В книге
Ключ к технике д-ра Лабержа, которую он называл мнемоническим методом вхождения в осознанное сновидение (МВОС), таков: Ночью после спонтанного пробуждения, постарайтесь несколько раз восстановить в памяти сон, пока не вспомните его во всех подробностях. Затем, не вставая с постели, постарайтесь снова уснуть, повторяя про себя: "В следующий раз, во сне, я хочу вспомнить, что собирался осознать свой сон". Представьте, что снова находитесь в том же сновидении, однако на этот раз вы полностью понимаете, что спите, а затем снова засыпаете. Одновременно в уме вы просматриваете сон, но меняете концовку, представляя себя пребывающим в осознанном сновидении, осознавая, что во сне вы живете, ходите и дышите. Также Лаберж говорил, что лучший способ убедиться, спите ли вы на самом деле, это просто на что-то посмотреть, отвернуться, а затем посмотреть снова. Во сне “раньше” и “позже” будут отличаться настолько, что вы легко заметите изменения.
Когда я только начинал практиковать техники Лабержа, достижения были незначительными, но я продолжал пытаться… и, в конце концов, добился успеха. В осознанном сновидении вы можете летать, передвигать объекты с помощью левитации, проходить сквозь стены, проявлять все, что хотите видеть или ощущать, и даже полностью менять окружение щелчком пальца. Я помню, как однажды оказался в бакалейном магазине, передвигал несколько больших серых пластиковых пакетов с мусором, а затем начал вращать их вокруг друг друга как маленькую солнечную систему. Покупатели замерли от страха. Некоторые даже ударились в слезы. Опыт оказался настолько фантастическим и вдохновляющим, что если вы еще этого не делали, у меня нет слов, чтобы описать свое ощущение. Д-р Лаберж цитирует выдержку из сообщения Хью Каллуэя об осознанном сновидении, которое было у того в 1902 году, в возрасте 16-ти лет; с чего и началось его исследование сознания.
“Разрешение этой загадки осенило меня как вспышка молнии: несмотря на всю кажущуюся реальность великолепного летнего утра, я видел сон! После этой догадки качество сновидения изменилось, причем характер этого изменения очень трудно описать тому, кто сам не переживал чего-либо подобного. В одно мгновение яркость жизни увеличилась в сотни раз. Никогда прежде море, небо и деревья не сияли таким волшебным светом. Даже обычные дома казались живыми и были мистически прекрасными. Никогда я не чувствовал себя настолько хорошо, настолько ясно и невыразимо свободно! Ощущения были выразительнее любых слов, но все это продолжалось лишь несколько минут, после чего я проснулся”.[182]
Конечно, многие из участников исследования Лабержа приходили к выводу, что “никогда не чувствовали себя такими бодрствующими”. Возможно, это произойдет и с вами, когда вы впервые осознаете Поле Источника и вашу б
В одном особенно фантастическом осознанном сновидении я парил высоко над верхушками деревьев, скользя в небесах, в невероятно вибрирующих цветах, вместе с ослепительной женщиной, постоянно возникавшей на пути. Мне отчаянно хотелось записать все, что происходило, поскольку я знал, что в противном случае забуду большую часть сна. Поэтому я сделал перерыв, опустился на твердую землю и проявил ручку в правой руке и блокнот в левой. Пребывая во сне, я надеялся или верил, что мне удастся взять с собой блокнот, и он окажется рядом с моей кроватью. Я лихорадочно записывал происходящее. Но когда я вернулся и прочел свои записи, они оказались на французском языке. Я изучал французский в старших классах, но никогда не преуспевал в нем настолько, чтобы написать подобное. И все же я точно знал, что все записано правильно. Мне удалось прочитать все вслух, и я точно знал, что говорю. Мысли оставались теми же, но сейчас они приходили на французском языке. Я мог говорить по-французски с любым человеком, с какой угодно скоростью, и язык был совершенным. Все было очень и очень странно. Когда я проснулся, бумаги, конечно, исчезли, а французский оказался не лучше, чем обычно. Мне было интересно, а что если бы мне удалось пронести новую способность “через завесу” сна?