Истинная женственность, или Как женщине в современном мире создать счастливую и гармоничную жизнь

Не хочу больше быть мужиком в юбке: о балансе женских и мужских энергий

Уже несколько лет я преподаю женские практики, и многие женщины на моих занятиях говорят о том, что им надоело быть «мужиком в юбке», надоело «пахать, как лошадь». Женщины хотят оставаться женщинами, чувствовать себя женщинами, хотят вернуть связь со своей женской сутью, восстановить женскую энергию. И, конечно, многие считают, что раз им не хватает женской энергии, значит у них очень много мужской. Однако чаще всего то, что женщины считают «мужской энергией», таковой, как правило, не является, а оказывается при ближайшем рассмотрении самым обыкновенным напряжением. Чувствуя себя беззащитной в мужском мире (а наш мир на сегодняшний день именно мужской), находясь в состоянии нужды и страха за себя, за свое будущее и будущее своих детей, женщина начинает «зарабатывать», занимаясь нелюбимым делом, бороться, конкурировать и выживать. Будучи мягкой и текучей от природы, ей приходится наращивать «доспехи», формировать непробиваемый защитный энергетический панцирь, который помогает ей выжить в мире социальных войн и конкуренции. Но как она себя чувствует в этом панцире? Попробуйте постоянно, с утра до вечера, каждый день, потаскать за собой десять-двадцать килограммов? Не каждому мужчине такой подвиг под силу, а тут хрупкая женщина… К тому же, надевая «доспехи», женщина защищает себя не только от врагов и нападающих, но и перекрывает в своей жизни поток творчества и любви. Через защитный панцирь в систему перестает течь энергия. Любовь и творчество – это энергетические потоки, они не могут пробиться через защитную броню, которую женщина сама себе создала и несет на себе по жизни.

Первый шаг для такой женщины, конечно же, расслабиться, расслабить тело, убрать из него напряжение. В зависимости от степени напряженности для этого может понадобиться разное время. Если же женщина настолько напряжена, что не может расслабиться достаточно долго, в этом случае важны ее желание и упорство, и процесс обязательно пойдет. Иногда расслабление почувствуется практически сразу, в других случаях – через длительное время.

Причина того что нам сложно бывает расслабиться, кроется в нашем детстве. Представьте себе, что маленькой девочке родители говорили, что она должна быть «хорошей», не расстраивать маму и папу, соответствовать ожиданиям родителей и социума, не бегать, не кричать, не злиться, не гневаться, иными словами, всячески сдерживать все свои естественные эмоциональные процессы. Еще в детстве многие из нас несли неподъемный груз из всяческих «надо», «должна» и «нельзя». В школе «надо» было хорошо учиться, заслуживая любовь и одобрение, «надо» было быть удобной всем – маме, папе, родственникам, учителям. Неестественность и зажатость накапливаются в девочке с самого детства, выливаясь в худшем случае в психосоматику, в лучшем – в сильное мышечное напряжение. Для того чтобы такая женщина расслабилась, понадобится длительный процесс – через массаж, баню, различные телесные практики, направленные на расслабление. В результате расслабиться может каждая женщина, потому что это естественное наше состояние – быть расслабленными.

Женщина, пройдя через множество практик, поработав со своим телом и сознанием, наконец начинает расслабляться. Она постепенно отпускает напряжение и контроль, становится текучей и плавной, как вода, входит полностью в «женское» состояние. Казалось бы, вот оно счастье, живи в расслабленном состоянии и радуйся. Однако большинство женщин ожидают новые сюрпризы. Научившись с детства напрягаться, а позже еще и защищаться, взрастив жесткий энергетический панцырь, который долгие годы служил ей защитой, женщина не выработала свой внутренний стержень, не взрастила свою внутреннюю силу. Когда внешнее напряжение уходит, жесткая оболочка спадает, миру является мягкая, уязвимая женщина, без выработанной внутренней структуры, которая начинает «растекаться» по жизни, как тело, в котором есть только мышцы и нет костей. Пока мышцы были напряжены, они как-то держали форму, а теперь, когда они расслаблены, женщина не в состоянии держать энергоструктуру за счет своей внутренней силы по причине отсутствия этой внутренней силы. Не понимая, что происходит, женщина начинает превращаться в бесформенное аморфное беззащитное создание, неспособное ни день спланировать, ни направление своей деятельности определить, ни на встречу вовремя прийти. Из-за полного отсутствия внутренней структуры она перестает нормально функционировать в повседневной жизни, начинает «витать в облаках», все путать и забывать. Женщина хотела стать женственной, а стала жертвой. Достаточно распространенный эффект от женских практик, если вовремя не отследить происходящие с женщиной процессы и не начать выстраивать ее внутренний стержень, взращивать ее силу.