Закрываем глаза и начинаем сжимать мышцы промежности. Для этого представьте, что боковые мышцы вагины – две створки раковины, внутри которой жемчужина – наша точка G. На сжатии мышц раковина закрывается, при расслаблении мышц – открывается. Начинаем медленно и нежно сжимать и разжимать эту зону. Вдох – мышцы сжали, выдох – мышцы расслабились. Почувствуйте, как с каждым вдохом по каналам вашего тела растекается вода. На каждом вдохе старайтесь поднимать воду в область третьего глаза, а на выдохе вода веселым водопадом орошает переднюю часть вашего тела и возвращается обратно в вагину. Итак, на вдохе мы поднимаем энергию Воды вверх в область третьего глаза, а на выдохе водопадом по передней части тела она вновь возвращается в вагину. Сделайте несколько таких вдохов и выдохов, а затем и возвращайтесь в реальность. Откройте глаза.
Выполнять эту практику могут также и мужчины, но им следует поднимать Огонь до уровня солнечного сплетения, а потом по передней части тела нужно опустить его вниз, в пах, нарабатывая таким образом мужские качества, мужскую огненную стихию.
ПРАКТИКА ВОДНОГО ВИХРЯЭто практика на привлечение в жизнь всего того, чего вы хотите, с помощью воды. Вернитесь в состояние Воды, которое было у вас во время практики «Микрокосмическая орбита». Наполните водой лоно и представьте, как она начинает бурлить и образовывать воронку. Заканчивая выполнение практики «Микрокосмическая орбита», постарайтесь сделать поток воды мощным, сильным, и вы почувствуете, как этот поток начнет формировать воронку. Вращение воды в воронке должно идти по часовой стрелке, словно вы стоите или сидите на часах.
Когда воды становится много, воронка начинает мощное вращение, постепенно поднимаясь вверх, выходя за пределы вашего тела. Она поднимается максимально вверх – в зону, где рождаются тучи, зарождается дождь. И в этот момент загадайте все, что хотите привлечь в вашу жизнь. Эта воронка работает не только на привлечение материальных ценностей, с ее помощью можно притянуть в жизнь нужного вам человека, создать желаемую ситуацию. И все эти желаемые картины опустите вниз, в матку, наполните ее своими желаниями. Сделав это, почувствуете, что воронка становится слабее, постепенно опускаясь вниз, а затем останавливается в матке. Воронка рождается в матке и в ней же она и завершается – с вашими желаниями, мечтами и запросами.
Если мы общаемся с человеком и хотим влиять на него из состояния Воды, мы должны стоять или сидеть, показывая ему больше нашу левую сторону тела. Особенно это касается тех ситуаций, когда взаимодействуем с мужественными людьми. Во время разговора мы фокусируемся на правом глазе собеседника, тогда у него возникает желание делать что-то для нас. С помощью воды мы взываем к чему-то более сильному. Поэтому, прежде чем идти куда-то и что-то просить, сделайте практику воронки, наполнитесь силой воды и отправьте запрос в Водный вихрь.