Исцеление человека

«Секретов нет, все очень просто. Помню, меня однажды спросил Юрий Григорович: „Махмуд! Что делать, чтобы всегда быть в форме?“ Я ответил: „Чем больше пота прольешь, тем лучше будут результаты. Не жалей себя“. И обязательно, непременно ходить голодным. Нельзя быть сытым.

Никогда не хотел бы быть сытым. Сытый – спать может, сидеть, но танцевать не может. А голодный на все способен, ему есть зачем «бежать» в любое время.

–  Имеется в виду режим питания, ограничения, связанные с жизнедеятельностью организма?

– Конечно. Вот моя жена – дипломированный опытный врач. Она говорит: «У тебя в рационе того не хватает, этого ты мало ешь, витаминов надо больше…» С точки зрения специалиста, она права, но я отвечаю: «Если я буду питаться по справочнику диетолога, то мне останется только в стойле стоять и пережевывать полезные для организма продукты…» Много ли мне удастся добиться? Нет, я не высчитываю калории, а просто ем то, что помогает мне достичь цели.

Считаю, что ограничения в еде идут на пользу. Кушать надо столько, чтобы не умереть. Раз не умер, значит, все нормально. Знаю, не все со мной согласятся: как это, мол, так? Эсамбаев отвергает советы врачей! Да ничего не отвергаю, просто говорю, что все нужно согласовывать со своей основной задачей. (Здесь Эсамбаев указывает на собственную фотографию в образе тореадора: гибкий, затянутый в узкое трико юноша застыл во вдохновенном порыве).

Йогом быть не обязательно, многих из них я хорошо знаю, и убежден, что занятия йогой – не панацея от болезней. Достаточно соблюдать свою собственную «йогу»: режим питания, физические нагрузки, освежающий сон (мне лично хватает пяти часов в сутки). А главное – уметь приказать себе самому так, чтобы собственное тело не посмело ослушаться…»

Подобно другим, я люблю Жванецкого, но концепция Эсамбаева мне много ближе. Это интервью он давал в возрасте 66 лет, из которых 52 года отдал профессиональным занятиям танцем. И: «Думаю, еще лет 15 буду танцевать блистательно». Ах, как хотелось бы мне верить, что и Жванецкий, при его неудержимой любви к пюре и котлетам, тоже сможет радовать нас со сцены на протяжении еще многих лет!..