1. Страх повторения.
Он становится бичом всех, кто приобрел опыт боли. Этот страх заставляет бежать при виде каждого заинтересованного в вас мужчины, и именно он заставляет видеть в каждом манипулятора.2. Заниженная самооценка.
Психологический насильник уничтожает личность множеством способов, и избавление от мучителя не возвращает ее чудесным образом. Возвращение себя себе иногда занимает годы.3. Деструктивные программы
, установленные манипулятором. Есть хорошая поговорка: если тысячу раз повторить человеку, что он свинья, он непременно захрюкает. Насильник годами внушает жертве: «Ты никому не нужна», «Ты навсегда останешься одна», «Ты умрешь без меня», «Ты еще будешь вспоминать меня как ангела», «Лучше меня нет», «Никто не будет любить тебя так, как я»… И освободившийся от разрушающих отношений продолжает реализовывать эти программы.Поэтому первое, что необходимо, — глубинный анализ опыта деструктивных отношений. Нужно избавиться от него и только потом начинать новые отношения.
«Виновата ли я?»
Многие пережившие опыт деструктивных отношений впадают в другую крайность и берут вину за разрушающее поведение партнера на себя. Чаще всего этим страдают женщины. И вот почему.
Вы обращали внимание на то, каким мерилом общество мерит женщину? Рано вышла замуж? Точно по залету. Не замужем в тридцать? Что-то с ней не так. Обеспеченная? Значит, непременно содержанка. В тридцать пять нет детей? Делала аборты. Успешная? Этого не может быть. За нее все сделали деньги мужа (любовника) или работники, нанятые тем же спонсором.
Женщина всегда виновата. Изменяет муж? Причина в тебе. Ушел к другой? Значит, ты плохая жена. Нужно быть мудрее, а любовь — непременно заслужить. В итоге женщины бегают на семинары под общим названием «Как быть правильной женой», изучают ведические, славянские, шаманские и другие практики, превращаясь в идеальную жертву насильника. Несчастную избивают, а она смотрит вглубь себя, пытаясь понять, что сделала не так.
С мужчиной все иначе. Он ни в чем не виноват. Сто сексуальных партнерш? Самец! Изменяет? Мужчина полигамен. Бросил детей и не помогает? Так это жена — стерва. Избил? Довела. Унижает? У него работа нервная.
Перестаньте оправдывать насилие. Судите о человеке по его поступкам, не оглядываясь на половую принадлежность и не перенося ответственность на жертву. Делите людей на безразличных и сострадающих. Порицайте унижение и подавление. Пора ввести наказание за психологическое насилие и перестать винить жертву за то, что не смогла дать отпор.
Как можно не видеть очевидного? Человек со здоровой психикой, вместо того чтобы изменять, расскажет партнеру, чего ему не хватает в сексе, предложит решить проблему или расстаться. Если кто-то меня не устраивает, я пройду мимо и не стану уничтожать его, мучить, порабощать. И если психопат унижает, а патологический изменник изменяет, значит, это доставляет им удовольствие.
Насильнику нравится мучить. Он получает от этого такой сильный кайф, что даже готов ходить на тренинги, изучать техники подавления и ПРАКТИКОВАТЬСЯ НА ЖИВЫХ ЛЮДЯХ. В том, что делает поработитель, виноват только он.
Ему безразлично, что чувствует и думает жертва. Он циничный манипулятор, который наслаждается чужой болью. У него нет эмпатии, иначе он бы так не поступал.
Если такой опыт был в вашей жизни лишь раз и недолго, можно списать его на наивность и невежество. Если же вы превращаетесь в бегущих по граблям, есть повод заглянуть внутрь себя.
В романе «Код: Вознаграждение» я пишу: «Осознанность. Между пониманием и осознанностью бездна. Осознанность приходит к нам не тогда, когда мы поняли, а тогда, когда не поступили. Все неправильные выборы жизни от незнания и отсутствия осознанности».
Мы не виноваты в том, что встретили насильника, но виноваты в том, что не дали ему от ворот поворот при первых же признаках манипуляции. Страхи и ложные программы сделали выбор за нас, а зависимость вынудила терпеть. Если сценарий деструктивных отношений повторяется, значит, вы обращаете внимание не на тех. Предлагаю задуматься о том, как мыслит человек, который выбирает деструктивного партнера.
10 мыслей человека, выбирающего деструктивного партнера
1. «Любовь превыше всего».
Любовь становится самоцелью. Ты жаждешь эмоций, ищешь ярких чувств и громогласно заявляешь: «Не могу без любви». В этот момент ты невольно соглашаешься на то, чтобы отношения были вместо жизни.Что происходит дальше? Адреналиновый выброс, погашенный эндорфинами, становится причиной выбора партнера. Твои чувства важнее, чем поступки партнера и взаимодействие с ним. Любовь становится причиной, а затем и вечным оправданием. «Я его люблю» — один из аргументов, упоминавшихся в главе «10 обязательных фраз жертвы манипуляции». А за всем этим стоят ложные представления о любви и отношениях.