– Люди, которых я любил. Две мои жены, которые разделили со мной жизнь. В течение 52 лет это была Симона, а затем Франсин – две исключительные женщины. Один из моих сыновей разбился на самолете. Другому сегодня 55 лет. И вот теперь – Пьер-Ив и Диана, которые каждое мгновение доставляют мне радость. Со мной всегда останется моя любовь. Знаете, мне очень повезло в жизни!
Знаменитый актер Ален Делон, в свою очередь, так отвечал по аналогичному поводу своему интервьюеру:
– Вам удалось пройти по жизни, оставшись невредимым. И молодым. Совсем недавно у вас родился еще один ребенок. Вас не пугает, что когда вашему сыну исполнится 18, вам будет уже 78?
– Нисколько. Я ощущаю себя невероятно молодым. Заиметь ребенка в моем возрасте – это решение, которое принимают два человека, а не я один. Если жена согласна – о\'кей! Возраст тут абсолютно ни при чем. Все дело в том, какие у вас отношения с женой.
– Ваша жена на 32 года моложе вас. Это, конечно, тоже сыграло свою роль в том, что вы не стареете.
– И еще какую!..
О любви к природе, детям, другим людям как о животворящей силе уверенно говорят французы Ив Кусто и Ален Делон. О любви к себе в качестве могучего источника счастливой жизни говорит американка Луиза Хей. Ее книга «Как исцелить свою жизнь» стала бестселлером в США и многих других странах. Человек, который прибито, приземленно, униженно относится сам к себе, будет болеть. Чтобы исцелиться, нужно полюбить себя. «Суть моего учения очень проста: любите себя – и вы исцелите свою жизнь». Предположим, можно оппонировать ее теории, но ни на каком коне не объехать ее практику – самоисцеления от тяжелой формы рака в области влагалища, неизлечимой, как сказали ей врачи: ей оставалось жить всего три месяца. Луиза, ничего не скрывая, поведала о том, как очищала она свое тело и свою душу, и рак исчез. «Теперь я по собственному опыту знаю, что любую болезнь можно излечить, если мы сами хотим изменить свои мысли, убеждения и действовать соответственно этому», – так весомо пишет человек, у которого нет противоречия между словом и делом!
Такой мощный эмоциональный фактор, как любовь: любовь к Родине, к Богу, – способен пробуждать в человеке огромные, подспудно дремлющие резервы сил и здоровья. Мой давний сподвижник по борьбе за здоровый образ жизни Яков Иванович Тихонов во имя своего яркого чувства патриотизма в команде, руководимой Д. Шпаро, совершил в возрасте 52 лет в 1991 году горный сверхмарафон на Эльбрус, чтобы вознести флаг России на самую высокую точку Европы. А затем, в возрасте еще более зрелом, пронес стяг новой России в пробеге по Швеции, Норвегии, Польше, Германии, Швейцарии и другим странам Европы, чтобы все поколения русских эмигрантов могли увидеть три цвета возрождения своей исторической родины. Яков Иванович лелеет еще одну сокровенную, вдохновляющую его на новые сверхчеловеческие подвиги мечту: пробежать сверхмарафон по Североамериканскому континенту, чтобы именно Россия выступила инициатором могучего интернационального движения за единство здорового духовного и физического образа жизни во всем мире. Ему есть о чем говорить, что демонстрировать: благородных акций, совершенных им и его группой у нас в Питере, предостаточно!..
Положительные, радостные эмоции, несущие в себе позитивный настрой, суть факторы устойчивого доброго здоровья. Напротив, их отсутствие либо – еще хуже – наличие угнетающих нас чувств и настроений является причиной недугов и болезней. Отрицательная энергия, возникающая в нас при плохом настроении, во время вспышек ярости, при недоброжелательстве, в состоянии обиды обязательно материализуется – раньше или позже – в вашу болезнь, то есть в отклонение от нормы на всех уровнях от молекулярного до системно-функционального. Затянувшаяся печаль, депрессивный упадок сил, ощущение ненужности, невостребованности – все это и тому подобное нуждается в решительном противодействии со стороны собственной волн (движение, общение, умение доискаться до самого корня ситуации и усилие изменить либо ее, либо отношение к ней). Если же своих усилий недостаточно, то должны помочь семья, друзья или врач.
Прославившийся естественнонаучными теориями, сколь фундаментальными, столь же и парадоксальными, белорусский физик А. И. Вейник стал известен также своими суждениями в области тонких энергий человека. Он пишет, в частности, в статье «Ищи здоровье там, где потерял»: