Исцели своё сознание

Я НАУЧИЛАСЬ БЫТЬ БЕЗМЯТЕЖНОЙ. В РАЗГАР ХАОСА Я УМЕЮ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ. СПОКОЙСТВИЕ – ЭТО МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. Я УМЕЮ БЫТЬ МИРОЛЮБИВОЙ, КОГДА ДРУГИЕ ВЗВОЛНОВАНЫ. ИХ БЕСПОКОЙСТВО КО МНЕ НЕ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЯ.

ДЕПРЕССИЯ И ТРЕВОГА

Пока вы будете вносить коррективы в семейные дела, отношения, финансы и карьеру, не будет ничего удивительного в том, если у вас разовьются депрессия и тревога. Найдите советчика, которому можно доверять, который поможет пережить горе и панические атаки, неизбежные при этом путешествии. В такое сложное время не поддавайтесь желанию решить все проблемы лошадиными дозами БАДов, трав или лекарств – данные препараты могут затуманить ваше сознание. Вместо этого задумайтесь о некоторых методах борьбы с тревогой, изложенных в первой истории болезни настоящей главы.

Заручитесь поддержкой друзей. С приятелями и хорошими друзьями вы будете меньше тревожиться и дольше жить. Отсутствие близких друзей так же влияет на продолжительность жизни, как табак, алкоголь и ожирение. Очень важно, когда близкий друг держит вас за руку – это лекарство от тревоги и эликсир долголетия.

АФФИРМАЦИИ – ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ ЗАМЕНИТЬ МЫСЛИ О СТРАХЕ МЫСЛЯМИ О ЗАЩИЩЕННОСТИ.

Найдите духовного наставника. Когда уходят друзья, а вы сидите одни у себя дома или в своей комнате, может возникнуть очень сильный страх и беспокойство. Не важно, кто вы и во что верите, серьезное заболевание испытывает вашу веру. Даже истово верующие могут потерять свою веру или по меньшей мере усомниться в ней. С другой стороны, человек, который никогда прежде не верил – рьяный атеист, можно сказать, иногда задается вопросом: существует ли что-то большее? Бывает такое время, когда вам нужен наставник, чтобы обсудить подобные мысли. Да, это здорово – обсуждать их наедине с собой, в своем дневнике, но исцеляющее общение с другим человеком помогает расчистить путь к внутреннему миру в минуту, когда кажется, что вы летите в пропасть. Христианские мистики называют жизненный кризис, вызванный смертельно опасным заболеванием, «темной ночью души». Ищите просветление и утешение у духовного наставника, пастора или просто друга.

ЗА ЧТО МНЕ ЭТА БОЛЕЗНЬ?

С точки зрения целительства смертельно опасное заболевание не только тесно связано с вашей целью в жизни, с ответом на вопрос – почему вы здесь? – но и сообщает об уровне вашего контакта с Высшей Силой, или Богом (имя здесь не имеет значения). Смерть страшит, и уже только поэтому мы чувствуем свою беспомощность. В программе «12 шагов», направленной на борьбу с алкоголизмом или любой другой зависимостью, человек делает первый шаг, понимая, что его жизнь неуправляема, что она вышла из-под контроля. И он соглашается, что есть некая сила, которая могущественнее его самого. Некоторым трудно понять подобную методику, поэтому они пытаются найти ответ на вопрос: по какой причине их настигла беда, в чем они виноваты? Они не видят альтернатив. Если вам тоже трудно, постарайтесь понять, что мы создаем свою жизнь в совместном сотрудничестве с первопричиной, с Высшей Силой. В известной степени вы тоже влияете на свою жизнь, но у Высшей Силы и у всей Вселенной в целом тоже есть влияние, и с ними вы вступаете в творческий союз. Вы хотите возразить, что в отличие от вашего голос Вселенной решающий? Не знаю, у меня нет всех ответов, потому что я еще не умерла! Но я не оставляю надежды их найти, пока живу и набираюсь мудрости из жизненного опыта. Если вы тоже столкнулись со смертельно опасным заболеванием, то поняли, что ответа на все вопросы нет ни у кого. Аффирмации дают небольшое, но хоть какое-то утешение, они немного успокаивают, когда грозит смертельно опасная болезнь и назревают серьезные перемены. Аффирмации не спасут нас от смертельного исхода. Молитва не спасет от смерти. Но, подобно молитве, аффирмации создают всеобъемлющий потенциал сознания и тела вопреки смертельной болезни, которая, в известном смысле, является определенным этапом развития нашей жизни.

АФФИРМАЦИИ

Привожу аффирмации Луизы от смертельных болезней:

Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО МОЕМУ ТЕЛУ НИЧТО НЕ УГРОЖАЕТ.

Я ЗДОРОВА. Я В БЕЗОПАСНОСТИ. Я ЗАЩИЩЕНА.

СТАРЫЕ ПРЕДРАССУДКИ, БОЛЕЗНЬ, БОЛЬ И СТРАДАНИЯ УХОДЯТ В ПРОШЛОЕ.

СЕГОДНЯ Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ. СЕГОДНЯ Я ИЗЛУЧАЮ ЗДОРОВЬЕ.