Искусство манипулировать людьми. Эриксоновский гипноз на практике

Конечно, вы можете давать и другие слова внушения, но помните, что внушение не должно противоречить взглядам и ценностям человека – чтобы не возникло сопротивления для его выполнения.

Упражнение. Когда ляжете спать, дайте себе установку на то, что утром ваш сон перетечет в легкий транс, который зарядит вас энергией и отличным настроением. Повторите про себя установку не менее трех раз. Получилось ли у вас осуществить данную установку?

Заключение

Вы познакомились со многими методами, которые используют в своей работе опытные манипуляторы и гипнотизеры. Я уверен, что полученная в этой книге информация поможет вам быть вооруженными, уметь пресекать различные воздействия на вас и самим уметь манипулировать другими людьми. Помните: главные признаки того, что вы подвергаетесь манипуляции, это:

– вы чувствуете, что во время разговора на вас психологически давят;

– вы сознательно понимаете, что от вас требуют того, чего вы не хотите делать;

– вы что-то делаете для кого-то и недовольны этим;

– от вас чего-то хотят, но вы по определенным причинам не можете отказать.

Манипуляторы часто пользуются тем, что большинство людей живут по определенным нормам, правилам и шаблонам. Многие боятся отказать в выполнении просьбы своим знакомым, говорят, что отказать «неудобно», но неудобство таким образом доставляют лишь себе, делая то, чего и добивается манипулятор.

Знайте: вы не обязаны делать то, чего не желаете. В этом мире никто никому ничего не должен. Если вы не желаете что-то делать – не делайте. Жизнь коротка, и быть объектом чужих манипуляций – не лучшая перспектива. Тратьте свое время для достижения нужных вам высот. Я надеюсь, что вы смогли открыть для себя в этой книге что-то новое и интересное, то, что поможет вам быть более успешными. Техники и методы, описанные здесь, проверены лично мной на практике, на моих пациентах, родственниках, друзьях и абсолютно незнакомых людях. Все, что описано здесь, действительно работает, и вы легко сможете в этом убедиться. Самое главное в гипнозе – это практика, которая может осуществляться где угодно: дома, на работе, на улице, в гостях и вообще везде. Я верю в то, что, если вы захотите применить это, у вас все получится, я верю, верьте и вы.

Список использованной литературы

1. Гинзбург М.Р., Яковлева М.Л. Эриксоновский гипноз: систематический курс. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2008. – 312.

2. Горин С. А вы пробовали гипноз? – М., 1994.

3. Горин С. Гипноз: техники россыпью. Ч. 1, 2. – Канск, 1995.

4. Мелихов И.Н. Скрытый гипноз: Практ. пособие. Перемена. – Волгоград, 2003.

5. Семинар с доктором медицины Милтоном Г. Эриксоном. Уроки гипноза. – М.: Класс, 1994.

6. Эриксон Б.Э. Новые уроки гипноза. – М.: Класс, 2002.

7. Эриксон М. Мой голос останется с вами: обучающие истории Милтона Эриксона. – СПб.: «Петербург – XXI век», 1995.

8. Эриксон М. Стратегии психотерапии: избранные работы. – СПб.: Ювента, 1999.

9. Эриксон М., Росси Э., Росси Ш. Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы внушения. – М.: Класс, 1999.