Искусство жить в любви

Пришла к озеру и, очарованная красотой, наполнилась ощущением бесконечной глубинной силы. В зеркале воды отражались солнце, облака. Входила в воду как в небо, растворялась в воде и в то же самое время ощущала, как в меня вливается сила. Смывались оболочки, расширилось осознание, в голове усилилось свечение. Обострились все чувства: обоняние, зрение, слух. Осознание и видение энергетики в теле продолжались, когда я вышла из воды и начала двигаться, переливая в теле эфирную субстанцию. Созерцала происходящее духовное воплощение на берегу озера. Кажется, время остановилось… Посмотрела на часы – нет, оно тикает, прошло более пяти часов. Но это совсем не то время, в котором я сейчас. Я попала в бесконечность, в безвременье. Прислушиваюсь к себе: как словами передать то, что чувствую сейчас? Свет, Счастье, Любовь.

Я люблю дождь

Гуляю вдоль моря под дождем. Прислушиваюсь к этой фразе: «Я люблю дождь». Задаю себе вопрос: почему?

Сначала слушаю, что такое «Я». Через осознанное дыхание погружаюсь в свои ощущения. Глубже, глубже.

Постепенно состояние меняется. Становится все приятнее в груди, как будто там что-то разгорается, потом светится. Это «присутствие».

Сошлось. Да, это Я.

Затем насыщаюсь словом «люблю», вернее, тем, что за этим словом стоит. Любовь.

Вдыхаю эту энергию. Наслаждаюсь состоянием «Я люблю». Отзывается каждая клеточка. В груди светится Любовь.

«Дождь». Настраиваюсь, пропускаю через себя капли дождя. Энергетические струйки.

Всю неделю в Крыму дождь. Днем и ночью очищается природа. Пьют и наполняются горные реки. Пьет бесконечное море. Насыщаются деревья, пушистые сосны, стройные кипарисы. Омываются листочки лавра. Сколько ароматов в этой стихии дождя!

Я слушаю дождь, звук капель или мощный ливневый поток. Подставляю себя под это звучание. И струйки дождя пронизывают меня насквозь, очищая все тело сверху вниз: голову, сердце, руки, ноги. Смываются все представления о себе.

Кто я, что я?

Есть дождь, звуки дождя, есть море, шум моря, есть любовь, есть свет.

Вот это все есть «Я».

Выстраиваем свое будущее

Кто не мечтает о будущем, в котором исполнятся наши желания? Это какое-то завтра, в котором не будет никаких проблем, мешающих нам жить и созидать сейчас. Прошлое-настоящее-будущее. Прошлое – это то, что мы прожили, что происходило с нами и даже с нашими родителями до этого настоящего момента, включая последний выдох. Взгляд, эмоция, реакция, поступки, действия – все это информация, которая впечаталась в нашу психику. И если со следами прошлого жить в настоящем и ничего не менять, то все проблемы прошлого переходят в будущее и влияют на нашу судьбу. Они искажают все наши планы на построение лучшего будущего. Что делать? Как изменить время, себя, жизнь, как освободиться от прошлых проблем? Одного понимания мало, необходима глубинная работа.

Есть ключ – осознанное энергетическое дыхание, которым можно вскрыть подсознательную информацию прошлого, осознать ее, изменить себя в настоящем и выстраивать свое будущее «здесь и сейчас».

Созидающей субстанцией является вдыхаемая энергия, которая помогает войти в погруженное состояние сознания. С каждым осознанным вдохом наполняется твое внутреннее энергетическое состояние, вытесняя заблокированную информацию переживаний. Она всплывает, распаковывается, и для тебя проясняется вся история прошлой жизни. Ясно видятся и эмоционально переживаются ситуации, которые были в прошлом. Можно поплакать, посмеяться – это не имеет значения. Главное, что ты уже другой, ты можешь осознанно продышать все горестные состояния, до тех пор пока не придет спокойное и радостное состояние. В своей первой книге «Кардиодыхание. Исцеление сердца» я описала опыт дыхательных практик, с помощью которых ярко эмоционально переживала не только свое рождение, но даже встречу отца с матерью во Франции, когда меня еще не было на свете, ситуации, события и всю прошлую жизнь. Это была чудесная работа с собой, которая полностью изменила мою жизнь и судьбу (книга «Сердце и судьба»). Ежедневно продолжая дышать, ставить цели, настраиваться на новые тонкие энергии, можно энергетически менять себя в настоящем, исцелиться и выстраивать свое будущее.

Школа жизни

«Искусство жить» – так называется моя Школа жизни, в которой я учусь постоянно, ежедневно, ежечасно, с каждым днем все больше наполняясь восторгом от самого процесса жизни.

Не бойтесь изменений

Для меня процесс жизни начался просто осознанием: Я есть. В каждый момент.

Такая глубина чувств, будто нырнула в бездну Вселенной. Растворилась в ней. Слилась. Стала сердцем вселенной. Любовью.

А дальше – продолжение потока в череде различных дел. Отслеживание своего состояния.

Сама жизнь каждый день подкидывает задачи, которые нужно решать, начиная от проблем со здоровьем до творческой и профессиональной деятельности, взаимодействий с миром, с собой, с близкими, друзьями, участниками моих курсов.