Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

4. Распыляйте масло диффузором, который превратит его в тончайшую дымку, витающую в воздухе. Не используйте термические диффузоры, так как высокая температура разрушит важные элементы масла. Ароматические лампы или кольца для ароматических масел на электрических лампах ввиду их сильного нагревания также приводят к разрушению важных составляющих. В наше время, когда так распространены супербактерии и различные виды гриппа, распыление эфирных масел является отличным способом очищения воздуха. Это устраняет из воздуха токсины, повышает содержание в воздухе кислорода, озона и отрицательных ионов, препятствующих размножению бактерий. Диффузоры также полезны тем, кто работает в плохо вентилируемых помещениях или постоянно подвержен воздействию компьютеров, флуоресцентных ламп и других технологических приборов. Эфирные масла при распылении устраняют запахи плесени, кухни и животных, наполняя воздух свежим ароматом. Выбирайте диффузоры, распыляющие эфирные масла в виде мельчайших капель, остающихся в воздухе тонкой дымкой на протяжении нескольких часов и эффективно защищающих вас от бактерий, грибков и плесени. Я распыляю в своей кухне смесь «Purification» (Очищение) ежедневно, на протяжении нескольких минут.

Я также использую эфирные масла перед началом занятий и после сеансов исцеления. Исследование влияния запахов на процесс усвоения знаний, проведенное доктором медицины А. Р. Хирш и доктором медицины Л. Х. Джонсон (1996), показало, что приятные запахи повышают эффективность когнитивной деятельности на 17 процентов, что является основанием для использования аромотерапии в образовательных учреждениях и при работе с людьми с пониженной обучаемостью. Дембер и др. (1994) обнаружили, что под воздействием эфирных масел ментальная точность увеличивается на 28 процентов.

* * *

Джери, преподаватель старших классов, использует в классной комнате эфирное масло перечной мяты и чувствует, что это повышает сосредоточенность и эффективность работы ее учеников. А ученики говорят, что при входе в классную комнату ощущают мгновенный «подъем».

* * *

Наружное применение эфирных масел может заключаться в непосредственном нанесении 2–3 капель вещества на соответствующий участок тела или на ладонь. Можно потереть ладони друг о друга круговыми движениями, а затем провести массаж нужной области. Рекомендуется разбавлять любые эфирные масла усиленным комплексом растительных масел V-6 (V-6 Enhanced Vegetable Oil Complex) или чистым растительным маслом, например, оливковым или миндальным, что замедлит их впитывание и защитит чувствительную кожу. Эфирные масла обладают высокой степенью проникновения и попадают в организм вскоре после нанесения на кожу. Основными точками втирания масел являются венечная чакра, лоб, виски, места за ушами, шея, верхняя часть спины, живот, области над жизненно важными органами, лодыжки, верхняя поверхность стоп и, в идеале, подошвы ног, поскольку там находится множество нервных окончаний. «Значительная доля целебного воздействия эфирных масел объясняется их фармакологическими свойствами и маленьким размером молекул», – говорит доктор Курт Шнаубельт, директор Тихоокеанского института ароматерапии и мировой лидер в данной области. «Это делает их одним из немногочисленных агентов, способных легко проникать в ткани тела» (ДеМарко, 2005).

Внутреннее применение повышает эффективность некоторых эфирных масел, однако, внутрь следует принимать лишь чистые масла, относящиеся к категории пищевых добавок, чья безопасность доказана. Разбавление и дозировка в зависимости от возраста, массы тела и состояния здоровья должны быть указаны на этикетке товара. Принимать масла можно одним из следующих способов.

1. Поместите несколько капель вещества в пустую капсулу и проглотите, запив водой.

2. Нанесите 1–2 капли масла на кусочек хлеба или добавьте в пищу во время приготовления.

3. Добавьте 1–2 капли в чайную ложку сиропа «Blue Agave».

4. Капните масло прямо на язык и проглотите, но будьте очень осторожны. Многие масла являются сильнодействующими, поэтому следует предварительно попробовать небольшое количество масла, капнув его в ложку («Young Living Essential Oils», 2006, с. 5).

Эфирные масла, как правило, действуют там, где они необходимы в данный момент и обеспечивают лишь тот эффект, который необходим организму для восстановления естественного баланса, вот почему аромотерапия оказывает на людей столь разный эффект. Кроме того, не будем забывать, что мы являемся уникальными вибрирующими существами, и наши вибрационные потребности постоянно меняются. Так что попробовать эфирное масло невредно.