Читаем Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения полностью

У нас с Джули был хороший друг Берни Зилбергелд. Он работал психотерапевтом и специализировался на сексуальных проблемах. Но в нем умер настоящий комик. Как-то мы завтракали с Берни и его давней подругой. Я решил выяснить, как они познакомились. Берни сказал: «Вообще-то она была проституткой в отеле, где я однажды остановился». Его девушка только глаза закатила и улыбнулась.

Незадолго до своей смерти Берни закончил исследование о сексуальной жизни супружеских пар. Он опросил пятьдесят пар, которые оценили свою сексуальную жизнь в диапазоне от «удовлетворительно» до «отлично», и пятьдесят пар, которые поставили оценки от «неплохо» до «ужасно». Поскольку Берни оказывал своим пациентам помощь в устранении сексуальных проблем, он считал, что удовлетворенные пары, должно быть, просто более творчески подходили к сексу, чем неудовлетворенные. Но дело оказалось не в этом. Каждая из этих пятидесяти пар поставила на первое место два момента, не имевших ничего общего с сексуальными техниками: 1) они старались оставаться близкими друзьями и 2) они просто сделали секс своим приоритетом. А неудовлетворенные пары вели себя так, как будто никогда ни о чем подобном не думали.

Представьте себе Кейта и Марию. Ребенок родился у них поздно: ему было пятьдесят пять, ей – сорок два. Поначалу они были от него в полном восторге. Потом реальность взяла свое. У ребенка начались колики, он плакал по ночам. При этом кормильцем в их семье была Мария, ей нужно было высыпаться, чтобы иметь возможность работать днем. Ей на помощь пришел Кейт. Два-три раза за ночь он вставал и приносил ребенка Марии, чтобы та могла его покормить. Пока она работала, он кормил малыша из бутылочки тем молоком, которое Мария сцедила утром. Потом случилось неизбежное: Марии пришлось поехать в командировку, притом что ребенку было всего пять недель! И снова Кейт подставил свое плечо. Он купил билет для всех троих, они полетели в Техас вместе, и он заботился о малыше в отеле, пока Мария работала. Измученная, но благодарная, она каждую ночь падала в объятия человека, который поддерживал ее, любил и разделял с ней все заботы, зная, что у нее нет лучшего друга, чем Кейт. Да, он был лучшим.

Когда рождается ребенок, то почти не остается времени на дружбу, не говоря уже о страсти и любви. Новоиспеченные родители так заняты – нужно менять подгузники, играть с ребенком, подогревать бутылочки, складывать выстиранное белье, – что думать о дружбе совсем некогда. И все же исследование Берни показывает, что партнеры должны оставаться друзьями, иначе огонь страсти начнет мерцать и в конце концов погаснет. Но как же поддерживать дружбу, когда едва находишь время, чтобы парой слов перекинуться?

<p>Строительство и поддержание дружеских отношений</p>

Пары – мастера перехода в статус родителей владеют многими драгоценностями. Одна из них – по-настоящему дружеские чувства друг к другу. Они держатся за них, как за саму жизнь. Но делают это без видимых усилий. Поступайте так же, как они.

1. Создайте карту своей любви.

2. Цените, любите и восхищайтесь друг другом.

3. Смотрите друг на друга, а не в сторону.

Давайте обогатим и ваши отношения.

<p>Создайте карту своей любви</p>

Под картой любви мы имеем в виду карту внутреннего психологического мира вашего партнера. Когда вы едете из одного города в другой, то должны знать, как туда попасть. В этом смысле важно все: ориентиры, дорожные указатели, номера шоссе, мосты и даже пункты оплаты. Карты любви служат примерно той же цели. Вы хотите попасть из дома – то есть от себя – в место назначения, то есть сердце партнера. Но как вам это сделать? Изучив его внутренний ландшафт. А для этого нужно узнать, что же за человек ваш партнер.

Вы знаете любимое блюдо своего партнера, его любимый фильм, любимого родственника, злейшего врага? А как насчет работы? Знаете ли вы, что он обожает в ней и что ненавидит? Какое событие было худшим в детстве вашего мужа? Какие заветные мечты у вашей жены, что она ценит больше всего?

Карты любви помогают глубже узнать друг друга. Еще они говорят о том, что ваш партнер искренне стремится узнать вас и понять, как вы меняетесь с течением времени. Какой момент с точки зрения перемен в вашей жизни может сравниться с рождением ребенка? В результате вы тоже меняетесь. Меняется все: ваши ценности, приоритеты, мечты, отношение к миру. Так что очень важно, чтобы вы могли повернуться к партнеру и сказать: «Кто ты сейчас?»

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука