Исцеление светом и цветом. Практическое руководство

Очень многому я научился, наблюдая за своими детьми, когда они были маленькими. Как и большинство малышей, они любили играть с игрушками, которые почти никогда не убирали за собой. Я снова и снова просил их убрать игрушки, но это срабатывало лишь тогда, когда я становился совсем уж настойчивым. И тогда у меня возникло явственное ощущение, что, если я это вижу, значит, это моя ответственность. Я задал себе вопрос: а что случится, если я начну реагировать на все, что привлекает мой взгляд? И я начал круглосуточную практику, которая выглядела следующим образом: все, что входило в поле моего зрения и сознания, становилось моей ответственностью; на все, что становилось таковой, я отвечал соответствующими действиями; и любое инициированное таким образом дело я доводил до конца. К воскресенью я начал подбирать окурки на улице, чтобы донести их до ближайшего мусорного контейнера.

Когда неделя закончилась, я был гораздо более доволен жизнью, чем в понедельник. Я понял, как много времени и сил тратил на то, чтобы поволноваться об обстоятельствах, постоянно надеясь, что они изменятся «в лучшую сторону». Но каждый раз, когда я пытался понять, за какое следующее дело мне нужно приняться, я не чувствовал ясности. Между тем во время этого эксперимента ясность возникла сама по себе, потому что отпала необходимость выбирать. Я просто логическим образом приступал к следующему делу, которое попадало в поле моего зрения. Эта практика присутствия – своеобразная медитация в движении – помогла мне почувствовать, что мне не нужно больше расставлять приоритеты, поскольку жизнь уже сделала это за меня, мягко притягивая мое сознание к тому, что требовало моего внимания. К тому же мое присутствие – а вместе с ним и мое зрение – обострились благодаря тому, что я перестал игнорировать то, что вижу. У меня появилось чувство, что именно игнорирование того, что мы видим, и есть причина ухудшения зрения, с которым мне постоянно приходилось сталкиваться на работе. В этой книге я предложу вам проделать упражнение, с помощью которого вы сами сможете «увидеть», какие удивительные перемены начинают происходить в жизни, стоит принять этот незамысловатый принцип. Пройдет всего несколько дней, и вы ощутите удивительную свободу и легкость.

Теперь я знаю, что у жизни подготовлена для нас целая обучающая программа, и если мы начнем естественным образом, в каждый отдельно взятый момент времени, отвечать на то, к чему она призывает нас, то не только испытаем на собственном опыте все изящество и всю мудрость этой программы и ощутим присутствие, но и сумеем развить истинное уважение к себе, ведь мы будем твердо знать, что справимся с любыми задачами, которые жизнь поставит перед нами. Не делая выбора, мы получаем доступ к вселенскому компасу, направляющему все мироздание, а значит, испытываем меньше стресса и больше радости, вдохновения, любви и благодарности.

Слияние с жизнью

В моих первых двух книгах, «Свет: медицина будущего» и «Снять очки и видеть», я делюсь с читателями своими революционными идеями, терапевтическими приемами, а также привожу список практикующих врачей, которые помогли мне в разработке этих методов. Книга «Исцеление светом и цветом» – своеобразное подведение итогов. В этой книге сошлись вместе сорок пять лет клинических исследований, лично пережитый опыт и современная наука. В результате родилась новая жизненная философия, которую вы можете опробовать и сделать частью своих повседневных дел, не выходя из дома, но добившись быстрых, значительных и постоянных изменений.

В настоящей книге я изучаю взаимосвязь между светом, зрением и сознанием и то прямое влияние, которое эта троица оказывает на присутствие. Вы окажетесь на перекрестке между наукой и духовностью, квантовой физикой и мистицизмом, нейронаукой и восточной философией. Основанная на науке, выросшая из многочисленных, со всей строгостью проведенных исследований и из личного опыта, эта книга переформулирует двухтысячелетнюю духовную мудрость в практическую философию, одновременно предоставляя инструменты, с помощью которых вам наконец-то удастся поймать это вечно убегающее, но столь ценимое мудрыми состояние присутствия.

Когда мы «работаем» над достижением этого состояния, чрезмерные усилия и напряжение мысли блокируют все наши попытки. Вместо того чтобы естественным образом ответить на приглашение света к погружению в состояние полной осознанности, мы блуждаем в своих мыслях, планах и тревогах, а мир видим через «туннельное зрение», создаваемое всеми этими переживаниями. Такие мысли буквально пригвождают реальность, «замораживая» свет до состояния твердой материи.