Читаем Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму полностью

Стоит добавить, что первопричиной сексуальной травмы может стать не только откровенное нападение, но и явления другого рода. Порой мы забываем или не осознаем, что очень часто травмы, затрагивающие сексуальную сферу, возникают в результате событий, которые, как правило, вообще не ассоциируются у нас со словом «травмирующие».

Возьмем, к примеру, гинекологические процедуры. Если врач действует грубо и ведет себя бесчувственно по отношению к пациентке, это может привести к тому, что ее жизненно важные органы, расположенные в брюшной полости и области малого таза, испытают своего рода шок, хотя это и не то же самое, что происходит, если женщина становится жертвой насильника. А в детстве получить глубокую эмоциональную рану можно даже при неаккуратном, болезненном введении наконечника клизмы или термометра в задний проход.

Причиной травм могут становиться и часто становятся аборты, так же как и другие инвазивные хирургические вмешательства, затрагивающие наружные половые и внутренние репродуктивные органы.

Все или любые подобные «насильственные действия» могут стать причиной снижения жизненного тонуса и свести на нет способность получать эротическое наслаждение при физическом соитии, а заодно породить другие симптомы травмы.

До сих пор я не слышал ни об одном научном исследовании, которое бы продемонстрировало, насколько велик пагубный эффект сексуальных травм, в частности, возникших в результате пережитых в детстве нападений или сексуальных домогательств. Ребенок, чья жизнь омрачена таким болезненным опытом, неизбежно вырастает, вступает в пору созревания, а затем становится взрослым, и вместе с ним – так же неизбежно – растет и расцветает пышным цветом целый букет психологических, поведенческих (в первую очередь затрагивающих область человеческих взаимоотношений) и/или физических проблем.

<p>Преодоление сексуальной травмы</p>

Травмы и сексуальное насилие – это две проблемы, относящиеся к числу наиболее острых и нуждающихся в неотложном решении. Их можно назвать как общечеловеческими, так и социальными. Их необходимо изучать посредством беспристрастных научных методов, вместо того чтобы использовать их в политических играх и раздувать вокруг них истерию.

Миллионы людей уже трагическим образом уязвлены и страдают от сексуальных травм. И мы остро нуждаемся в научном изучении этого явления и последующем – чрезвычайно деликатном – практическом применении полученных знаний, дабы понять саму сущность таких травм и научиться их излечивать и предупреждать.

Все сексуальные травмы так или иначе связаны с насильственным воздействием. Однако их последствия могут приобретать разные формы. Вот несколько наиболее типичных примеров:

• вторжение в наше сокровенное пространство;

• грубое нарушение личностных, эмоциональных, сексуальных и энергетических границ;

• шокирующее воздействие на органы, связанные с деликатными аспектами жизнедеятельности;

• мы чувствуем себя запятнанными, опороченными или столкнувшимися с «грязными» сторонами жизни;

• глубокое, невыразимое словами чувство стыда и/или вины;

• неспособность устанавливать прочные, продолжительные взаимоотношения;

• скованность или оцепенение, которому сопутствует ощущение «будто нас что-то держит»;

• бьющие через край негативные эмоции, такие как ярость, ненависть, ужас;

• ощущение полнейшей обособленности и изоляции – состояние, при котором человек не чувствует ни малейшей связи с окружающей средой, не воспринимает себя как часть человеческого сообщества и самому себе кажется чужим.

<p>Травма и привязанность</p>

Травма навязывает нам внутренние переживания, которые нас пугают, вызывают у нас злость или заставляют стыдиться. Когда мы чувствуем, что над нами нависла угроза, а это ощущение практически никогда не покидает травмированного человека, организм всеми силами стремится найти источник этой угрозы и что-нибудь с ним сделать. Кажется вполне естественным искать его где-то вокруг, а не внутри себя. Любое животное, когда оно чем-то напугано, для начала оглядится, чтобы понять, откуда исходит угроза, а затем бросится бежать в сторону безопасного убежища или просто постарается унести ноги подальше от опасности.

Правда, детеныши млекопитающих чаще бегут не прочь от опасности, а к тому, кто может их защитить, то есть к своим взрослым соплеменникам, но чаще всего – к матери. Точно так же чем-то напуганные «человеческие детеныши» – младенцы и малыши в возрасте 1,5–2 лет – стремятся спрятаться под маминым крылышком или крепко цепляются за тех, кого хорошо знают и к кому привязаны. Однако между взрослыми особями животных и вышедшими из младенческого возраста людьми есть одно существенное различие: человек, сколько бы лет ему ни было, ищет поддержки и сочувствия у других людей, и особенно в те моменты, когда он чего-то боится или страдает от стресса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Медицина намерения: практика

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Гарри Винченци , Фред П. Галло

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», – пишет в своей книге автор.Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!

Питер А. Левин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но эта книга откроет вам секрет, как можно прожить без микстур и больниц.Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1 % случаев!В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем, кто желает улучшить свое здоровье доступным и эффективным способом.

Кэрол А. Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука