Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, душица (трава) – 3 части, крапива двудомная (трава) – 4 части, пустырник сердечный (трава) – 5 частей, ромашка аптечная (трава) – 4 части, горец птичий (трава) – 5 частей, хмель (шишки) – 4 части.

Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, береза (лист), крапива двудомная (трава), лопух большой (молодые листья), одуванчик (все растение), череда (трава), душица (трава). Для приготовления настоя нужно взять 200 г смеси указанных трав и 200 г сенной трухи. Сенную труху запаривать отдельно в полотняном мешочке.

Ванна 3. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, пырей (корень), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), хвощ полевой (трава), пустырник (трава), чабрец (трава). Берется 200–250 г смеси трав, 250 г сенной трухи и готовится настой.

Ванна 4. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г; 400 г листьев грецких орехов заливают 10–12 л кипящей воды и в течение 15 минут запаривают. Затем воду процеживают через марлю и выливают в ванну (температура воды 38,5 °C). Процедура продолжается 15–20 минут.

Ванны при ожирении

Эти ванны очищают подкожную клетчатку и облегчают выход токсинов через кожу.

Берут ветви березы и ее листья, крапиву, лапчатку гусиную, корневище лопуха и его листья, одуванчик, корневище пырея ползучего, ромашку пахучую, спорыш, хвощ полевой, череду (всего поровну). Чтобы приготовить отвар, необходимо 500–700 г высушенного и измельченного сырья или 2,5–3 кг свежих растений в состоянии естественной влажности на 8-10 л холодной воды. Смесь доводится до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятить 10–15 минут), затем настаивается 40–50 минут, процеживается и выливается в ванну.

Затем ванна заполняется водой, после чего в нее добавляют 100–150 г порошка голубой глины. Все тщательно перемешивают.

Если температура воды от 20 °C и ниже – это холодная ванна; 25–32 °C – прохладная; 34–36 °C – близкая к температуре тела; 37–39 °C – теплая. Продолжительность приема ванны – от 5 до 10 минут.

Ванны при заболеваниях почек и мочевого пузыря