При колитах хорошо себя зарекомендовали сборы на основе следующих трав: корень аира (применяют при заболеваниях печени, язве желудка, во время эпидемий тифа и гриппа, он также улучшает пищеварение; принимают в виде отваров, настоев и порошков); корень кровохлебки (обладает обеззараживающими и закрепляющими свойствами при поносах); корень и цветы таволги вязолистной (мощный антисептик); семена аниса (устраняют метеоризм, стимулируют секрецию желудочного сока и перистальтику кишечника, нормализуют функцию клеток печени, ускоряют отток желчи, способствуют растворению камней в желчном пузыре и почках); семена фенхеля и укропа (эффективны для ликвидации кишечных газов и симптомов метеоризма, оказывают антиспастическое действие на ткани желудка и кишечника, улучшают пищеварение, снимают боль в желудке, очень помогают при невротической диспепсии).
Сбор нужно подобрать индивидуально в зависимости от тяжести заболевания, залить кипятком, 5 минут прокипятить на малом огне и, укутав, настоять 2 часа. Настой принимать в теплом виде, по полстакана, от 3 до 6 раз в день.
Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточную дефекацию (опорожнение кишечника). Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов следует рассматривать как запор. Однако нужно учитывать, что частота дефекаций у здоровых людей различна. Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от трех раз в день до трех раз в неделю.
Запор вызывается нарушением процессов формирования и продвижения кала по толстому кишечнику. Например, у многих людей бывают запоры в путешествиях, после стресса и операции. Такие запоры, как правило, проходят при возвращении к привычному образу жизни и не считаются заболеванием. Если же запоры становятся постоянными, необходимо обратиться к врачу и провести тщательное обследование.
Как мы уже с вами знаем из предыдущей статьи, в норме ежедневно в начальный отдел толстой кишки поступает в среднем 1–2 л жидкого содержимого. В этом отделе толстого кишечника происходит всасывание воды и различных солей. Средний отдел толстой кишки выполняет функцию резервуара, обеспечивающего накопление, формирование и перемещение каловых масс в прямую кишку.
Позывы на испражнение возникают тогда, когда кал, попадая в прямую кишку, растягивает ее и раздражает рецепторы (нервные окончания) в слизистой оболочке прямой кишки. С возрастом чувствительность рецепторов прямой кишки понижается и поэтому, чтобы вызвать позыв на дефекацию, требуется создать большее давление, т. е. накопить большее количество каловых масс. Позыв к дефекации обычно ощущается тогда, когда человек по утрам принимает вертикальное положение и скопившийся за ночь кал начинает давить на нижние, наиболее чувствительные части прямой кишки.
Нарушения двигательной функции кишечника, которые приводят к запорам, могут быть вызваны многими причинами. Прежде всего, это разнообразные неврогенные факторы. К ним относится расстройство деятельности вегетативного отдела нервной системы, регулирующего функции внутренних органов. Это происходит под влиянием психического перенапряжения, конфликтных ситуаций, депрессии, страхов и др. К факторам, вызывающим запор с участием нервных механизмов, относятся и рефлекторные воздействия на кишечник со стороны желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников), а также недостаточная физическая активность (гиподинамия), которая способствует торможению двигательной функции кишечника и появлению запоров. Ранее считалось, что это относится в большей степени к пожилым и старым людям, однако сейчас, в век компьютерных технологий запоры стали неизменными спутниками не только зрелых, но также и совсем молодых людей. Сидячая работа не менее 8 часов в сутки и прочие «блага цивилизации» становятся верными пособниками запоров.
В результате неправильного питания, в основном крахмалистой и вареной пищей, лишенной витаминов и минеральных элементов (картофель, мучные изделия из муки тонкого помола, обильно сдобренные маслом, сахаром), причем вперемешку с белковой пищей (мясом, колбасой, сыром, яйцами, молоком), такая еда, продвигаясь по толстому кишечнику, оставляет на его стенках клейкий налет, так называемую «накипь». Эта «накипь», постепенно скапливаясь в складках-карманах (дивертикулах) толстого кишечника, после ее обезвоживания со временем увеличивается в объеме и превращается в каловые камни. Один известный врач из Лондона, разрезав толстую кишку умершего, извлек из нее около 6 кг старого «закаменелого» кала. Он и по сей день хранит этот экспонат в большой банке со спиртом.