Читаем Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения полностью

8. Какие события вы обычно отмечаете? Дни рождения? Годовщины? Возвращение домой всех членов семьи? Как вы это делаете? Поговорите о том, как это выглядело в семьях, где вы выросли. Приведите примеры связанных с этим хороших и ужасных событий, которые случились, когда вы были детьми. Какое значение вы хотели бы придать этим ритуалам?

9. Что обычно происходит в том случае, когда заболевает кто-то из членов вашей семьи? Как это выглядело в тех семьях, где вы выросли? Как бы вы хотели видеть это в своей семье?

10. Поговорите об отпусках, ритуалах восстановления энергии и путешествиях. Как эти события выглядят и что значат для вас? Как проводили отпуск в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, которые случились, когда вы были детьми. Как вы хотели бы видеть это в вашей семье?

11. Поговорите о ритуалах, связанных с отдыхом, – свиданиях, коротких поездках, занятиях в выходные дни, спортивных играх, фильмах, просмотре телепрограмм, играх с детьми и так далее. Как они выглядели в тех семьях, где вы выросли? Какими вы хотели бы видеть их в вашей семье?

12. Как в вашей семье организованы поездки по делам? Как это выглядело в семьях, где вы выросли? Как вы хотели бы видеть это в своей семье?

13. Как вы восстанавливаетесь и набираетесь сил, если чувствуете себя перегоревшими или обессиленными? Как это делали в семьях, в которых вы выросли? Как вы хотели бы видеть это в вашей семье?

14. Как вы обогащаете свою жизнь (например, благодаря музыке, спектаклям, живописи, хобби и другим интересным вам вещам)? Как это выглядело в семьях, в которых вы выросли? Как вы хотели бы устроить это в своей семье?

<p>Четвертый жгут для хлеба-плетенки – создание праздничных ритуалов</p>

Давайте поговорим о праздничных ритуалах вашей семьи. Как вы отмечаете День благодарения, Кванзу[12], Рождество, Песах или Рамадан… и почему? Пожалуй, праздники оставляют в детской памяти более глубокий след, чем любые другие события. Какие воспоминания вы хотели бы создать у своих детей?

У Джошуа и Тани воспоминания, связанные с Рождеством, отличались как небо и земля. Для Тани Рождество было поводом для слез. Она была единственным ребенком в семье. Перед самым Рождеством ее отца направили служить во Вьетнам. Больше Таня его не видела. Только перед следующим Рождеством они узнали, что он погиб под Данангом. Ее мать погрузилась в сильнейшую депрессию. И хотя со временем оправилась, смеяться перестала навсегда. С тех пор Рождество у Тани ассоциировалось с потерей отца и страданиями матери.

В случае Джошуа все было совсем иначе. Он вырос в большой семье на Юге. Рождество было временем воссоединения всех ее членов. Все шли в церковь, где он пел в хоре, а потом ели дымящееся мясо, пожаренное на углях. Праздник отмечали с непременной елкой, танцевали и пели рождественские песни в стиле госпел под аккомпанемент дядюшки Стуба на пианино. Дорогих подарков Джошуа не получал, но Рождество очень любил. Это было лучшее время в году, и он даже называл себя «наркоманом Рождества». Уже с июня он тайно начинал готовить маленькие подарки для Тани и детей.

Джошуа и Тане нужно было выработать новый ритуал празднования Рождества, который устраивал бы их обоих и при этом оставлял радостные воспоминания у детей. Они создали специальный памятный уголок и поместили там фотографию отца Тани. Накануне Рождества они чтили его память, рассказывая детям истории об их дедушке, которые те могли слушать бесконечно. И на следующий день уже с легким сердцем праздновали Рождество, веселясь от души, как с детства привык Джошуа. Они приглашали к себе всех родственников, и их небольшой дом наполнялся детьми.

Праздничные ритуалы могут дать гораздо больше, если сознательно их создавать. В противном случае, если избегать о них думать, праздники проходят впустую. И то и другое формирует наследие, которое останется с детьми.

Многие из нас хотели бы не уступать, а желательно – превосходить своих родителей в том, что касается отношения с партнерами и детьми. И один из способов этого добиться – разработать связывающие вас праздничные ритуалы.

<p>Упражнение</p><p>Наполните смыслом ваш годовой праздничный цикл</p>

Инструкции. Вместе с партнером выберите из приведенного ниже списка праздников один, который вы хотите обсудить. Ответьте на вопросы о нем. Позже можете проделать то же и с остальными.

Праздник

• День благодарения

• Рамадан

• Кванза

• Рождество

• Ханука

• День зимнего солнцестояния

• Новый год

• Любой из праздников окончания зимы или прихода весны

• Пейсах

• Пасха

• День летнего солнцестояния

• Другой особый для вас день

а)

б)

в)

г)

Вопросы, на которые нужно ответить

• Кого мы хотим приглашать?

• Как их приглашать?

• Кто будет делать и рассылать приглашения?

• Где следует праздновать?

• Нужно ли фотографировать и снимать праздник на видео?

• Кто будет фотографировать и снимать?

• Что мы будем есть?

• Почему именно это?

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука