Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

С точки зрения естественного отбора, человек устроен крайне нелепо. У нас нет толстой шкуры. У нас нет мощных когтей. Мы слабее. Мы медленнее. У нас плохой нюх и не очень удачные зубы. Безоружный человек даже зайца в лесу не поймает! Да и зиму с такой «шкурой» не пережить… Почему же мы победили? А у нас воображение хорошее! Это наш видовой признак. И он прошел испытание эволюцией.

Чем оно так полезно? А без него точных прогнозов не бывает! Обычное животное довольствуется прямыми ассоциациями, основанными на опыте. У нас есть этот механизм: ночь, улица, фонарь, аптека, три гопника отняли телефон. В следующий раз в похожей обстановке прохожий мобилизуется заранее: воображение услужливо напомнит, чем чреваты такие прогулки.

Принцип прост: все, что вы заметили в момент опасности, начинает с ней ассоциироваться. Наоборот тоже работает: все, что сопутствовало приятным событиям, становится хорошими приметами. Даже случайное! Так у людей появляются «счастливые туфли», любимые песни и прочие ритуалы «на удачу». Или неприязнь к соседу, напоминающему гада из прошлого. Ошибки нередки, но природа перестраховывается.

Она вообще любит надежность: новые механизмы не заменяют старые, доказавшие свою эффективность, а надстраиваются сверху. У нас, например, их уже три: людская, «обезьянья» и «рептильная». Помните фразу «Не буди во мне зверя!»? Она как раз о том, что человека можно «вывести из себя», вернув на предыдущую ступень эволюции. А то и на пару. Ну, вы знаете…

Так вот. Наша система прогнозирования куда интереснее банальных, тупо связывающих ассоциаций. Мы строим аналогии! Мы берем то, что уже знаем, и через него учимся иметь дело с новым. Например, если вы умеете готовить борщ, вы можете по аналогии приготовить, например, вечеринку. Что-то послужит бульоном, другое выполнит роль картошки, третье – свеклы… И так далее, по всем этапам, до готовности.

Разумеется, не все аналогии хороши, но это работает куда лучше прямых ассоциаций. Как минимум потому, что для образования ассоциаций надо пройти через опыт и не всякий его переживет. Как максимум, аналогия дает иллюзию знания, чем придает смелости в исследовании нового. Животные куда более осторожны в своих исследованиях, а человек приручил когда-то огонь.

А дальше еще интереснее! Аналогии бывают не только между чем-то конкретным: детским садом и школой, армией и госслужбой, выращиванием яблок и груш, – аналогии помогают понимать абстракции! Что такое интернет? Это сеть такая всемирная. Сеть. Компьютеры связывает, представляете? А что такое опустошенность? Это когда нечто опустело, пустое оно теперь. Как ведро, например.

Абстракции – это уже язык: возможность договариваться, хранить информацию, прогнозировать и планировать далеко вперед. Колоссальное преимущество – куда там клыкам! И все это благодаря аналогиям. Мы, если честно, ими и мыслим. «Изменения назрели» – аналогия с садоводством. «Стою перед выбором» – аналогия с перекрестком. «Я к ней привязался» – не буквально же!

Мы живем в метафорическом пространстве. Метафора – это то конкретное, через что мы понимаем абстрактное. Именно метафоры определяют наши реакции. По метафорам мы вычисляем наилучший выбор. Они далеко не всегда нами осознаны, но именно они и служат той картой, по которой мы ищем клады и избегаем опасности этой жизни. Так что наши карты должны быть самыми лучшими!

Итого:

• человек лидирует в эволюционной гонке, потому что лучше прогнозирует;

• животные делают это на основании прямых ассоциаций с прошлым опытом;

• мы прогнозируем еще и с помощью аналогий между новым и знакомым;

• метафоры – это аналогии между абстрактным и конкретным;

• наше поведение определяется нашими метафорами и ассоциациями.

<p>Игра по правилам</p>

Когда осознаешь, насколько сильно воображение влияет на твою жизнь, невольно возникает соблазн установить свои правила. Например, тревожится кто-то по поводу скорого экзамена, потому что прогнозы уж больно нерадостные… А дай-ка я тупо заменю «плохую» картинку на «хорошую»! А что? Воображение-то мое! В своем мире я царь и бог! Сработает? Не исключено.

Но есть нюанс: вам нужна хорошая оценка за экзамен или хватит безудержного оптимизма? Бывает так, что человек реально готов, знания есть, но из-за волнения напортачит. Ему подмена картинки поможет. А если это лентяй, чья система прогнозирования с полным на то основанием бьет тревогу? Наверное, было бы правильнее, если бы тревога помогла ему подготовиться получше в ночь перед экзаменом.

К счастью, наша психика – система довольно упругая и грубую подмену, как правило, не пропускает. Этот факт учитывает техника заказа желания, разработанная Дмитрием Моисеевым. Войди в транс. Представь образ желаемого. Дальше самое интересное: отпусти образ, позволив ему меняться! Сознание попросило – бессознательное говорит, на что оно согласно. Можно поторговаться. В конце надо отвлечься от желания, как мы всегда делаем, пользуясь принципом паузы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука