Искусство психологического консультирования

В связи с этим можно сказать, что личность никогда не бывает статичной. Она живет и изменяется; она — пластична, изменчива и многообразна. Поэтому нельзя говорить о «балансе» или «равновесии» личности, так как это означает, что личностное напряжение человека может быть заданным раз и навсегда. Состояние статичности в данном случае означает просто смерть. Жить — это не значит настроиться как радио на определенную волну и оставаться на ней; это, скорее, похоже на постоянную настройку радиоприемника на разные волны, т. е. на новый опыт, который мы приобретаем каждый день от беспрерывно текущей жизни и который всегда свеж и разнообразен.

Но в то же время это не означает, что личность отличается от той, какой она была вчера, или что она раскачивается и треплется, как пучок травы на ветру. Существует определенная последовательность, вызванная тенденциями в бессознательном личности, которые проникают глубоко в его прежний опыт. Каким он был месяц назад, год, пять или много лет назад, оказывает определенное психическое влияние на бессознательное человека, воздействуя таким образом на его напряжение сегодня. Но эти тенденции также мобильны и динамичны; в человеке заложено бесчисленное множество таких тенденций, доступных ему в каждом отдельном случае. Поэтому даже привычки не остаются статичными. Сомнительно, есть ли в здоровой жизни такое понятие, как истинная привычка, так как нет такой ситуации, которая не привносила бы элемент нового опыта, и, таким образом, не влияла бы на внутреннее напряжение личности. Жизнь намного богаче творчеством и возможностями и более вариативна, чем полагает большинство людей.

Мы намеренно используем термин «напряжение». Ибо в личности человека всегда присутствует определенная натуга, даже давление и нагрузка. Например, человек может разрываться между тем, где он находится сейчас и где должен быть через час, и это осознание обязанности быть в другом месте вызывает определенное напряжение в его мозгу. Или он может разрываться между вчерашней и завтрашней работой, и человек испытывает такое напряжение изо дня в день, будто взвалив к себе на спину бремя усилий. Мы часто упоминали, что самое сильное напряжение, безусловно, возникает между тем, что человек есть, и тем, чем, на его взгляд, он должен быть. Личность подобна паутине, если позволить себе такое сравнение, так как она состоит из нитей напряжения между бесконечно большим числом точек, причем эти нити напряжения и точки их крепления являются объектом постоянного изменения.

Поэтому было бы большой ошибкой говорить о личности без напряжений, подразумевая, например, что здоровое психическое состояние — это счастливое отсутствие напряжения. К слову, напряжения, которые неправильно отрегулированы, и вследствие этого растянуты до точки разрыва, приводят к психическому срыву. Тогда требуется не исключить напряжение, а его. Человек не может освободиться от личностного напряжения, даже если он этого захочет; невротик пытается это сделать, используя, например, такие приемы, как постоянное пребывание дома и отказ от встреч с другими людьми, но его ждет стагнация и в итоге — срыв. Нужно просто принять необходимость напряжений и затем вырабатывать наиболее эффективный способ их регулировки, чтобы личность смогла выразить себя наиболее творчески во внешнем мире.

Особо следует подчеркнуть, что решение личностных проблем — это регулировка напряжений внутри самого индивида. Безусловно, внешние факторы играют определенную роль, но их значение фактически состоит в том, что личность «впускает» их в себя и использует как точку опоры. Разговоры о необходимости «приспособления к окружающей среде», которые были очень популярны среди дилетантов от новой психологии несколько лет назад, предполагали, что основной задачей личности должно стать самосовершенствование для соответствия окружающей среде, что полностью фальсифицирует проблему и принижает человеческую личность. Как будто человек — это кусок резины, пригодный только потому, что его можно растянуть, чтобы он чему-нибудь соответствовал! Да, приспособление необходимо, но не только из-за чего- то вне индивида. Это креативный, динамичный, главным образом внутренний процесс.

Консультант должен бороться против стремления консультируемого переключить проблему на те или иные области вокруг себя, например осуждая кого-либо в своем окружении. Я помню, как мудро высказалась одна молодая дама, придя ко мне на прием: «Я не могу найти общий язык со своей семьей, скажите, что во мне неправильно». Очень важно для консультанта, даже принимая во внимание все факторы окружающей среды, продвигать проблему к напряжению личности консультируемого.