Дорогие читатели, еще раз напоминаю вам: бесконтрольный прием антибиотиков и других лекарств убивает полезные бактерии и способствует росту патогенной микрофлоры. Натуральные, без консервантов молочнокислые продукты (кефир, натуральный йогурт, мацони, кумыс, и особенно молоко, сквашенное с помощью «молочного грибка индийских йогов») способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.
Теперь мы с вами знаем, что кишечник, населенный полезной микрофлорой, является своеобразной фабрикой витаминов и других биологически активных веществ, укрепляющих не только волосы и иммунную систему человека, но и препятствующих развитию атеросклероза и других тяжелых заболеваний вплоть до рака.
К тому моменту, когда съеденная пища дойдет до конца тонкого кишечника, из нее будет извлечена большая часть питательных веществ. Неиспользованные остатки поступают в толстый кишечник, где заканчивается процесс пищеварения и происходит формирование каловых масс, которые затем удаляются из организма.
Толстая кишка располагается в брюшной полости и в полости малого таза. Ее длина колеблется от 1 до 1,5 м. Диаметр толстой кишки равен 5–8 см, в конечном отделе – около 4 см. От подвздошной кишки она отделена илеоцекальным клапаном.
В толстой кишке выделяют слепую кишку с червеобразным отростком (аппендиксом), восходящую ободочную кишку, нисходящую ободочную кишку, сигмовидную ободочную кишку, прямую кишку, которая заканчивается анальным отверстием. Слепая кишка – это начальная расширенная часть толстой кишки, в поперечнике достигает 7–7,5 см. Она расположена ниже места впадения подвздошной кишки в толстую. Ее длина 6–8 см. Слепая кишка имеет вырост, который называется червеобразным отростком, или аппендиксом. У наших предков слепая кишка и аппендикс активно участвовали в переваривании растительной пищи. По мнению одних специалистов, аппендикс и слепая кишка в связи с изменением питания не выполняют теперь никаких полезных функций, другие утверждают, что роль этих органов значительна – прежде всего в поддержании полезной микрофлоры толстого кишечника.
Вверх от слепой кишки, являясь ее продолжением, расположилась восходящая ободочная кишка. Она находится в правом отделе живота и проецируется в правой боковой области. Длина ее 15–20 см. Затем ободочная кишка переходит в поперечно-ободочную кишку, которая расположена поперек брюшной полости непосредственно под желудком. Длина ее колеблется от 30 до 80 см.
Нисходящая ободочная кишка имеет длину около 12–15 см, идет вниз от левого изгиба поперечной ободочной кишки в подвздошную область, где переходит в сигмовидную кишку. Сигмовидная ободочная кишка расположена в левой подвздошной области, далее она плавно переходит в прямую кишку. Длина сигмовидной кишки у взрослого человека колеблется от 13 до 17 см.
Прямая кишка является конечной частью толстой кишки; в ней накапливаются каловые массы, которые затем выводятся через анальное отверстие. Прямая кишка расположена в полости малого таза, ее длина у взрослого человека в среднем составляет 15 см. Она заканчивается заднепроходным (анальным) каналом. Анальное (заднепроходное) отверстие в конце этого канала все время закрыто особым мышечным клапаном – анальным сфинктером.
Моторная деятельность толстой кишки обеспечивает накопление кишечного содержимого, всасывание из него ряда веществ, в основном воды, формирование каловых масс и удаление их из кишечника. Регуляция моторной деятельности толстой кишки осуществляется автономной нервной системой. Причем с возрастом проводимость автономной нервной системы, как правило, значительно снижается, что приводит к запорам у пожилых людей.
Секреторная деятельность толстой кишки выражена слабо. Железы ее слизистой оболочки выделяют сок, богатый слизистыми веществами, но бедный ферментами. Этот сок, смазывая стенки толстого кишечника, помогает остаткам обезвоженной пищи продвигаться по нему, не травмируя стенок.