Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Почему? Так ведь самогипноз сродни дипломатии. Мы разрешаем конфликты и налаживаем отношения целой кучи своих субличностей. Каждую надо учесть, каждую надо уважить. Нельзя застревать, нельзя упираться. Нам надо быть в нейтрали, нам надо порадовать всех. И это либо колоссальная нервотрепка, либо интереснейшая из игр! И наверняка вы предпочтете получать от процесса удовольствие!

Это же реально прикольно: так заплести свои многочисленные интересы, чтобы одним красивым ходом перерешать целую кучу вопросов! Пишу я сейчас книгу – сколько «плюшек» в этом деле? Привожу мозги в порядок – раз. Работа интересная – два. Радуюсь прогрессу – три. Осознаю нюансы – четыре. Гонорар получу – пять. Новой книгой похвастаюсь – шесть. Клиентов привлеку – семь. Формулировки оттачиваю – восемь. Освобождаю место в голове – девять. И т. д. и т. п.

Пока человек серьезен, он создает проблемы. Потому что все проблемы – это упертость. Две ваши части как бараны на мосту. И силой вопрос не решить: обоих «баранов» кормите вы. Только легкость, только игривость, исключительно нейтральность! Свобода маневра – ваш главный козырь. Ферзь не сильнее пешки – он ее свободнее. Всегда помните: жизнь богаче, способов больше – упираться тупо.

Но почему я вдруг решил, что наша жизнь – игра? Ведь в ней все так серьезно: бабло, карьера, новый телефон, победы в сексе, мнение соседки… Буду честным: это произвол. Я так решил, потому что так мне нравится. И потому, что играющий выигрывает чаще. И удовольствия получает больше. Так что хотите держать «морду лопатой», никто вас не неволит. Можно! Но можно и играть. Почему?

Все просто: XXI век! В прежние века, согласен, многим было не до игр: выжить бы. Что крестьянин, что рабочий трудились от рассвета до заката, чтобы обеспечить семью необходимым. В моду не вникали, новинки не отслеживали, «морально устаревшее» не выбрасывали. «Не до жиру – быть бы живу!» Сейчас, согласитесь, ситуация иная. Не у всех, конечно, но у вас-то – точно. Аж на книгу время нашлось!!

Осознайте: электричество, водопровод, централизованное отопление, стиральная машина, микроволновая печь, готовые обеды, интернет-магазины… Мы экономим тучу времени! А деньги? Толковый студент за пару часов в день способен обеспечить себя всем необходимым! Все, что вы зарабатываете сверху, – приятные бонусы. По уровню бытовых удобств современный пенсионер превосходит средневекового графа…

Я только что вызвал волну ненависти у тех, кто считает себя бедным? Рассмотрите свой мобильник – двадцать лет назад такой не снился даже Гейтсу. Намного худшие «мобилы» были несомненным признаком достатка. Присмотритесь к своему жилищу. Вигвам или юрта заметно лучше, правда? Сходите с тазиком белья на речку ради постирушек. Через два-три часа, с трудом разогнувшись, вы поймете, что я прав.

Уровень выживания давно позади – в остальное можно играть. В сантиметры талии. В годовую премию. В увольнение начальника. В места на парковке. В скидки и акции. В «лайки» и «репосты». В научные степени. В политические предсказания. В звания и ранги… Мы зарабатываем игровые очки. Хорошо, когда их много, радостно. Но если игра надоела, вы можете переключиться на другую, поинтереснее.

Итого:

• техника Бетти Элис Эриксон поможет вспомнить состояние игры;

• атрибуты игры – легкость, азарт, интерес – нужны для внутренней дипломатии;

• играющий, как правило, обыгрывает серьезного;

• XXI век уже наступил: необходимое есть – в остальное играем.

<p>Серьезность напрягает</p>

Предлагаю мысленный эксперимент имени Владимира Леви. На земле лежит бревно, достаточно толстое. Сможете по нему пройти? Детский вопрос – легко! Вестибулярный аппарат в норме, глаза видят, ноги ходят. Теперь поднимаем бревно на пару метров над землей. Сумеете повторить? Молодые и смелые – да. Окажетесь ли среди них вы? Не знаю. Поднимаем еще на пару метров – теперь только профи справится.

Результаты этого эксперимента не удивляют. А должны бы: бревно-то не изменилось. Если вы легко можете пройти по нему сотню раз подряд не оступившись, какая разница, что теперь под ним пропасть? Но разница – есть. Потому что колени трясутся, в глазах двоится, дыхание сбивается… Такое тело и по тротуару будет идти спотыкаясь! Получается, что высокая цена ошибки резко повышает ее вероятность.

Теперь ближе к жизни. Вот парень хочет познакомиться с девушкой. Она ему нравится. Очень. Поэтому отказа он боится. Что в итоге? В голове звенит, мысли путаются, в горле пересыхает, ладони мокрые, в животе урчит, коленки подгибаются… Легко ему будет ее очаровать? Ситуация явно противоположна пушкинскому: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Каждый из нас сталкивался с чем-то подобным. На важном экзамене, на знаковых переговорах, перед статусным клиентом, под прицелом телекамер… Когда разница между победой и поражением принимала глобальный масштаб, мы внезапно глупели, начинали путаться в собственных ногах и что-то там мямлили. Потому что важность крадет способности. Именно важность. Значимость. Страх – лишь следствие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука