Искусство жить просто

Не сомневайтесь в успехе своих начинаний. Чтобы найти новый путь, избавьтесь прежде всего от устаревших умственных схем. Попробуйте не сомневаться в себе. Вы можете стать тем, кем хотите стать. Сомнения – это трата энергии, которая приведет к тому, что начинание придется свернуть.

Если вы говорите, что вы не творческий человек, то вы им никогда не станете. Именно вы сами (иногда – родители, иногда – вторая половина) мешаете себе быть творцом. Никогда не забывайте, что вы полны страсти, таланта, ума, мудрости, творческого начала и глубины. Если вы не решите добиться того, о чем мечтаете, случится то, чего вы опасаетесь. Мы творим и видим ожидаемые результаты. Если вы начнете решать проблему с негативным настроем, то и результаты будут негативными. Мы сами создаем свою реальность. Страх заставляет нас цепляться за привычки прошлого и лишает всякой гибкости. Если мы убедим себя в том, что существует единственный способ действовать, мы «закроемся». Всегда есть разные способы действовать, их надо только найти. Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем. Перестаньте фиксироваться на том, чего вы не хотите. Нужно не надеяться, а иметь внутреннее убеждение в том, что у вас все получится. Осознайте проблему. Попросите у подсознания найти выход и отдайтесь чувству, что все устроится к лучшему. Если вы будете пытаться сконцентрироваться, ничего не выйдет. Ощущение успеха приводит к успеху. Нужно быть максимально открытой к любому развитию событий. Верить в успех. Ваши слова имеют способность очистить разум от неправильных мыслей и заменить их правильными. Сохраняйте на поверхности сознания мысль о том, что все будет развиваться к лучшему, и постарайтесь занимать ум лишь приятными, подлинными и правильными мыслями. Изменив свою манеру мыслить, вы сможете изменить и свою судьбу. Результат принесет не то, во что вы верите, а то, как искренне вы это делаете.

Представьте себе человека, которым вы хотите стать

Как только подсознание воспримет определенную идею, оно начнет ее осуществлять. К примеру, если вы поставили перед собой цель написать книгу, сделать открытие или начать жить по-новому, максимально подробно разработайте эту идею в голове и постарайтесь убедить себя в том, что это реальность. Сама по себе мысль и есть реальность. Ваше подсознание уже приняло ее как реальность.

Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с неожиданной приятной новостью или спасительным телефонным звонком, получал деньги, когда дела шли из рук вон плохо. Такие случаи мы обычно объясняем совпадениями, но, возможно, это не просто счастливый случай. Тело – это результат всех уже имевшихся намерений. Если вы достаточно четко представите какое-то переживание, это вызовет у вас самые разные непроизвольные реакции, которые будут в точности соответствовать тому, что вы представили.

Сядьте, расслабьтесь и попытайтесь ни о чем не думать. Выключите свет, чтобы забыть о внешнем мире. Постарайтесь как можно меньше двигаться, чтобы успокоить свою психику, – это сделает разум более восприимчивым к внушению. Представьте, как бы вам было приятно, если бы произошло определенное событие, придумайте для этого максимально подробный и точный сценарий. Отбросьте все страхи, заботы и разрушительные мысли любого рода. И тогда появятся новые идеи, а вы «проснетесь» отдохнувшей, спокойной и невозмутимой.

Создайте собственную квинтэссенцию

Каждый человек, вступая в пору юности, знает, какова его Стезя. В эти годы все ясно, все возможно, все под силу, и люди не боятся мечтать о том, что бы они хотели сделать в жизни.

Пауло Коэльо. Алхимик[34]

В нашем теле ни один атом не остается неизменным на протяжении всей жизни. Когда мы охотно соглашаемся на перемены, это значит, что мы не закоснели и еще молоды. Когда мы перестаем меняться, мы умираем.

Каждую секунду своей жизни своими мыслями и своим поведением мы создаем реальность. Мы должны понимать цену, которую платим за свои плохие мысли. Чтобы развиваться духовно, надо меняться, то есть отказываться от чего-то ради чего-то другого. Бросайте определенные привычки, отказывайтесь от каких-то взглядов, требований. Не жалейте себя, лучше исправляйтесь. Старайтесь видеть в сложившихся ситуациях лучшую сторону и перестаньте говорить о своих бедах. В то же время старайтесь смотреть на вещи прямо. Жизнь в постоянном более или менее определенном беспокойстве превращается в привычку, и в конце концов это беспокойство становится хроническим. Человек уже не думает о том, чтобы избавиться от этого чувства или представить, что его жизнь была бы другой, реши он измениться.