Читаем Исцели болезнь свою, или Уникальные методики лечения болезней века полностью

Дорогие читатели, еще раз напоминаю вам: бесконтрольный прием антибиотиков и других лекарств убивает полезные бактерии и способствует росту патогенной микрофлоры. Натуральные, без консервантов молочнокислые продукты (кефир, натуральный йогурт, мацони, кумыс, и особенно молоко, сквашенное с помощью «молочного грибка индийских йогов») способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.


Теперь мы с вами знаем, что кишечник, населенный полезной микрофлорой, является своеобразной фабрикой витаминов и других биологически активных веществ, укрепляющих не только волосы и иммунную систему человека, но и препятствующих развитию атеросклероза и других тяжелых заболеваний вплоть до рака.

Толстый кишечник и его роль в поддержании нашего здоровья

К тому моменту, когда съеденная пища дойдет до конца тонкого кишечника, из нее будет извлечена большая часть питательных веществ. Неиспользованные остатки поступают в толстый кишечник, где заканчивается процесс пищеварения и происходит формирование каловых масс, которые затем удаляются из организма.

Толстая кишка располагается в брюшной полости и в полости малого таза. Ее длина колеблется от 1 до 1,5 м. Диаметр толстой кишки равен 5–8 см, в конечном отделе – около 4 см. От подвздошной кишки она отделена илеоцекальным клапаном.

В толстой кишке выделяют слепую кишку с червеобразным отростком (аппендиксом), восходящую ободочную кишку, нисходящую ободочную кишку, сигмовидную ободочную кишку, прямую кишку, которая заканчивается анальным отверстием. Слепая кишка – это начальная расширенная часть толстой кишки, в поперечнике достигает 7–7,5 см. Она расположена ниже места впадения подвздошной кишки в толстую. Ее длина 6–8 см. Слепая кишка имеет вырост, который называется червеобразным отростком, или аппендиксом. У наших предков слепая кишка и аппендикс активно участвовали в переваривании растительной пищи. По мнению одних специалистов, аппендикс и слепая кишка в связи с изменением питания не выполняют теперь никаких полезных функций, другие утверждают, что роль этих органов значительна – прежде всего в поддержании полезной микрофлоры толстого кишечника.

Вверх от слепой кишки, являясь ее продолжением, расположилась восходящая ободочная кишка. Она находится в правом отделе живота и проецируется в правой боковой области. Длина ее 15–20 см. Затем ободочная кишка переходит в поперечно-ободочную кишку, которая расположена поперек брюшной полости непосредственно под желудком. Длина ее колеблется от 30 до 80 см.

Нисходящая ободочная кишка имеет длину около 12–15 см, идет вниз от левого изгиба поперечной ободочной кишки в подвздошную область, где переходит в сигмовидную кишку. Сигмовидная ободочная кишка расположена в левой подвздошной области, далее она плавно переходит в прямую кишку. Длина сигмовидной кишки у взрослого человека колеблется от 13 до 17 см.

Прямая кишка является конечной частью толстой кишки; в ней накапливаются каловые массы, которые затем выводятся через анальное отверстие. Прямая кишка расположена в полости малого таза, ее длина у взрослого человека в среднем составляет 15 см. Она заканчивается заднепроходным (анальным) каналом. Анальное (заднепроходное) отверстие в конце этого канала все время закрыто особым мышечным клапаном – анальным сфинктером.

Пищеварение в толстой кишке

Моторная деятельность толстой кишки обеспечивает накопление кишечного содержимого, всасывание из него ряда веществ, в основном воды, формирование каловых масс и удаление их из кишечника. Регуляция моторной деятельности толстой кишки осуществляется автономной нервной системой. Причем с возрастом проводимость автономной нервной системы, как правило, значительно снижается, что приводит к запорам у пожилых людей.

Секреторная деятельность толстой кишки выражена слабо. Железы ее слизистой оболочки выделяют сок, богатый слизистыми веществами, но бедный ферментами. Этот сок, смазывая стенки толстого кишечника, помогает остаткам обезвоженной пищи продвигаться по нему, не травмируя стенок.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека здоровья (Весь)

Секреты исцеления. Сила психосоматической энергии. Часть 1
Секреты исцеления. Сила психосоматической энергии. Часть 1

Известная поговорка «В здоровом теле – здоровый дух» верна лишь наполовину, потому что здоровье предполагает еще и здоровую жизненную энергию. Мы здоровы лишь тогда, когда энергия циркулирует свободно, наполняя наше тело жизненной силой, а нашу душу – радостью жизни.Чтобы прийти к представленным в этой книге выводам доктору медицины Реймару Банису понадобились тридцать лет психотерапевтической практики; бесконечные часы он провел в библиотеке, исследуя древний опыт врачевания; также значительную роль сыграли события в личной жизни автора. В основе предложенного им метода самопознания – психосоматической энергетики – форма естественного лечения, согласно которой исследуется и приводится в гармонию взаимодействие трех компонентов: физического тела («сома»), души («психо») и жизненной энергии (энергетика).Чтобы действительно достичь душевного и физического здоровья, мы должны отыскать истинного виновника болезней, то есть внутренний конфликт. Чтобы разорвать порочный круг неизвестной душевной раны и негативных изменений в поведении и самочувствии, нужно, как в сказке, разрушить чары. Психосоматическая энергетика дает человеку уникальную возможность самостоятельно распознать душевный конфликт, даже если он располагается глубоко в бессознательном.Книга рассчитана на самостоятельную внутреннюю работу. Будет полезна педагогам, психологам, медикам.

Рэймар Банис

Эзотерика, эзотерическая литература
Мирная еда
Мирная еда

В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.

Рудигер Дальке

Кулинария / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Автор этой книги – один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин – здоровый человек, инвалидность у него снята!В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.

Анатолий Иванович Бабушкин

Здоровье
Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты
Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» – попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?– Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;– содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;– автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!

Кэти Грант

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги