планировать свои действия и в следующий раз снова бросится к вам за помощью. Вы хотите тащить его за уши до скончания своих дней?

Помните, всегда важнее то, что важно для вас, а не для кого— то другого.

2. Почему лучше избавиться от десяти ненужных знакомых, чем приобрести одного нового.

Вы, наверняка, знаете людей, которые уверены, что их дела важнее всех прочих, и считают себя вправе обременять ими кого угодно, не считаясь ни с чужим временем, ни с чужими желаниями и возможностями.

Наверное, вам знаком и один весьма распространенный совет заводить как можно больше знакомств, так как это значительно обогащает жизнь. Может быть, и обогащает, не знаю. Но представьте себе такую ситуацию: каждый день вы старательно следуете этому мудрому совету и заводите как минимум одного приятеля. Великолепно, не правда ли?

Уже через год, если все будет хорошо, у вас будет 365 друзей. И с каждым прожитым днем к ним будет прибавляться еще один. Каждый день вы должны будете обедать с кем-то, кого вы уже приобрели, чтобы он не забыл о вас, а вечером вам и самому захочется встретиться со старыми друзьями, которых не хотите забывать вы. Теперь подсчитайте, сколько времени у вас уйдет только на то, чтобы поддерживать это милое общение, не говоря уже о том, что среди ваших знакомых окажутся люди, которые будут обременять вас многочисленными просьбами от устройства на работу любимого отпрыска до консультаций по вопросам ремонта автомобиля. Думаю, двумя часами в день вам не обойтись. Но если даже взять два часа в день, то это будет четырнадцать часов в неделю, два дня в месяц, более трех недель чистого времени в год. Полноценный отпуск, да еще и с гаком. И это притом, что с каждым из своих знакомых вы встретитесь всего один раз за год!

Немудрено, что по прошествии года вы невольно усомнитесь в правильности вышеизложенного совета и, возможно, придете к прямо противоположному выводу: важнее избавиться от десяти ненужных знакомых, чем приобрести одного нового.

Совершенно не имеющее никакого отношения к реальности представление о благородном знакомстве ради самого знакомства — одна из тех иллюзий, в которых пребывает бесчисленное количество людей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука