Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

И наконец, дети превыше всего ставят счастье. Их не волнует статус всей жизни, они просто хотят в полной мере наслаждаться каждым моментом. Став взрослыми, мы порой легко манипулируем собственным счастьем, подчиняя его своим многочисленным обязательствам и ожиданиям или сдерживая эмоции. Мы позволяем своей радости быть субъективной или предопределенной. А ребенок, если у него в руках мороженое, не станет думать дважды, съесть его или нет. Если он видит лужу, в которой можно поплескаться, малыш прыгает прямо в нее, не размышляя о последствиях. Его не беспокоит, в каком беспорядке окажется его одежда, его не заботит возможная простуда. Ребенок не взвешивает за и против – эта ноша наваливается на нас, только когда мы взрослеем. Как же легко мы заменяем радость сложностью! А это значит, что мы всегда должны помнить о мудрости детей и почаще повторять себе, что правильнее всего прожить жизнь без ожиданий. Живите просто, оставайтесь в текущем моменте и выбирайте только то, что делает вас по-настоящему счастливыми прямо сейчас, в конкретной точке пути.

Жизнь – это акт не открытия, а вспоминания.

Молитва путника

Каждый день я вспоминаю о том, что уже прошел большой путь –
Не затем, чтобы куда-то прийти, а затем, чтобы узнать и увидеть все, что мне доведется узнать и увидеть.
И я никуда не тороплюсь, ибо у меня нет конкретного пункта назначения.

Не дай соблазнить себя волнами прилива,

Иди вперед неспешно, без условий и с полной отдачей,
Наберись терпения и замедли свои шаги.

Наша жизнь – дар, и мы должны принять его с благодарностью,

Позволь себе почувствовать на лице ветерок,
Свобода не за горами.

Пройди через эти горы и дальше – к морю,

Пусть тебе будет интересно, что там, за закатом,
Спокойные волны не единственная наша безмятежность.

Поднимайся каждый день, чтобы его запомнить,

Неустанно люби и неустанно прощай,
По этому пути нужно идти с нежностью.

Время – великий дар,

Пусть оно смывает прошлое,
И пусть в будущем с нами остается только наша радость.

И я по-прежнему никуда не тороплюсь.

Птица не может летать, не распахнув свое сердце.

В конце нас ждет новое начало

Как известно, все хорошее в жизни когда-нибудь заканчивается, но мы должны рассматривать моменты конца не как абсолют, а как свершение чего-то радостного, из чего могут возникнуть новые, такие же замечательные моменты.

В конце этой книги я оставил несколько пустых страниц. Я сделал это, чтобы у вас было больше места для блужданий и открытий. Пусть это станет моим подарком для ваших новых начинаний. Если эти страницы вдохновят вас на занятие оригами, вырвите их осторожно, чтобы не повредить переплет книги. А еще их можно использовать для того, чтобы поделиться своими историями и кроткой мудростью. Так что, если чувствуете в себе прилив писательского вдохновения, не стесняйтесь, дайте разгуляться воображению и перу.

Как бы вы ни решили использовать страницы, подарите себе это пространство. Замедлите темп и просто посмотрите, что на них вырисовывается.

Даже самый красивый закат сменится восходом.

Радость – это когда вы ни в чем не нуждаетесь, однако у вас все есть.

Шаг двенадцатый: финальная складка