Следующее состояние – состояние Земли. Считается, что самые успешные женские бизнесы построены благодаря этому состоянию. Энергия Земли помогает войти в состояние хозяйки, ощутить корни, создать прочные связи и наполнить свои проекты конкретными деталями, реальной пользой для людей.
ПРАКТИКА ЗЕМЛИ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЮБКА»Для выполнения практики на состояние Земли очень важно, чтобы вы либо стояли, опираясь на стопы, либо сидели. Но, даже если сидите, стопы должны стоять на полу. Нужно, чтобы вы ощущали землю под ногами. Итак, ступни стоят параллельно друг другу. Закройте глаза. Сделайте вдох животом, а на выдохе почувствуйте, как через центр ваших стоп в землю начинают прорастать ваши корни. Вдох животом, а на выдохе почувствуйте, как вы укореняетесь.
С каждым выдохом все глубже и глубже уходите в землю, ощутите это укоренение. Как только ваши корни коснутся ядра земли, самой мощной энергетической ее части, начните на вдохе вдыхать эту энергию через корни. Почувствуйте, как с каждым вдохом по вашим корням все выше и выше поднимается энергия Земли, она доходит до ступней и по ногам направляется в матку. С каждым вдохом энергия Земли поднимается еще выше, еще больше заполняя вас.
Когда ощутите, что Земная энергия заполнила матку, сожмите вагину, используя ее как поршень. Поднимите эту энергию выше – в район талии. А на выдохе раскройте мощную плотную юбку – от талии до земли. Теперь вся нижняя часть вашего тела находится словно под куполом мощной энергии Земли. Почувствуйте, что этой юбкой вы накрываете все, что вам дорого и ценно. Теперь это находится под куполом ваших заботы, внимания. И вы, как хозяйка, за все несете ответственность и готовы подарить абсолютно всем внимание, заботу и поддержку.
В этой практике сжимается третья наша мышца – мышца ануса, и по ней энергия поднимается до талии. К такой энергии возникает доверие, потому что это материнская энергия. Также эту энергетическую юбку вы можете делать, когда ваш мужчина уезжает в командировку, защищая его таким образом от посягательств женщин. Когда мужчина находится рядом с вами, не нужно накрывать его юбкой, иначе он будет чувствовать, что вы его ограничиваете. Если вы рядом, важно не переусердствовать с материнской энергией заботы, лучше подарите ее детям.
И последнее состояние – это состояние Воздуха. Оно дает нам ощущение полета, в нем легко генерировать идеи, привлекать сильных покровителей и помощников. Вы становитесь невесомой, как фея, вдохновляете людей, очаровываете их своим парением на крыльях мечты.
ПРАКТИКА ВОЗДУХА «ИГРИВЫЕ БАБОЧКИ»