Рекомендуется также употреблять в пищу продукты, богатые углеводами: фрукты, зелень, ягоды, яблоки, виноград, клюкву или их соки, а также мед, который разжижает кровь, снижает давление. В ограниченном количестве яйца, мясо, молоко, горох, бобы, орехи. Следует увеличить ежедневное потребление кислот в органической форме. Солености надо исключить – повышают давление. Вместо сахара потреблять мед, вместо пшеницы – кукурузу.
• Для уменьшения
•
•
•
•
Наряду с растиранием дважды в день выпивать по стакану воды с растворенными в ней 2 ч. ложками яблочного уксуса. Примерно через месяц должно начаться сужение вен.
•
•
•
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! При неумеренном употреблении яблочного уксуса без должного соблюдения дозировок и противопоказаний кислота может вызвать язвенный колит.
В последние годы в периодической печати появляются статьи о целебных свойствах яблочного уксуса. Но оказывается, яблочный уксус издавна использовался в лечебных целях. В нем большое количество калия, который является важным микроэлементом. Очень много калия содержится внутри любой клетки, и он необходим для ее нормальной жизнедеятельности, но особенно калий полезен для нервной системы.
Утром, сразу после подъема, полезно ежедневно выпивать 1 ст. ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 ч. ложки меда и стакана воды комнатной температуры.
Если вы сильно устали, разведите 2 ст. ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Промассируйте этим раствором все тело.
Против тяжести в ногах хорошо помогает яблочный уксус, если, набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги.
Если болят суставы, полезно на ночь приготовить крутое тесто из меда, сахарной пудры и ржаной муки. Завернуть в марлю, чтобы мед не растекался, приложить лепешку к больному суставу, укутать компрессной бумагой, забинтовать и проспать так всю ночь. Утром лепешку снять, а больное место протереть яблочным уксусом.
Уксус обладает рядом полезных свойств. Это эффективное противогрибковое, противовоспалительное средство, особенно в сочетании с чесноком и маслом чайного дерева.
Раствор яблочного уксуса (1: 3; 1: 5) – хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального[11]
душа (спринцевание).Яблочный уксус в домашних условиях может быть приготовлен из измельченных целых яблок. В промышленности делают уксус из кожуры и сердцевины. Поэтому лучше приготовить яблочный уксус самим. Основной компонент яблочного уксуса – забродивший яблочный сок. Чем слаще яблоки, тем выше в сусле содержание спирта и тем легче образуется уксусная кислота. Иногда в сырье могут вводить «уксусную матку» – самое ценное в уксусе. Так называют пену или слизистую массу, которую можно заметить на поверхности яблочного сока или вина, когда они бродят. «Уксусная матка» обладает втрое большими, чем собственно уксус, целебными свойствами и облегчает даже те болезни, где обыкновенный яблочный уксус бессилен (при болях в суставах, заражении глистами, кожных поражениях). «Уксусные матки» достаточно капризны. Иногда они гибнут только оттого, что сосуд с забродившим соком переставляют в другое место.
Существует много рецептов приготовления яблочного уксуса. Предлагаем лишь два из них.